Чек-лист «Чем опасна хроническая усталость»

Синдром хронической усталости — это не просто «я устала», а довольно серьезное заболевание, которое нужно лечить, а не ждать, когда само пройдет. Если вы быстро устаете, заметили изменения в структуре ногтей (отсутствие белых лунок), появись круги под глазами, а анализы показывают низкий уровень ферритина, то стоит бить тревогу. Эти симптомы говорят о наличии анемии.

На ранних стадиях избавиться от хронической усталости можно самому. Чтобы вы понимали, как это сделать и не наделали глупостей, Ксения Черная подготовила справочник, в котором описывает методы борьбы с хронической усталостью. Эти правила просты и понятны. Необходимо только в точности повторять действия и результат не заставит себя долго ждать.

В справочнике «Чем опасна хроническая усталость»:

1. Какие последствия могут быть, если вовремя не начать лечение.
2. Диагностика хронической усталости.
3. Как распознать анемию.
4. Как восстановить уровень железа в организме.

Этот небольшой справочник станет надежным помощником в борьбе с хронической усталостью. Просто воспользуйтесь полученными знаниями, и вы вновь наполнитесь силами, почувствуете бодрость, энергию и стремление к жизни.

• Формат
  Самостоятельно
  PDF-пособие/книга
  Материалы на e-mail
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛК
• Срок доступа к материалам
  Бессрочно
• Можно скачать материалы