Мастер-класс «Дородовая подготовка и восстановление после родов»
Вебинары в записи / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Уроки по подготовке организма к родам и быстрого восстановления после них.
Обновлено: 24.04.2024
Источник изображения: Unsplash
Стоимость мастер-класса:
от 439 ₽ × 4 платежа- Доступен в рассрочку
- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- 2 урока
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Возвращаться к комфортным состояниям.
- Использовать комплекс упражнений.
- Повышать либидо и фертильность.
- Восстанавливаться после родов.
- Подготавливаться к родам.
Материалы курса 2 урока, 00:39:04
- Домашняя отработка заданий
О мастер-классе
- Описание
- Особенности
В этом мастер-классе вы познакомитесь с уникальным авторским подходом эксперта по женскому здоровью Лилии Гариповой к подготовке к родам и послеродовому восстановлению. Для женщин эта тема актуальна всегда и чем больше вы будете знать об этом, тем быстрее и проще вам будет восстановить силы и вернуться к комфортному эмоциональному и физическому состоянию.
Помимо теоретических знаний, вы получите пошаговый комплекс упражнений для подготовки к родам и тренировке мышц тазового дна. Вас ждет глубокая проработка темы. Минимум теории и максимум практики. Видеозаписи останутся у вас навсегда.
На мастер-классе Лилии Гариповой «Дородовая подготовка и восстановление после родов»:
- Умение владеть телом – разделение мышц таза, живота и диафрагмы.
- Повышение либидо и фертильности.
- Фистинг – расслабление и придание эластичности мышцам тазового дна.
- Упражнения при диастазе мышц живота.
- Укрепление позвоночника, чтобы меньше болела спина, когда носим малыша.
В результате вы подготовите тело к предстоящим родам, чтобы они прошли быстро и без серьезных проблем. А послеродовой комплекс поможет эффективно восстановиться и заниматься исключительно малышом, а не собственным здоровьем.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Вебинары в записи
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков2
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупка
-
В рассрочку
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Кто автор мастер-класса?
Ответы на вопросы о школе
Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступа к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.
Скачивание видео не предусмотрено. Вы можете смотреть уроки курса только на нашем сайте.
Для вашего удобства мы разработали видеоплеер, который работает на всех типах устройств. Плюс он запоминает, на каком моменте вы закончили смотреть урок, чтобы вы могли продолжить обучение без лишних проблем.
Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.
Да, вы можете рекомендовать курс и получать бонус в виде партнерского вознаграждения.
Мы создали для автора курса партнерскую программу на базе нашего сайта. Вам надо только присоединиться к ней, чтобы получить свою уникальную ссылку. Потом вы просто можете делиться ссылкой с другими, чтобы получить процент с каждого оформленного заказа.
Вы будете учиться на ИнфоХит. После оформления заказа вам откроется доступ ко всем урокам курса.
Вы сможете проходить курс непосредственно на этой странице в любое удобное время. Не бойтесь потерять ссылку на страницу, ведь информацию о всех доступных курсах вы найдете в личном кабинете во вкладке «Ваши курсы».
Отзывы о мастер-классе «Дородовая подготовка и восстановление после родов»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.