Отзывы о Ксении Глинкиной (Чёрной)

Я - Надежда из Москвы. Мне 29 лет и по профессии я клерк - аудитор.
Как-то я просто наткнулась на инстаграм Ксении Черной, будучи уже активным наблюдателем за миром нутрициологии, и поверила именно в Ксению, что этот человек сможет дать четкие, конкретные, сжатые базовые знания о том, что нужно сделать, чтобы быть здоровым и счастливым.
Все началось с того, что я родила дочку с атопическим дерматитом (надеюсь, что только с ним) будучи сама аллергиком с поллинозом. Пролечив дочку у другого нутрициолога, я была на ГВ и соблюдала диету ту, которую прописали дочке. Таким образом я изменила свои привычки - самое сложное для меня было убрать глютен. В итоге, спустя полгода «диеты для аллергиков», я поняла, что моя вечная врожденная анемия сама проходит и показатели ферритина растут на глазах. С тех пор я поверила в магию еды и захотела углубиться в этот мир уже чтобы помочь себе (конечно, я считала себя абсолютно здоровой до курса, кроме аллергии, конечно).
За время курса «Практическая нутрициология для семьи» я вросла всеми корнями в правильный сбалансированный рацион. Я понимала, что чтобы справиться с анемией и полуторатонными дефицитами после беременности, одним глютеном горю не поможешь. Очень полезными, я считаю, являются знания на курсе о том, как читать свои анализы, а также информация о связях определенных видов болезней с питанием. Благодаря им я узнала, что анемия, которую я упорно собиралась лечить, давно прошла сама и проблемы, на самом деле, в другом. За время курса я уделила особое внимание желчеоттоку, поддержке кислотности организма и узнала причины своего вялого состояния благодаря анализам. Я теперь без проблем могу разработать сбалансированное меню для каждого члена своей семьи исходя из их особенностей. Я научилась ощущать на своем теле все отголоски пищи, я начала чувствовать свой внутренний голос тела и прислушиваться к своему организму. А это самое дорогое! Это показатель гармонии с собой, когда ты идешь в унисон со своим телом, знаешь что ему нужно и как ему помочь.
Я хочу рассказывать каждому вокруг меня, как они ошибаются, когда варят бульон из филе курицы, или как «один бокал вина ни на что не виляет». Влияет все! И, самое главное, что стало самым ценным для меня на курсе «Практическая нутрициология для семьи», что ты веришь в себя и понимаешь, что все возможно! Особо много сил не нужно, чтобы правильно питаться. Нужно просто любить себя!

Меня зовут Елена, мне 36 лет, я из Санкт-Петербурга, работаю в сфере таможенного оформления. Как уже понятно, я очень далека от медицины и вообще по образованию педагог). Но с появлением детей в моей жизни у меня остро встал вопрос: а как нам всем быть максимально здоровыми и сильными, ведь от этого зависит наш иммунитет! Долго разбиралась сама с витаминами: какие витамины, какие формы, какие дозировки; разбиралась с некоторыми правилами питания и т д. Конечно, это совсем непросто, когда собираешь информацию по крупицам. И вот подписалась на страницу Ксении Черной в инстаграм и буквально после пары бесплатных встреч поняла, что хочу на курс: "Практическая нутрициология для семьи"; уж очень хорошо доносилась информация и откликалась. Мне наконец стало понятно, куда копать, мы сдали анализы с детьми и теперь корректируем питание и восполняем дефициты. Работы еще очень много, но мы начали! И главное: я вижу куда идти. Бонусом для меня стало то, что я скинула уже 3 кг, при том, что вес стоял мертвым грузом, независимо от питания/разгрузочных дней/диет (мог только расти!). Для меня это еще один знак, что я двигаюсь правильно. Вообще, мне кажется, что каждой маме/женщине нужно пройти такой курс, чтобы заботиться о своем здоровье и о здоровье семьи! Правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным и разнообразным!

