Все курсы по питанию и диетам

Как нормализовать вес, полюбить свое тело и почувствовать уверенность в себе

• 3 дня
• Завтра

Как составить вкусный и полезный рацион питания

Получите план сбалансированного бюджетного питания и комплексную систему для восстановления здоровья через методы нутрициологии.

• 3 дня
• Завтра

Похудение для ленивых

Получите бесплатно эффективный способ сбросить лишний вес без диет и ограничений от Константина Мешкова.

Экспресс-похудение Fantastic body

• 5 уроков

Ваше стройное тело от "А" до "Я"

• 7 модулей
• 10 уроков

Fantastic body: программа похудения

• 5 уроков

Интегративный нутрициолог продвинутого уровня

• 7 недель
• Идет набор
• 6 модулей

Как стать востребованным нутрициологом, зарабатывать удаленно и помогать людям

• 20 декабря

Рацион здоровья, энергии и красоты

Освойте секреты кулинарных рецептов, с которыми вы забудете о проблемах с кишечником, получите здоровую кожу, а также станете энергичным и стройными.

• Завтра

Неделя без сахара

Избавьтесь от тяги к сладкому за 7 дней. Обретите здоровье и подтянутое тело.

• 16 академических часов
• 10 уроков

К здоровью и стройности за 90 дней

Комплексная система восстановления здоровья и красоты в любом возрасте.

• 3 месяца

Рацион современного человека

• Завтра

Фитнес дневник

Поставьте правильные цели и начните свой путь к телу мечты вместе с Яной Касьяновой.

Удобная нутрициология для начинающих

• 3 месяца

Полноценное питание

За 3 дня вы научитесь питаться с пользой для здоровья в любой ситуации: в кафе, дома, на работе, в дороге и даже в гостях у любимой бабушки.

• 3 дня
• 3 урока

3 роковые ошибки в питании, которые убивают вас

Бесплатная книга Елены Шапаренко, из которой вы узнаете, какие продукты и ошибки в питании вас убивают. Изучив книгу, вы сможете настроить питание для своего гормонального здоровья.

Худеем дома

Как обычно не будет! Весь практикум с акцентом на группу крови человека и на устранение психологических срывов. Все логично и понятно. Очень много дополнительного материала для создания совершенного т...

• 8 недель
• 9 уроков

Хочу питаться правильно. Питание по методу Маккей

• 3 часа 30 минут
• 8 уроков

Экспресс Детокс

Простые рекомендации, с обычными продуктами, без экстремальных физнагрузок и голодовок. Вы узнаете, как за неделю скинуть от 2 до 3 кг без ущерба для здоровья, проходя короткие уроки по 3–4 минуты.

• 19 минут
• 7 уроков

Худеем вкусно

Вы узнаете, как сбросить лишний вес с помощью правильного сочетания простых продуктов и поймёте, что здоровое и полноценное питание может быть вкусным и разнообразным.

• Идет набор
• 21 урок

Конструктор прикорма

Получите рецепты разнообразных блюд для малыша, минимум на 60 дней подряд на завтрак, обед и ужин без повторения. И два месяца не нужно ломать голову, что приготовить.

Похудение

Узнайте, как быстро и эффективно избавиться от лишнего веса и обрести фигуру мечты.

• 3 часа 11 минут
• 9 уроков

Pro-питание для похудения

Курс о том, как похудеть без вреда для организма без подсчета калорий и упражнений.

• 10 часов
• 7 уроков

Культура питания

Вы научитесь выбирать правильные продукты, готовить вкусные и полезные блюда, не тратя при этом много времени и денег.

• 20 декабря
• 8 уроков