Программа «Лечение движением»
Видеоуроки, Видео / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Курс посвящен лечению движением и гормональной трансформации. Вы получите подробные видеоинструкции для восстановления опорно-двигательного аппарата и гормональной регуляции.
Обновлено: 05.06.2025
Источник изображения: Unsplash
Стоимость программы:
- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- Не указана
- 3 модуля
- 21 урок
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧто вы получите?
- Легкость и радость движений.
- Здоровый позвоночник.
- Подвижные суставы.
- Гормональный баланс молодого тела.
- Уверенность в действиях.
Для кого
- Для людей с двигательными нарушениями.
- Для тех, кто хочет улучшить физическую форму.
- Для желающих восстановить здоровье и сбалансировать гормоны.
О программе
- Описание
- Программа
- Особенности
Программа предназначена для людей, испытывающих боли в спине и шее, теряющих контроль над своим весом и эмоциями, а также тех, кто устал от временных решений, не устраняющих корень проблемы. В ходе обучения вы освоите диагностику и методы восстановления опорно-двигательного аппарата, а также гормональной регуляции. Участники узнают, как включить нужные гормоны, восстановить работу мышц и суставов, а также освоят практики для замедления гормонального старения.
Елена Шапаренко, автор программы, поделится методами восстановления здоровья через движение и гормональную коррекцию. В программе также есть пять эксклюзивных бонусов, включая восстановление зрения и тренинг по детоксикации организма.
Главные блоки программы «Лечение движением»:
- Диагностика состояния костно-мышечной системы.
- Восстановление работы мышц, суставов и связок.
- «Включение» формул здорового тела.
В результате вы освоите комплексный подход к восстановлению здоровья и сможете не только избавиться от болей, но и вернуть радость жизни через движение и гармонию с собственным телом.
Блок 1: Диагностика состояния костно-мышечной системы
- Урок 1: Формула внутреннего стержня — включаем нужные гормоны.
- Урок 2: Диагностика силы мышц и подвижности суставов.
- Урок 3: Читаем язык тела — диагностика мышечной слабости/напряжения.
- Урок 4: Понимание боли — не лечим то, что болит.
- Урок 5: Утренние практики для здорового движения.
- Урок 6: Вечерние практики для здорового движения.
- Урок 7: Подготовка тренажеров.
Блок 2: Восстановление работы мышц, суставов и связок
- Урок 8: Диагностика состояния мышечных групп.
- Урок 9: Итоги диагностики — слушаем свое тело.
- Урок 10: Правильная ходьба — комплекс спиралей #1.
- Урок 11: Переучивание мышечного аппарата — Формула легкости.
- Урок 12: Восстановление фасций — Формула равновесия.
- Урок 13: Упражнения для замедления гормонального старения.
- Урок 14: Практики для восстановления мышечно-связочных цепей.
- Урок 15: Включение тела в движение — комплекс спиралей #3.
Блок 3: Включение формул здорового тела
- Урок 16: Повышение эффективности результата.
- Урок 17: Поддержка вегетативной нервной системы.
- Урок 18: Синхронизация диафрагм тела.
- Урок 19: Гормональный комплекс #1.
- Урок 20: Гормональный комплекс #2.
- Урок 21: Гормональные комплексы — Формула гормонального взрыва.
Дополнительные материалы
- Практика «Ясный взгляд» — восстановление зрения.
- Тренинг «Особенности движения для детоксикации организма».
- Видео «Восстанавливающий массаж».
- Комплекс упражнений «Снятие напряжения с грудобрюшной диафрагмы».
- Комплекс «5 алмазных движений» для суставов.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки / Видео
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество модулей3
-
Количество уроков21
-
ПродолжительностьНе указана
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
СопровождениеКуратором
-
Общение с группойЧат в Telegram
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
БонусыДля всех учеников
-
Что понадобится для обученияНе указано
-
Дополнительные материалы курса5 эксклюзивных бонусов
Кто автор программы?
Отзывы о программе «Лечение движением»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.