Меня зовут Полина, я из Алматы, мне 34. По профессии конструктор одежды. Я пришла на курс практической нутрициологи, так как последние годы имею серьезные проблемы с питанием: то ничего ни охото есть, то ем все подряд. Многие микроэлементы и витамины не усваиваются, из за этого пошла нагрузка на костную систему: артрозы, я уже не говорю про волосы и ногти.
Про Ксению ничего не слышала, но последнее время я очень восхищалась нутрициологами: все они очень красивые и энергичные.
Конечно за курс 6 недель я все проблемы не решила. Но уже то что я знаю про процесс пищеварения, про подбор продуктов, это уже психологически на меня подействовало в приятную сторону. Теперь я питаюсь 2-3 раза в день, стараюсь без перекусов,. Исчезли периоды голода и забитого желудка. По анализам узнала какие у меня проблемы и дефициты. Работы ещё очень много. Кожа уже значительно почистилась, до этого постоянно были или аллергические или простудные высыпания.

Здравствуйте, мен я зовут Марина, я из Москвы, работаю архитектором. Образ жизни был с нарушением всех!!!! рекомендаций с курса! немудрено, что к 45 годам я расклеилась. Сейчас я плавно шаг за шагом меняю привычки питания и начала готовить полезные блюда. Очень удобно работать с куратором, он проверил анализы и назначил рекомендации, которым я сейчас следую. Спасибо за Ваш труд, хорошо, что я узнала это сейчас так во-время!!! Благодарю и желаю процветания и главное здоровья!

Меня зовут Валерия. Мне 31 год. Я мама двоих детей. Всегда интересовала тема здоровья, будучи беременной хотела пройти курс у Ксении, но решила все таки после родов. После рождения второго сына резко ухудшилось состояние организма в целом и решила, что нужно самой разобраться в своем организме, понимать систему ЖКТ, разбираться в нутрицевтиках, питании, чтобы восстановить себе здоровье и дать своим детям лучшее. с 15-ти лет беспокоит акне. Только после прямых эфиров Ксении стала понимать, возможно из-за чего могут быть высыпания. После покупки курса "Нутрициология для всей семьи" мои знания утвердились. Я стала сразу с первого дня придерживаться рекомендациям с курса- количество высыпаний уменьшилось, но предстоит еще целая работа. Сдала полный список анализов, тариф выбрала "Белковый". Куратор у меня Наталья Захарова- давала очень развернутые ответы на все мои вопросы, давала рекомендации по анализам и состоянию моего здоровья, помогала с выбором нутрицевтиков, питания, на что стоит обратить внимание и какая есть проблема в организме. Безусловно, если есть возможность-лучше взять тариф "жировой", но и на "белковом" мне дали все ответы на мои вопросы. Я и хотела сама понимать что и как делать, самой интерпретировать свои анализы- а куратор уже направляет, на что обратить внимание. На курсе очень много полезной информации, так же много дополнительных бонусных уроков. За месяц я еще не все успела пересмотреть, изучить. Однозначно после окончания курса,нужно пересматривать все модули еще несколько раз и закреплять знания, услышать,то что уже относится именно к тебе по анализам, самочувствию. Может быть по деньгам это не самый дешевый курс, но как только начинаешь все изучать-понимаешь сколько сил и знаний вложено в этот курс, какая команда профессионалов, отдача, техническая поддержка - все на высшем уровне. Я,правда, очень довольна, что нашла Ксению на просторах инстаграмма https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru. Ее подача знаний, современная информация, поведение, внешний вид- все мне отозвалось, что не раздумывая захотелось учиться именно у нее и ее команды! Подробнее о курсе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z

Меня зовут Татьяна.
Я живу в Германии
Мне 23 года и я журналист.
Я пришла на курс с целью восстановления ЖКТ.
О Ксении Чёрной я узнала из Инстаграм.
Её блог очень информативный.
По ходу курса, мы проходили много информационных этапов, по которым мы могли сами и с помощью куратора помочь себе восстановить хорошее самочувствие и убрать проблемы разного характера с помощью питания.
Получалось принципе все, кроме соблюдения режима сна, но на это нужно просто больше времени (лично для меня).
За 6 недель обучения на курсе, я восстановила нормальную работу ЖКТ.
Сбалансировала питание.
Хотя думала, что питаюсь идеально.
Оказалось, я питаюсь даже не на 50% правильно. Поэтому я очень рада, что теперь у меня есть нужные знания, которые останутся со мной на всю жизнь.
С которыми я могу избежать множества потенциальных болезней.
Я сомневалась идти на курс или нет.
Потому что, я хорошо питаюсь, занимаюсь спортом и имею базовые знания о том как поддерживать здоровый образ жизни человека.
Но я очень ошибалась.
Все псевдо эксперты из Инстаграм и Ютубе и даже ВРАЧИ!
Просто запудрили голову, а не дали знания.
На Курсе «Практическая нутрициология для семьи» мы разложили все по местам и теперь я могу уверенно сказать, что ошибок в питании я не делаю.
Другим людям нужно обязательно прийти на курспотому что, мы все в заблуждении о том как «правильно» мы питаемся.
Теперь после всего, что я выучила на курсе я понимаю , что людей которые питаются здорово и правильно почти нет.

Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" так как испытывала очень много дискомфорта с ЖКТ. У меня пости все время были вздутия, метеоризм и отрыжка. Я понимала, что мое питание не то, но что делать не знала, что нужно есть было загадкой. О Ксении Черной я узнала во время карантина из прямых эфиров с Верой Брежневой. Подписалась на ее инстаграмм и наблюдала.
На курсе дана очень подробная информация про строение ЖКТ, про причины болезней и ак с ними справиться. Дается много практических рекомендаций. Да, выполнять их трудно, резко перестроить свой режим питания не получится, но кураторы поддерживают, дают советы. Собственно даже без строгого соблюдения всех правил правильного питания за эти 6 недель мне стало значительно лучше. Я стала есть 3 раза в день, сбалансировано и действительно, перекусы не требуются. Такие проблемы как вздутия и отрыжка прошли, энергии прибавилось. Да, пока не удается отказаться от сладкого и глютена, но все впереди.
Как итог, я очень довольна курсом, получила огромное количество полезной информации, осталось только правильно ее применять.
Всем, кто не знает что необходимо ест, чтобы быть здоровым, когда кажется, что нет разнообразия в правильном питании, рекомендую пройти курс.

Меня зовут Наталья , мне 31 год . Проживаю в г. Санкт-Петербург . По профессии IT-аналитик.
На курс «практическая нутрициология для всей семьи» я пришла за :
1.Здоровым похудением
2. Мотивацией
4. знаниями нормализовать свой организм , восполнить свои дефициты и минералы
5. Научится составлять рацион питания и читать анализы самостоятельно
6. Улучшить своё настроение и качество кожи , волос , ногтей
До прохождения курса , я пробовала ограничение в еде , которые давали кратковременный эффект,голод и в итоге срывы. В просторах Инстаграм я нашла страничку Ксении Чёрной и каждый ее пост ждала с нетерпением .
Перед тем как я начала изучать курс , выбрала тариф «Белковый»у меня было часто подавленное настроение, нервозность . Наблюдалось обильное выпадение волос .Каждую новою тему я впитывала ,как губка и слушала все рекомендации Ксении Чёрной.
После сдачи и прочтения своих анализов , я встала на свой правильный путь . Теперь понимаю, на какие продукты мой организм мне говорит «нет» , восполняю свои дефициты и минералы .
Что я имею по окончанию курса? Хорошее настроение, легкий подъем в ранее время, красивую кожу, и -5 первых сброшенных кг. Это все только начало. Правильная еда не только полезная, но и очень вкусная!!! Теперь я худею очень вкусно и моя душа спокойна, что мой организм насыщается полезными витаминами. Как будто стала другим человеком , происходит трансформация и в головном мозге!
Я бы хотела поблагодарить всю команду школы , за то, что вы делаете людей здоровыми!
Хотела бы подметить , что каждую тему очень удобно проходить , приятно слушать и видеть красивые видео , картинки , все со вкусом , вплоть до интерьера и бровей Ксении Чёрной))))
Люди , не бойтесь и не экономьте на своём же здоровье смолоду, чтоб не быть в старости «вся на таблетках».

В наше время изобилия информации так легко в ней потеряться. Курс про-здоровье понравился тем, что на нем «не изобретали велосипед». Просто все встаёт на свои места. Курс помогает понять лучше свой организм, на что стоит обратить внимание (на какие симптомы, ощущения). Также очень понравилось общение в чате с сокурсниками, понравилось, что он работал определенное время. Очень много дополнительной информации также на платформе можно для себя подчерпнуть. Вообщем рекомендую!!!

