Курс «Отказ без отказа»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Получите навыки управления неприятным разговором и защиты личных границ. Научитесь красиво отказывать и перестанете бояться отказа.
Обновлено: 28.08.2025
Источник изображения: Unsplash
Курс «Отказ без отказа»
Стоимость курса от:
7 000 ₽Авторизуйтесь, чтобы купить дешевле
- Кешбэк до 10% — бонусами
- Промокод — Скидка 45% – действует на все курсы Марии Носовой.
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 4 модуля, 12 уроков.
- Домашние задания.
- Одобрение заданий автоматически без обратной связи от автора.
- Уроки открываются после автоматического одобрения ДЗ предыдущего урока.
- Доступ к урокам в личном кабинете 6 месяцев.
- 4 модуля, 12 уроков.
- Домашние задания.
- Одобрение заданий вручную автором с обратной связью текстом.
- Уроки открываются после одобрения автором ДЗ предыдущего урока.
- Доступ к урокам в личном кабинете 9 месяцев.
- Групповые консультации: 2 сессии в течение месяца по вторникам в 20.00 мск.
- Бонус: аудиоразбор диалогов с доступом 1 месяц.
- Бонус: доступ к библиотеке эксклюзивных материалов на 1 месяц.
- 4 модуля, 12 уроков.
- Домашние задания.
- Одобрение заданий вручную автором с обратной связью текстом.
- Уроки открываются после одобрения автором ДЗ предыдущего урока.
- Доступ к урокам в личном кабинете 12 месяцев.
- Личное сопровождение автора (2 полноценные личные сессии + ответы на вопросы в личном чате).
- Групповые консультации: 6 сессий в течение 3 месяцев по вторникам в 20.00 мск.
- Бонус: аудиоразбор диалогов с доступом 3 месяца.
- Бонус: доступ к библиотеке эксклюзивных материалов на 3 месяца.
Этот курс включает:
- 4 модуля
- 12 уроков
- Срок доступа: 6 месяцев с даты покупки
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Домашние задания: есть, с проверкой
- Сопровождение: лично автором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧто вы узнаете?
- Что делать с неловким молчанием.
- Как правильно отказывать людям.
- Как контролировать негатив.
- Как реагировать на нарушение личных границ.
- Как сделать раздражение союзником.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Курс, на котором вы научитесь эффективно управлять неприятным разговором и отстаиванию личных границ. Под руководством практикующего психолога Марии Носовой вы освоите проверенные способы выйти из конфликта, научитесь отстаивать свои права и интересы, узнаете, как справляться со стрессом и негативными эмоциями. Прийти на обучение нужно тем, кто хочет уметь выходить из любого сложного положения и всегда знать, что сказать оппоненту.
Всего за несколько уроков вы разберетесь со своими отказами и чужими возражениями. Вы научитесь распознавать манипуляции и избегать их, вести управление разговором, адекватно реагировать на критику и претензии, сохраняя при этом свое достоинство. Курс состоит из теоретических материалов и практических домашних заданий, на которых вы сможете отработать полученные навыки и получить обратную связь от эксперта.
В программе курса «Отказ без отказа»:
- Изменение раздражительной реакции. Контроль негативных эмоций.
- Алгоритм отказа: последовательность действий и ведение диалога.
- Способы реагирования на раздражающих людей.
- Вежливое отклонение предложений.
- Нарушение личных границ.
Обязательно записывайтесь на курс, если хотите уверенно работать с людьми, увеличить продажи или просто улучшить качество своей жизни. После обучения вы будете уметь отстаивать свои интересы, сохранять спокойствие и уверенность в любой ситуации.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно Тренинг — В группе с наставником Личный — В группе с наставником
Видеоуроки Тренинг — Видеоуроки / Аудиоуроки / Консультации Личный — Видеоуроки / Аудиоуроки / Консультации
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество модулей4
-
Количество уроков12
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕстьС проверкой Курс — Есть Тренинг — Есть / С проверкой Личный — Есть / С проверкой
-
СопровождениеЛично автором Курс — Тренинг — Лично автором Личный — Лично автором
-
Общение с группойФорум или чат внутри ЛК
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материалам6 месяцев с даты покупки Курс — 6 месяцев Тренинг — 9 месяцев Личный — 12 месяцев
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Отказ без отказа»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Товарищи, внимание!)
Если у вас есть проблема и вы думаете, обращаться ли к Марии. То определенно да-а! Вы обретете намного больше чем рассчитываете. Так что готовьте зарплату, берите в долг, грабьте банк. И пишите, пишите Марии. Записывайтесь на консультации. Это того стоит!
Признаюсь, что перед тем как обратиться за помощью я сомневалась. Мне всегда казалось, что я должна справиться сама, что моя проблема это ерунда. Думала, что мне могут сказать такого, чего я сама не могу осознать? Не верьте этому чувству.
Я обратилась с определенной проблемой, но в процессе работы выяснилось, что чем дальше в лес, тем толще партизаны. И Мария выявила куда более серьёзные проблемы.
После семи консультаций у меня прошла депрессия, бессонница, бесконечные тревожные мысли начали исчезать. А те, кто за мной следили и думали плохо внезапно перестали это делать и у них появились дела поважнее) Я даже испытываю ощущение покоя, которое так давно хотела ощущать. Я стала увереннее и просто радуюсь жизни. Необычное и непривычно чувство, словно закрылись передо мной страшные чёрные двери, куда всю жизнь, так упорно влекло меня бессознательное. Просыпаюсь теперь с желанием заниматься творчеством, а не с мыслями, что хочется уснуть обратно. Я стала по другому себя вести и говорю то, что раньше никогда бы не сказала. Люди реагируют на меня по другому.
