Курс «Экспресс-похудение Fantastic body»
Видеоуроки, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Курс по здоровому похудению, коррекции фигуры и нормализации гормонов.
Обновлено: 16.10.2023
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса:
от 715 ₽ × 4 платежа- Доступен в рассрочку
- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- 5 уроков
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы получите?
- Рекомендации автора по формированию рациона.
- Серию физических упражнений для похудения.
- Способы тренировок в домашних условиях.
- Список необходимых полезных продуктов.
- Методику быстрой коррекции фигуры.
Промо к курсу 1 урок, 00:00:57
План тренировок и питания 7 уроков
- Питание
- Тренировка
- Питание
- Тренировка
- Питание
- Тренировка
- Питание
- Тренировка
- Питание
- Тренировка
- Питание
- Тренировка
Техника выполнения упражнений 5 уроков, 00:32:52
О курсе
- Описание
- Особенности
Онлайн-курс для тех, кому нужно быстро привести в порядок тело и подтянуть фигуру. Здесь не будет волшебных пилюль, строгих диет и голодовок. Методика, описанная в программе, дает 100% результат и проверена на многочисленных участниках курса. Правильно похудеть за неделю вам поможет специальная программа питания и тренировки для похудения.
Тренер с 30-летним опытом Дмитрий Тамбовцев (создатель курса) разработал авторскую систему, которая дает результаты с первых дней. Экспресс-курс похудения рассчитан на любую возрастную категорию, но нужно помнить, что это сверхнагрузка на организм и выполнять систему нужно с интервалом не менее месяца. Онлайн марафон похудения – это ваш первый шаг на пути к идеальной фигуре.
В курсе Дмитрия Тамбовцева «Экспресс-похудение Fantastic body»:
- Экспресс-программа с рекомендациями по меню, рассчитанная по калориям и БЖУ.
- Недельный пошаговый дневник тренировок.
- Видеокурс коротких физических упражнений по 10-12 минут с подробными комментариями.
- Советы и рекомендации по выполнению программы.
Если у вас намечается ответственное мероприятие или просто важная встреча с человеком, где вы хотите выглядеть хорошо, или осталась буквально неделя до долгожданного отпуска, но вас смущает отражение в зеркале – онлайн-курс экспресс-похудения для вас.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки / PDF-пособие/книга
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков5
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Безопасная покупка
-
В рассрочку
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Кто автор курса?
Ответы на вопросы о школе
Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.
Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.
Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступа к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.
Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.
Вы получите доступ ко всем урокам курса сразу после оплаты. Только сначала вам надо будет авторизоваться на сайте, а потом вернуться на страницу курса или перейти по ссылке из письма о покупке.
Если вы новый пользователь ИнфоХит, то после оформления заказа на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем. Используйте их для авторизации на сайте.
Вы будете учиться на ИнфоХит. После оформления заказа вам откроется доступ ко всем урокам курса.
Вы сможете проходить курс непосредственно на этой странице в любое удобное время. Не бойтесь потерять ссылку на страницу, ведь информацию о всех доступных курсах вы найдете в личном кабинете во вкладке «Ваши курсы».
Отзывы о курсе «Экспресс-похудение Fantastic body»
5 отзывов
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Проблемы с весом начались три года назад, врачи-эндокринологи рекомендовали снизить вес, но...
Во-первых, я любила поесть, особенно сладкое.
Во-вторых очень-очень трудно себе в чем то отказать и себя организовать.
Этой весной вес достиг критической точки — 87 кг и я наконец осознала что нужно немедленно что-то делать.
По счастливому совпадению это осознание совпало с началом марафона.
Что меня привлекло: даются конкретные указания и я их выполняю и отчитываюсь, то есть не "я себя организовываю", а квалифицированный тренер.
Было очень тяжело, на первых тренировках я плакала (буквально), но горжусь собой, что дошла до конца и хочу продолжать пока не дойду до намеченной цели.
Во время марафона я похудела на 7 кг.
Сейчас я на сопровождении, так как привыкла к меню. Очень радует, что после марафона меня не бросили, чувствую себя уверенно и защищенно.
Я точно знаю, что у меня все получится.
за возможность участия в марафоне похудения.
Меня зовут Виктория!
Долгое время..(лет до 50) я не имела понятия, что значит "лишний вес"
Но после произошел....гормональный сбой в организме.
И встал вопрос:"Что делать?"
Все попытки разобраться с этим вопросом не давали желаемого результата
на протяжении нескольких лет. Вес "убрать" удавалось на некоторое время-
все снова возвращалось обратно.Сила воли не срабатывала, а физические нагрузки
"пролетали мимо" Когда тратишь калории-тут же начинаешь восполнять.
И о...ЧУДО!!! В новостной ленте я увидела информацию-приглашение
на марафон похудения от чемпиона мира Дмитрия Тамбовцева.
Таким людям я склонна доверять.
5 недель пролетели не заметно.
Остались, лишь, заметными полученные результаты.
И их заметила не только я. Знакомые смотрят на меня с завистью и восторгом.
Приятно получать комплименты.
На марафон пришла я с весом -71 кг.
Сейчас весы показывают -65 кг (желала-63)
НО! "Ушли" бока, "прорисовалась" талия
похудело и посвежело лицо.
И о чудо! Об этом не было заявлено в марафоне,
но приятным бонусом для меня было-
МИНУС 2 размера в груди.
Грудь была на два размера больше бедер (простите
за подробности, но, может, тоже кому-то важно).
И этому факту, на данный момент, я радуюсь больше всего.
Поэтому, еще раз благодарю Дмитрия за марафон,
за обратную каждодневную связь, рекомендации и поддержку.
Иду дальше к своим, чемпионским, показателям.
Рекомендую заинтересованным в результате.
Доверяйте опыту профессионала.