Добрый день. Снежана, 34 года, юрист. Коростень, Украина. Я пришла на курс "Про Витамины" Ксении Черной с целью улучшить свое самочувствие, избавиться от хронической усталости, раздражительности и хруста в суставах. Хотела научиться разбираться в витаминах и минералах: при каких симптомах и в каких дозировках можно применять для себя и своей семьи. О Ксении Черной узнала из видео Веры Брежневой, в котором она рекомендовала курс Ксении. Далее смотрела прямые эфиры Ксении и читала посты в инстаграм, очень полезно и информативно. Окончательное решение приняла после прямых эфиров Ксении, глубоко раскрывает тему. К тому же получает образование за границей. Человек который постоянно учиться и развивается, что очень для меня важно.
До курса Ксении - периодически пропивала комплексы витаминов, не понимая до конца с какой целью это делаю и конечно же не получая никаких результатов.
За 6 недель курса - разобралась со всеми витаминами, базовыми минералами и нутрицевтиками. Теперь знаю при каких симптомах, в каких дозировках, в каких формах и как долго их нужно применять. Какие анализы нужно сдать, чтобы увидеть свои дефициты. Сама могу составить график приема витаминов и минералов для себя и своей семьи.
Мои ожидания по поводу курса оправдались на 100 балов из 100. Получила даже больше информации чем ожидала. хватит еще на месяца 3 проработки после окончания курса. Рекомендую абсолютно всем людям, которые хотят быть здоровыми и проживать качественную жизнь, а не жизнь в состоянии постоянной хронической усталости и боли. Курс однозначно стоит своих денег и даже больше.

Здравствуйте, меня зовут Анастасия! Мне 33 года. Я живу в г.Москва, Россия. До декрета я работала в отделе управления персоналом, по настоящее время замужем, мама двоих детей!
С появлением детей, я чаще стала задумываться о здоровье нашей семьи, потому что никто не позаботится, лучше чем ты сам! А врачи в основном заточены на лечение уже имеющихся заболеваний, а не на их предотвращении.
В наше время в просторах интернета можно найти много разной информации. Большое доверие и внимание вызвал курс "Практическая нутрициология для семьи" автора курса "Ксения Черная". Где Ксения подробно рассказывает на бесплатных онлайн встречах и на своей странице в инстаграм массу полезной и важной информации для укрепления и поддержания здоровья. Когда я попала на курс была приятно удивлена качеством программы обучения, индивидуальным подходом и профессионализмом Ксении и ее команды. На протяжении 6 недель обучения я восстановила свой режим дня и моей семьи, выяснила причины многих недомоганий (это и нарушение желчеоттока, проблем детоксификации печени, ЖКТ, деффицитов и минералов, а также научилась читать результаты анализов, поняла почему я не могла набрать вес.. подобрала для себя протокол по питанию, нутрицевтики и научилась выбирать качественные продукты…). На данный момент я счастлива и знаю, что.. как мне нужно делать, чтобы чувствовать себя хорошо, чтобы у меня была красивая чистая кожа, отличное настроение, качественный сон и вода.
Я безмерно благодарна и счастлива, что попала на этот курс! Спасибо большое Ксении и ее команде! Сейчас я мечтаю пойти на следующую ступень обучения.. это курс про Витамины, на котором учат правильно выбирать витамины, читая их состав, понимая для чего они нужны, восполняя дефициты!
Я считаю, что людям, в наше время, которым хочется оставаться здоровым, молодым, красивым и прекрасно себя ощущать важно пройти курс "Практическая нутрициология для семьи" автора курса "Ксения Черная", потому что так Вы делаете вклад в свое здоровье и здоровья Вашей семьи.
А быть здоровым это - счастье!

Здравствуйте, меня зовут Алёна, мне 27 лет! Закончила курс "Практическая нутрициология для семьи". Узнала очень много новой и полезной информации!Все о пищеварительной системе. Разобралась как влияет еда на наш организм. Разобралась в анализах. Узнала как следить за дефицитами, какие витамины принимать для здоровья. Как внедрить в нашу жизнь полезные привычки. Всем рекомендую данный курс! А я буду изучать нутрициологию дальше!

