Онлайн-курсы по когнитивно-поведенческой терапии
Исследования показывают, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) столь же эффективна, как и медикаментозное лечение. Еще она помогает справиться с тревогой, депрессией, паническими атаками, обсессивно-компульсивными и посттравматическими расстройствами.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — метод психотерапии, с помощью которого меняют деструктивные мысли, убеждения и модели поведения. Основана на идее, что не внешние обстоятельства, а сознание влияет на эмоции и поступки.
Кому подойдут программы?
Курсы будут интересны разным группам людей:
-
всем, кто хочет научиться контролировать эмоции, справляться с тревогой или негативными мыслями, улучшить навыки самоконтроля и саморефлексии;
-
психологам и психотерапевтам, чтобы повысить квалификацию и эффективность терапии;
-
родителям и воспитателям, которые хотят помогать детям справляться с тревогой, страхами или эмоциональными проблемами;
-
людям, которые интересуются личностным ростом для того, чтобы развить позитивное мышление, укрепить внутреннюю устойчивость или улучшить отношения;
-
тем, кто не хочет или не может принимать лекарства для лечения тревожных или депрессивных состояний.
Преимущества дистанционного обучения
У EdTech много плюсов, поэтому к нему прибегает все больше людей. Студенты занимаются в удобное время и в любом месте. Это позволяет планировать день и не привязываться к четкому расписанию.
Ученики выбирают программы ведущих образовательных центров прямо из своего города или страны. Раньше эти знания были недоступны из-за географических или финансовых ограничений.
При этом не нужно тратиться на транспорт и жилье. А еще можно воспользоваться бесплатными курсами и скидками. Теперь образование стало доступнее для разных слоев населения.
Получу ли я диплом или сертификат?
После итогового тестирования выдадут документ об образовании. Выберите в фильтре поиска соответствующую строчку:
Преимущества обучения с ИнфоХит
На площадке размещают свои продукты известные авторы и школы:
-
Анатолий Донской: «Принцип действия человека»;
-
институт Smart: «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога»;
-
онлайн-тренажер «Викиум»: «Проработка негативных установок»;
-
Альбина Собина: «Напиши свою жизнь»;
-
НАДПО: практикум по когнитивно-поведенческой психотерапии с супервизиями;
-
онлайн-институт психологии Union Psy: «Когнитивно-поведенческая терапия»;
-
МИП: «Когнитивно-поведенческий психотерапевт».
На их страницах есть отзывы студентов — читайте их, чтобы принять обоснованное решение об обучении. Начните знакомство с бесплатных курсов или тех, где есть демодоступ.
А чтобы снизить стоимость платных программ, используйте рассрочку, промокоды, скидки или налоговый вычет 13%. Отфильтровать предложения по нужным параметрам можно в строке поиска.
Школы по теме «Психология»
