Мини-курс «Безопасное восстановление тазового дна и интимного здоровья»
Вебинары в записи / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Узнайте, как остановить воспалительные процессы органов малого таза, уменьшить отеки ног и справиться с недержанием.
Обновлено: 17.07.2025
Источник изображения: Unsplash
Не пропустите старт
Идет набор
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- 3 дня
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после подписки
Что вы получите?
- Поймете важность здорового тазового дна.
- Разберетесь с женскими болезнями и проблемами.
- Узнаете, как избавиться от стыда.
- Остановите опущение органов малого таза.
- Восстановите тонус мышц промежности.
- Укрепите мышцы тазового дна.
Для кого
- Для женщин, желающих улучшить здоровье.
- Для женщин с недержанием мочи и воспалениями мочеполовой системы.
- Для женщин с проблемами тазового дна.
О мини-курсе
- Описание
- Программа мини-курса
- Особенности
Бесплатный 3-дневный онлайн-курс, который поможет вам остановить воспалительные процессы в органах малого таза, уменьшить отеки ног и справиться с недержанием. Участие в курсе позволит вам безопасно восстановить здоровье тазового дна и интимное здоровье. Курс включает практические занятия, направленные на укрепление мышц тазового дна и восстановление здоровья. Вы узнаете, какие упражнения можно выполнять каждый день, чтобы избежать недержания и других проблем. Также будет рассмотрен комплексный подход к восстановлению женского здоровья и причины дисфункции мышц тазового дна.
Зарегистрировавшись, вы получите в подарок видеоурок «5 супер упражнений для бережной заботы о вашем женском здоровье». Также вам будет предложен экспресс-тест, который поможет определить наличие проблем с мочеполовой системой и другими аспектами женского здоровья.
В ходе курса «Безопасное восстановление тазового дна и интимного здоровья» вы сможете:
- Разобраться с существующими «женскими» заболеваниями и узнать, как предотвратить их развитие.
- Избавиться от стыда и вести активный образ жизни.
- Восстановить тонус мышц промежности и избавиться от неприятных ощущений.
- Укрепить мышцы тазового дна и забыть о частых походах в туалет.
Не упустите возможность улучшить свое здоровье и качество жизни. Присоединяйтесь к курсу и получите полезные знания и навыки для поддержания женского здоровья на высоком уровне.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Вебинары в записи
Обучение в ЛК на сайте автора -
Продолжительность3 дня
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджере
-
БонусыДля всех учеников
-
Год выхода2025 Последнее обновление: 17.07.2025
-
Дополнительные материалы курсаВидеоурок «5 супер упражнений для бережной заботы о вашем женском здоровье». Методичка «Женское здоровье и натуропатия»
Кто автор мини-курса?
Ответы на вопросы о курсе
Отзывы о мини-курсе «Безопасное восстановление тазового дна и интимного здоровья»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
12 отзывов
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Как только узнала о комплексе упражнений от Юлии Ландышевой, то стала регулярно делать в виде зарядки.
Стала в разы лучше себя чувствовать!! Появилось больше энергии, улучшился сон. А самое главное - я стала реже ночью ходить в туалет, прекратились подтекания.
Я всем от чистого сердца рекомендую курс Юлии. Это реально помогает. Большое спасибо доктору Маматову и его команде за его труд, заботу о нашем здоровье!
Освоила многие программы по методике доктора Маматова, занимаюсь около двух лет и регулярно выполняю упражнения из них.
Совет тем, кто пришел впервые на курсы - следует продолжать заниматься.
Помоги себе сам - это наше все! Особенно это касается тех, у кого сидячая работа, семья и хронически не хватает времени на себя.
С благодарностью, пожеланиями всяческой удачи.
В результате прохождения курса у меня наладилась работа кишечника, укрепился пресс. В целом чувствую себя увереннее и сильнее физически.
Разумеется, до идеала ещё далеко, нужно продолжать закреплять результат, но у меня впереди ещё год (к счастью купила годовой курс).
Всем советую брать годовые курсы - они того стоят.
Стараюсь выполнять все предписанные советы, очень сложно выполнять упражнения на мяче, но я думаю со временем получится!!! По методике Маматова занимаюсь с лета, месяца три.
