Анастасия Гудева

Страница обновлена: 30.11.2019
Анастасия Гудева
Специалист в области позитивного похудения, профессиональный диетолог и практик-психолог. Автор обучающих курсов и тренингов по современным методикам борьбы с лишним весом.
Рейтинг
7.5
Голосов
5
Поставьте оценку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Подробнее об Анастасии Гудевой

Получив профессию диетолога, Анастасия Гудева поставила перед собой задачу — разработать авторскую программу, которая поможет бороться с лишним весом быстро и результативно. Такую программу, которая бы изменила представление о диетах и тяжести похудения.

Анастасия Гудеева: как похудеть, изменив привычки

Опираясь на собственный опыт и знания, Анастасия создала методику 30-STEPS, которая не только помогает избавиться от лишнего веса, но и нормализует психологическое состояние человека, оздоровляет организм в целом.

Работая по методике Анастасии, сбросить лишний вес женщине станет гораздо проще, чем по общепринятым техникам. Основной упор поставлен, не на соблюдение специальных диет и выполнение физических упражнений, а на психологический подход. Автор курса расскажет, как изменение привычек и поиск мотивации, способствуют похудению.

Слушательницы учатся составлять меню, исходя из потребностей организма. Используют советы и рекомендации, для выстраивания индивидуального рациона, опираясь на особенности своего организма. Такой подход полностью исключает срывы и ежедневное нервное напряжение.

Психологическая коррекция привычек — залог стройности и здоровья, а Анастасия Гудева поможет вам справиться с этой задачей.

Статистика и знаки

1
Просмотров за месяц Не высокая активность
i
7.5
Рейтинг на ИнфоХит Всего голосов: 5
i

Отзывы об авторе — 3

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения отзывов.

Отзывов с оценкой: 3
KKris20 апреля 2018 в 12:11
0
Скинула 7 кг за 30 дней. Как для меня, то маловато. Думала, будет больше. С другой стороны, сделала это абсолютно спокойно. И как-то обратно возвращаться на прежнее питание не хочется. Привычка уже наверное. Кстати, ушла тяга к сладкому и вредному (пепси, сухарики), сейчас четко ощущаю весь этот химический вкус. В общем, изменения есть, и они в хорошую сторону. Курс отработал все вложения.
Ответить
PPerry9 марта 2018 в 15:55
0
Отличный курс за такие деньги! Анастасия постоянно помогает и советует, всегда на связи, не чувствуешь себя потерянной. Многое узнала, теперь на диеты садиться не буду :)
Ответить
ААртем Викторович16 января 2018 в 16:01
0
Прекрасный курс для ленивого человека) Как раз для меня. Хорошая поддержка. Уроки маленькие. все расписано простым языком.
Ответить