Это удивительно, это кажется волшебством. Прошло ещё немного времени и я всё никак не могу поверить, что теперь всегда буду такой, где-то переживаю просто по привычке, возвращаясь к привычной модели поведения. Иногда кажется, что неконтролируемый страх вернется, но тогда я делаю шаг к нему поближе и он исчезает. И если те вещи, которые раньше вызывали боль, теперь воспринимаются как что-то не серьёзное и не задевают, это говорит о больших изменениях. Благодаря Марии я становлюсь супер человеком, супер женщиной)) Жалею только об одном, что не обратилась за помощью раньше. Выражаю огромную благодарность. Вы сделали меня сильнее и открыли для меня новую жизнь, а может её спасли.
Если у вас есть проблема и вы думаете, обращаться ли к Марии. То определенно да-а! Вы обретете намного больше чем рассчитываете. Так что готовьте зарплату, берите в долг, грабьте банк. И пишите, пишите Марии. Записывайтесь на консультации. Это того стоит!
Признаюсь, что перед тем как обратиться за помощью я сомневалась. Мне всегда казалось, что я должна справиться сама, что моя проблема это ерунда. Думала, что мне могут сказать такого, чего я сама не могу осознать? Не верьте этому чувству.
Я обратилась с определенной проблемой, но в процессе работы выяснилось, что чем дальше в лес, тем толще партизаны. И Мария выявила куда более серьёзные проблемы.
После семи консультаций у меня прошла депрессия, бессонница, бесконечные тревожные мысли начали исчезать. А те, кто за мной следили и думали плохо внезапно перестали это делать и у них появились дела поважнее) Я даже испытываю ощущение покоя, которое так давно хотела ощущать. Я стала увереннее и просто радуюсь жизни. Необычное и непривычно чувство, словно закрылись передо мной страшные чёрные двери, куда всю жизнь, так упорно влекло меня бессознательное. Просыпаюсь теперь с желанием заниматься творчеством, а не с мыслями, что хочется уснуть обратно. Я стала по другому себя вести и говорю то, что раньше никогда бы не сказала. Люди реагируют на меня по другому.
Это удивительно, это кажется волшебством. Прошло ещё немного времени и я всё никак не могу поверить, что теперь всегда буду такой, где-то переживаю просто по привычке, возвращаясь к привычной модели поведения. Иногда кажется, что неконтролируемый страх вернется, но тогда я делаю шаг к нему поближе и он исчезает. И если те вещи, которые раньше вызывали боль, теперь воспринимаются как что-то не серьёзное и не задевают, это говорит о больших изменениях. Благодаря Марии я становлюсь супер человеком, супер женщиной)) Жалею только об одном, что не обратилась за помощью раньше. Выражаю огромную благодарность. Вы сделали меня сильнее и открыли для меня новую жизнь, а может её спасли.
Ответить
Мощный курс! Бездна полезного материала! Все максимально практично и доступно. Могу сказать, что после прохождения этого курса и других курсов Марии Носовой («Полезные связи») у меня пропало желание спорить с людьми, особенно, с близкими. Дома стало спокойнее, улучшились отношения. Меня это очень радует. Мария, огромное Вам спасибо!
Ответить
Добрый день!
Сейчас, когда заболела, понимаю, что в какой-то момент жила на пределе своих возможностей.
Появилось время поработать с ежедневником и выполнить задания из др. курсов, на которых занимаюсь в Мастерской Марии Носовой.
Итак, чем полезен ежедневник лично для меня?
Он помогает не «вариться» в собственных, иногда повторяющихся, мыслях. То есть, произвести некую «чистку» их.
В этом поможет также памятка «Расхламление мыслей».
Взглянуть на многое под др. фокусом. Или изменить его. Для меня лично это важно! Перестала зацикливаться на частностях. Каких результатов можно ДОСТИЧь?
На мой взгляд, это получение более объемной картины происходящего. Уход от частностей. И вместе с тем осознание целого. И рассмотрение частностей под др. фокусом.
Надеюсь, ежедневник поможет решить мои задачи.
Сейчас, когда заболела, понимаю, что в какой-то момент жила на пределе своих возможностей.
Появилось время поработать с ежедневником и выполнить задания из др. курсов, на которых занимаюсь в Мастерской Марии Носовой.
Итак, чем полезен ежедневник лично для меня?
Он помогает не «вариться» в собственных, иногда повторяющихся, мыслях. То есть, произвести некую «чистку» их.
В этом поможет также памятка «Расхламление мыслей».
Взглянуть на многое под др. фокусом. Или изменить его. Для меня лично это важно! Перестала зацикливаться на частностях. Каких результатов можно ДОСТИЧь?
На мой взгляд, это получение более объемной картины происходящего. Уход от частностей. И вместе с тем осознание целого. И рассмотрение частностей под др. фокусом.
Надеюсь, ежедневник поможет решить мои задачи.
Ответить
Мария, решила пересмотреть ваши видео по темам. Смотрю и слушаю при первой возможности- пью кофе, готовлю, еду в машине. И вот 2 дня назад получила Вашу книгу «Я уверена, я уверен». Чувствую, что в общении с мужем стала как-то по-другому вести себя и реагировать. Он о Вас наслышан от меня. И недавно пошутил: «Ну вот, я вижу, что что-то меняется в тебе....а ты ещё на 33-й странице книги. Насмешил меня, но это так приятно слышать. Уже в первых главах книги узнаю себя, свои ситуации. И понимаю, сколько впереди ещё работы над собой. И это как раз в тот момент, когда в 53 я решила уволиться с высоко оплачиваемой работы, в кризис. Но если бы осталась, началась бы психосоматика. Ваши видео и книги для меня сейчас как спасательный круг. Огромное Вам Спасибо!!!
Ответить
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.