Наталия Прохорова, 45 лет, дизайнер, г. Киев. Недавно прошла курс "Практическая нутрициология для семьи" автором, которого является Ксения Черная – я осталась очень довольна! На курсе я приобрела много новых данных и полезных!
На самом деле я захотела больше взять ответственности за свое тело, но чтобы его контролировать нужно знать , что нужно телу и как за ним ухаживать. Знание=контроль :) А также ввести новые традиции питания в семью, так как за приготовление правильного питания отвечаю я. Мне муж подарил этот курс и я очень рада, что его прошла. На курсе узнала, как на самом деле работают органы пищеварения, эндокринная система и многое другое. Какие полезные продукты, а каких не должно быть в доме. На протяжении курса мы поменяли привычки питания и ввели новый режим. Я похудела на 6 кг. Планируем дальше внедрять новые знания , чтобы быть активными и здоровыми.
Благодарим за этот курс!
Очень ценно и полезно! Будем рекомендовать его своим знакомым и друзьям, кто интересуется здоровым образом жизни, правильного питания и приемов нутрицевтиков.

Меня зовут Светлана, я живу в городе Туапсе Краснодарского края, мне 43 года, в настоящее время я государственный служащий. На курс PRO –витамины автора Ксении Черной я пришла с целью научиться эффективно использовать витамины и минералы для поддержки своего организма. Изначально о Ксении Черной я узнала в Инстаграме, где Ксения приглашала на бесплатный вебинар, на котором мне понравилось, как Ксения преподносит материал. Далее я прошла курс Ксении Черной «Практическая нутрициология», от которого я до сих пор в восторге. До курса «Практическая нутрициология», курса PRO -витамины от Ксении Черной я редко использовала витамины для себя и своих близких, т.к. не имела представления, что и для чего именно они мне нужны. Единственное, что я знала, что некоторые витамины нельзя принимать вместе. Поэтому изредка я покупала витамины Алфавит, т.к. там, якобы, в одной таблетке только совместимые компоненты. Результатов, конечно, от этого не было никаких.
На курсе PRO -витамины автора Ксении Черной я узнала, что дефицит витаминов и минералов может быть причиной большинства заболеваний, что существуют неактивные формы витаминов, большинство из которых продается у нас в аптеке!
За 6 недель обучения на курсе Ксении Черной про-витамины я усвоила, какие формы витаминов активные и максимально усваиваются организмом, умею грамотно сочетать витамины и минералы, чтобы усилить их воздействие на организм, умею по симптомам определить, каких витаминов и минералов не хватает моему организму, а также определять это по анализам. Собственно говоря, изменения произошли уже после курса Ксении «Практическая нутрициология», на котором я изменила свое питание, я увидела это по результатам своих анализов! Представляю, что будет, когда я на практике применю свои знания по витаминам! К счастью, этот процесс я уже начала.
Мои ожидания от курса Ксении Черной PRO-витамины оправдались более чем на 100%! Я чувствую себя экспертом от того объема знаний, который я получила на этом курсе. Я очень благодарна автору – прекрасной Ксении Черной и всем кураторам, которые отвечали на наши вопросы, проверяли наши домашние задания! Всем, кто хочет помочь себе и своим близким уйти от многих болезней как можно скорее, быть активными, здоровыми, счастливыми, просто необходимо срочно идти на курс Ксении Черной PRO-витамины!

Меня зовут Галина. Мне 30лет. Первоначально в мае проходила курс практическая нутриуиология. Вначале.когда шёл курс ,было сложно поменять свои привычки. После курса уже пришла осознанность. На курс про витамины ,хотела сразу. Очень информативно,структурированно. Самое удобное для меня-после каждого урока были саммари-удобно распечатать и всегда иметь под рукой

Добрый день! Меня зовут Анна, мне 35 лет, я юрист по гражданским делам.

