Чек-лист «Чем опасна хроническая усталость»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Материалы на e-mail
Бесплатный справочник Ксении Черной, прочитав который, вы узнайте о методах борьбы с анемией.
Обновлено: 12.12.2022
Источник изображения: Pixabay
Этот курс включает:
- Срок доступа бессрочно
- Материалы на e-mail
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Доступ: сразу после подписки
Чем опасна хроническая усталость
Чему вы научитесь?
- Применять практически рекомендации профессионала.
- Эффективно бороться с анемией.
- Выявлять у себя повышенную усталость.
- Избегать факторов, влияющих на утомляемость.
- Налаживать режим дня.
О чек-листе
- Описание
- Особенности
Синдром хронической усталости — это не просто «я устала», а довольно серьезное заболевание, которое нужно лечить, а не ждать, когда само пройдет. Если вы быстро устаете, заметили изменения в структуре ногтей (отсутствие белых лунок), появись круги под глазами, а анализы показывают низкий уровень ферритина, то стоит бить тревогу. Эти симптомы говорят о наличии анемии.
На ранних стадиях избавиться от хронической усталости можно самому. Чтобы вы понимали, как это сделать и не наделали глупостей, Ксения Черная подготовила справочник, в котором описывает методы борьбы с хронической усталостью. Эти правила просты и понятны. Необходимо только в точности повторять действия и результат не заставит себя долго ждать.
В справочнике «Чем опасна хроническая усталость»:
- Какие последствия могут быть, если вовремя не начать лечение.
- Диагностика хронической усталости.
- Как распознать анемию.
- Как восстановить уровень железа в организме.
Этот небольшой справочник станет надежным помощником в борьбе с хронической усталостью. Просто воспользуйтесь полученными знаниями, и вы вновь наполнитесь силами, почувствуете бодрость, энергию и стремление к жизни.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Материалы на e-mail -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Срок доступа к материаламБессрочно
Кто автор чек-листа?
Отзывы о чек-листе «Чем опасна хроническая усталость»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.