Мне нравятся все программы, они касаются практически всего моего здоровья, что ни тема то про меня, поэтому как же не прилагать усилия чтобы помочь себе,а это то что я давно искала - оздоровление без уколов и таблеток!!!
Физически и психологически я стала увереннее и устойчивее, конечно есть эффекты исцеления, медленно но верно. Практически ушло подтекание, спина меньше болит, ушла тревога и беспокойство, мир стал ярче, энергии хватит на всех!!!!
Советую безоговорочно довериться и пройти путь исцеления с этими поистине уникальными методиками, да по вере и воздастся!!!!
Сразу с начала прохождения курса серьезно подошла к вопросу изучения материала и регулярного повторения упражнений. И уже через месяц занятий получила результат: перестала по ночам вставать в туалет и прекратилось подтекание во время чиханий.
Сейчас чувствую себя прекрасно и продолжаю выполнение упражнений. Хочу выразить огромную благодарность за подачу материала, за ответы на вопросы, за искреннюю заинтересованность в нашем здоровье! Также большое спасибо всей команде клуба "Активное долголетие" за создание такого нужного курса!
Делала все упражнения, соблюдала время и все нюансы. Изменения начались сразу. У меня улучшилось засыпание и сон - ложусь спать, несколько минут и сплю до утра. Просыпаться стала легче утром. Главное для меня почти совсем прошли боли в позвоночнике в пояснице и в крестце.
Чем больше выполняла упражнения из программы, тем они стали лучше получаться и мягче, растяжки стали лучше. Когда лежу на полу, чувствую, что таз как бы ровнее по полу лежит. Сидеть стало легче и долго могу уже на стуле сидеть спокойно. До этого курса не могла долго на стуле сидеть, все время крутилась с одной стороны на другую. Осанка стала лучше, когда хожу, у меня чувство, что все внутри подтянуто. Думаю, что изменения еще будут при регулярном выполнении.
Прошла курс Тазовое дно по руководством Юлии Ландышевой, мне очень понравилась её подача от простого к более сложному.
Постепенно оживаю и с каждым днем начинаю себя чувствовать лучше, но это стоит мне больших усилий. Однако я не Сдаюсь. Спасибо Доктор Алексей и Юлия за Ваш труд за Ваше терпение работать с нами. Желаю Вам долголетия в радости и Здоровье.
Прошла курс Тазовое дно по руководством Юлии Ландышевой, мне очень понравилась её подача от простого к более сложному.
Постепенно оживаю и с каждым днем начинаю себя чувствовать лучше, но это стоит мне больших усилий. Однако я не Сдаюсь. Спасибо Доктор Алексей и Юлия за Ваш труд за Ваше терпение работать с нами. Желаю Вам долголетия в радости и Здоровье.
Про курс узнала из закрытого телеграмм канала в Клубе долгожителей. Очень обрадовалась, потому что эту тему нигде никто не освещает, а она очень нужная для всех пожилых людей.
Упражнения делала все, что даются в курсе. Сначала было трудно сделать столько раз или удерживать втягивание такое время как указано в уроках. Но постепенно становилось все лучше и лучше. Сейчас никаких проблем с недержанием нет, прямо гора с плеч. Но я обязательно продолжу делать упражнения, что бы избавиться еще от геморроя и варикоза. Надеюсь помогут.
Спасибо большое за такой нужный и замечательный курс!
Как только получила приглашение о начале курса, сразу прослушала и купила курс Ландышевой- Маматова. Юлия очень терпеливо все доносила, включая психологические аспекты, на себе показывала, что и как делать. Я старалась полностью копировать, повторять упражнения. Первое же упражнение - исследование костной конструкции тазового дна щипками дало результат: впервые за долгое время я не ходила в туалет до 8 раз за ночь, а всего 2 раза!!!!И выспалась! Это сразу зарядило меня оптимизмом и уверенностью, что я на верном пути. Кстати, на ночь так и повторяю это упражнение. Не все они простые, надо перестраивать себя, что-то изменять в привычках,но главное - результат!!! Тьфу-тьфу! боль ушла, я почувствовала себя здоровым человеком, пореже стала бегать в туалет.
Упражнения продолжаю делать, как и советовала Юлия, которой несказанное спасибо. Девочки, займитесь наконец собой, все излечимо и достижимо, если за дело берутся профессионалы!