Я мама троих детей. Мои три беременности и моё материнство подтолкнуло меня к изучению альтернативных методов лечения и диагностики дефицитов.
Я всегда старалась правильно питаться изучала много разных методик, диет, голодание и конечно практиковала. Результаты были, но всегда неустойчивые. Восемь лет назад по анализам стало ясно что у меня путоиммунный тиреоидит без нарушения выработки щитовидной железы гормонов. Тогда я стала обследоваться у различных специалистов эндокринологов , но после последнего узи когда мне сказали, что моя щитовидка разрушается (ну да так бывает) я поняла что надо брать все в свои руки. Изучая данный вопрос, я для себя открыла лечебной протоколы питания и мне стало интересно, что будет если я зайду на аутоиммунный протокол и какими станут антитела после того как я буду его держать месяц. Так я сдала до старта анализы у меня антитела были повышены в 800 раз!!! Но когда я увидела анализы после соблюдения протокола, я мягко говоря, была в шоке! Они в разы снизились! Да, есть антитела, но в разы меньше! Естественно я была счастлива и поняла раз и на всегда что питание это основа всего и это работает!!! Наступила беременность третьим ребёнком и я продолжала воздерживаться от продуктов воспаления - не ела молочные продукты. Мои антитела во время беременности были в норме! Для меня это был большой прорыв и доказательством для моих близких, что это работает. Случилось так что после рождения ребёнка мне пришлось провести с больнице год. Питание которое было возможным вообще никак не соответствовало своими последним принципам и нуждам моему кормящему, невостановленному после родов организму. Мало того что я очень нервничала все это время, ещё и очень плохо питалась. Когда мы вышли из больницы, я очень хотела что-то такое чтобы я смогла привести себя в порядок. Войти в систему. Листая instagram я увидела пост у Веры Брежневой об ее обучении в он-Лайн школе Ксении Чёрной. Перешла по ссылке и не секунду не думала-сразу поняла, что эта школа как раз то, что мне нужно!
Я пошла курс «практическая нутрициология для всей семьи» и курс «про витамины»
Учитывая огромное количество продуктов на прилавках магазинов, которые невсегда являются качественными, а иногда вредят здоровью нашему и наших близких, считаю необходимо быть грамотным в отношении составов продуктов и влияния химии в их составе на человеческий организм. Ну и общие принципы работы пищеварения знать не помешает.
Я очень хочу выразить большую благодарность основателям площадки Proздоровье, всем кураторам за их терпение!!! И конечно лично Ксении!!! Я стала восстанавливаться, занялась собой и всей своей семьей!!!!Ксения, по моему мнению, Вы делаете человечество лучше, грамотнее, здоровее. Наша семья благодарит Вас от всего сердца!!!
Хочется пожелать Вам и Вашей школе новых интересных проектов, новых марафонов, благодарных учеников!!!

Екатерина, 36 лет, дизайнер интерьера, г.Москва. Недавно прошла курс "Практическая нутрициология для семьи", очень понравилось. А сейчас завершила обучение на курсе "Pro-Витамины", автором которого является Ксения Черная.
Узнала много информации, как по симптомам можно определить дефицит витаминов и макро-микроэлементов, какие формы витаминов правильные, и как правильно и в какое время принимать те или иные БАДы, какие БАДы необходимо ввести в первую очередь и на что обращать внимание.
Очень рекомендую данный курс всем, кто интересуется здоровым образом жизни или кто только собираться встать на путь правильного питания и приема нутрицевтиков.

Меня зовут Анна. Я живу в Ростове-на-Дону. Мне 43 года. Работаю менеджером по продажам.
На курс "Практическая нутрициология для семьи" я пришла с целью, чтобы разобраться с проблемами ЖКТ, а именно вздутия, газообразования. Мне было важно узнать, как можно решить данную проблему без таблеток. О Ксении Черной я узнала совершенно невероятным способом.) Год назад, я увлеклась онлайн профессией, контент маркетолог в инстаграм, и проходила онлайн курс. Нам были даны инста страницы успешных инфо бизнесменов, как тренировочный материал для составления контент плана. Практически ничего не зная про нутрициалогию, я интутивно выбрала страницу Ксении, понимая, что здоровое питание и образ жизни играет весомую роль в решении многих наших проблем и работать с этой нишей, в рамках контент маркетинга, мне будет очень интересно.
И я не ошиблась! К тому же, Ксения дает очень много полезного материала на своей странице в инстаграм, обсалютно бесплатно.
Накануне того, как я решилась пройти курс Ксении, врачи мне поставила диагноз, синдром раздраженного кишечника, и прописали таблетки. К моему счастью, на курсе " Нутрициология для семьи" я узнала, что такой диагноз лечится определенным протаколом питания и без таблеток.
Уже через 3 недели обучения на курсе, следуя всем рекомендациям, ушли вздутия и газообразования. Мои ожидания от курса были оправданы, так как я не только нашла решение своей проблемы, но и получила море другой полезной информации для здоровой жизни. Спасибо всей команде Ксении! Так что этот курс рекомендую пройти всем, кто давно хочет, но сомневается! Вы получите больше, чем расчитываете.

