Здесь собрано 180 онлайн-курсов по спорту. 1 раз в неделю мы обновляем информацию о всех курсах.
Как побеждать белыми
Вы научитесь разбираться в тонкостях разных вариантов защиты и в основных принципах дебюта. Научитесь планировать эффективные тактики и побеждать.
Путь к плоскому животу
Узнайте бесплатно, как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях.
Здоровая спина и защита поясницы
Освойте полезные упражнения для поясничного отдела и научитесь устранять боль на мастер-классе Александры Бониной.
Как подтянуть живот и сохранить женское здоровье
Вы узнаете деликатный способ привести живот в порядок. Материал будет полезен женщинам после родов; женщинам с нормальным весом, но торчащим животом и...
Плоский живот за 28 дней
Онлайн-уроки домашних тренировок для похудения без дополнительного оборудования.
Интенсивное похудение
Комплект тренировок для быстрого похудения в двух вариантах сложности.
Твой фитнес в кармане
Эта программа разработана для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму и заботится о своем здоровье, но имеет ограниченное время и доступност...
Практическая нутрициология и натуропатия
Станьте дипломированным нутрициологом за 2 месяца с личным кураторством практикующего врача-нутрицолога.
Обучение и закрепление техники юных футболистов от 7 до 16 лет
Практический курс для юных футболистов 7-16 лет.
Сожги все за 4 недели
Курс от Юрия Гепардова, в котором вы узнаете, как похудеть за 4 недели. Интенсивные интервальные тренировки для сжигания жира.
Упражнения на растяжку для уменьшения боли в спине
Получите бесплатно 3 простых и эффективных упражнения от Станислава Казакова, которые помогут активировать ваш позвоночник и жизненные силы, избавят о...
Фитнес-тренер
Профессия тренера востребована и хорошо оплачивается: большинство наших современников признают пользу регулярных занятий спортом.
Нутрициолог-диетолог продвинутого уровня
Получите знания продвинутого уровня в сфере нутрициологии на курсе Екатерины Оксенюк.
Зоо-зарядка
Через игру ребенок выработает привычку самостоятельно регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
3D ягодицы. Упругая попа за 21 день
Начните свой путь к стройному телу и упругим ягодицам на марафоне Яны Кузнецовой.
Легкий старт. Тренировки для начинающих
Комплекс тренировок в домашних условиях для начинающих.
Шахматы для начинающих
Курс обучения шахматам для начинающих онлайн от Академии Onskills.
ЖивотOFF
Избавьтесь от отечности, целлюлита и обретите фигуру мечты.
Зарядка от компьютера
Эффективный комплекс упражнений для тех, кто много времени проводит за компьютером.
Твоя круглая попа за 2 месяца
Яна Кузнецова расскажет, как сбросить лишний вес и сделать ягодицы упругими и красивыми.
Кремень
Методика разрабатывалась в течение 16-ти лет и является симбиозом древних практик разных традиций.
Вы познакомитесь с принципами построения грамотной тренировочной программы, сможете проводить персональные тренировки и зарабатывать на том, что делае...
Как нормализовать вес по методу «Питание + Очищение + Восстановление»
Узнайте об истинных причинах проблем с весом. Получите алгоритм безопасного снижения веса, очищения и восстановления вашего организма.
Тянись к мечте 2.0
Сядьте на шпагат комфортно и без боли всего за 4 недели с мастером РФ по художественной гимнастике.