Меня зовут Анна. Мне 34 года. Я замужем, живу в Норвегии. Домохозяйка.
О курсе "Практическая нутрициология для семьи" я узнала от Ксении Черной из ее странички в Инстаграмм. Там, кстати, очень много полезной информации.
Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" для того, чтобы при помощи питания улучшить своё здоровье и здоровье своих близких.
Так же я хотела избавиться от кожного дерматита, который регулярно меня преследовал. До поступления на курс я пользовалась специальными аптечными мазями против дерматитов, но это давало лишь временный эффект.
За 6 недель курса я научилась питаться сбалансированно, правильно выбирать продукты в супермаркете, и главное - от дерматита не осталось и следа, правда, я до сих пор не могу в это поверить! Благодаря Ксении Чёрной и команде школы Pro-zdorovie.com я поняла, что с помощью питания можно решить многие проблемы со здоровьем! Курс "Практическая нутрициология для семьи" превзошёл мои ожидания! Полученные знания я применяю в жизни, помогаю себе и близким становиться здоровее!

Хочу оставить отзыв об этом классном и полезном курсе! Мне 30лет и я всегда интересовалась ПП и ЗОЖ. Я случайно наткнулась на курс Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для семьи» что бы разобраться как избавится от проблем с пищеварением и сыпи на лице и как же правильно есть чтобы этого не было. На курсе я наконец научилась полезным рецептам, узнала о том как правильно сочетать еду, о полезном рационе лично для себя и о том что больше никогда не положу на полку в кухне. Я думаю этот курс подойдёт всем девочкам кто пытается наладить свой рацион и мечтает научится разбираться в полезной пище или даже молодым мамочкам которые хотят научить свою семью правильным пищевым привычкам :-)

Добрый день! Меня зовут Фазила, мне 45, проживаю в г. Махачкале. О курсе «Про Витамины» , автором которого является Ксения Чёрная, я узнала после прохождения курса «Практическая нутрициология для семьи». Считаю, что человек, который вступил на путь правильного питания и оздоровления должен обязательно пройти этот курс, поскольку он учит: -разбираться в формах, действии и правилах приема витаминов, минералов и нутрицевтиков; - как определять по симптомам дефициты в организме, как их восполнять, с чего надо начинать в первую очередь, на что обращать внимание; - как скорректировать свой рацион, чтобы после приема пищи не мучали изжога, отрыжка, вздутие; - как наладить желчеотток и повысить кислотность желудка. Спасибо большое кураторам курса и Ксении, которые подробно отвечали на протяжении всего периода обучения на все интересующие вопросы.

Добрый день!
Меня зовут Екатерина, мне 30 лет, г. Москва. Финансовый менеджер. Пришла на курс “Практическая нутрициология для всей семьи» Ксении Чёрной по рекомендации своей знакомой с которой посещаем тренировки в фитнес клубе. Очень часто, особенно после работы на тренировках не хватало энергии, постоянное чувство усталости и слабости. И также были проблемы с ЖКТ, которые не проходили при стандартном лечении.
Во время курса получила очень много полезной информации от Ксении Чёрной и кураторов. Благодаря отличным рекомендациям по питанию и образу жизни, появились улучшения!
Огромное спасибо Ксении и всей команде! Именно этот курс помогает задуматься о многом и позволяет видеть результат!

Добрый день! Меня зовут Анастасия, я из Санкт-Петербурга. Мне 25 лет, я врач-гастроэнтеролог. На курс Pro-витамины не раздумывая записалась после Практической нутрициологии, так как такие базовые вещи мало где освещаются в нашей профессиональной деятельности. А желание стать нутрициологом не покидает. Очень важны были максимально подробная информация, понятным и простым языком, однако глубоко и четко. Ничего лишнего. За период обучения получила массу информации, которую могу применять и в личной, и в профессиональной практике. Рассматриваю следующие курсы, так как такой вид обучения очень затягивает. Уверена, что это не последний и скоро пройду еще какой-нибудь из курсов Ксении и ее команды.

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, я из г. Кудымкар, Пермского края. Мне 38 лет, ИП. На курс "Pro- витамины" мечтала пойти сразу же, как окончила курс "Практическая нутрициология для семьи", настолько меня захватило желание узнать больше о нашем здоровье, научиться самостоятельно разбираться в анализах, понимать взаимосвязь с питанием, помочь себе и своим близким, т.к, к сожалению, на врачей порой совсем нельзя надеяться.. Обучение выстроено в очень удобном формате, Ксения просто заряжает на здоровье! Очень чувствуется комфортная атмосфера, отзывчивость кураторов и Ксении, даже расставаться не хочется) училась бы и училась))) За период обучение получено колоссальное количество информации! Всё чётко и ясно! Но мне хочется ещё более глубинных знаний)) Закусило! Спасибо огромное Ксении и её замечательной команде за проделанный труд! Очень хочется ещё к вам попасть)))) Всем советую прийти на обучение, ваша жизнь уже не будет прежней!

Добрый день! Меня зовут Александра. Я из города Петрозаводск Республики Карелия. Мне 33 года, из них 15 лет работаю в педагогической сфере. О школе «PRO-здоровье» я узнала из прямых эфиров Ксении Чёрной и пройдя курс «Практическая нутрициология для семьи», не сомневаясь решила идти дальше и пойти курс «PRO-витамины» с целью расширения знаний и улучшения качества своей жизни и моих близких.
До курса я знала, что не стоит пить витамины без назначения врача, но, к сожалению, врачи ничего не назначали, считая меня здоровой. Хотя симптомы «кричали» о дефицитах!
На курсе я узнала тонну полезной информации: какие анализы необходимо сдать, как их расшифровать, какую форму витаминов лучше выбирать, где их покупать, как принимать при различных особенностях здоровья и многое многое другое!
Особенно ценным стал расписанный мною и согласованный с куратором Маргаритой график приёма витаминов и нутрицевтиков, необходимых мне по результатам анализов и симптомам!
Мои ожидания от курса оправдались на 100%!!!
Если вы хотите быть здоровой(ым), активной(ым), красивой(ым) и чтобы такими были ваши близкие, то этот курс стоит пройти обязательно!!! Знания курса «PRO-витамины» - бесценны!!!

Добрый день. Меня зовут Яна, мне 33. О кусе «PRO-витамины», автором которого является Ксения Чёрная, я узнала после прохождения курса «Практическая нутрициология для семьи».
Этот курс стал логичным и правильным продолжением и дополнением базового курса по нутрициологии.
Моя цель была - разобраться в формах, действии и правилах приема витаминов, минералов и нутрицевтиков.
Уже на базовом курсе я начала работать над своим здоровьем и теперь моя задача была укрепить и улучшить результат. Основные направления для меня, которые я хотела решить на курсе, - улучшение состояния кожи, укрепление сосудов, уменьшить выпадение волос, улучшение работы нервной системы, улучшение работы мозга и памяти.
В результате прохождения курса «PRO-витамины» я получила максимально подробную информация про все существующие витамины, минералы. Теперь я хорошо знаю, как отражается дефицит на нашего организме, каким образом можно восполнить дефицит и теперь я могу сама составить схему приема для себя и своих близких.
Рекомендую этот курс всем, кто хочет научиться грамотно и правильно помогать своему здоровью и восполнять имеющиеся дефициты. Считаю, этот курс необходимым всем, кто уже прошел первую ступень в познании нутрициологии :)
Благодарю Ксению Чёрную и нашего куратора Маргариту Краснову за профессиональное сопровождение во время курса и за подробные ответы на все наши вопросы)) Спасибо Вам огромное!!! :)

Доброго всем вечера. Я Эгине, 41 год, живу в Армении, в городе Ереван. Хочу поделится своими впечатлениями после прохождения обучения в школе нутрициллогии Ксении Черной “Pro-Здоровье Онлайн». Курс Pro Витамины- это уже второй курс, который я приобрела и ничуть об этом не пожалела. Пришла я на курсы в совершенно отчаянном состоянии, как и многие девочки, потому что мне поставили диагноз АИТ ( аутоимунный тиреодит) и традиционная медицина, а именно все 3 врача, у которых я побывала на приеме, в один голос заявили, что это не лечится, нужна заместительная терапия гормонами и с этим диагнозом придется жить. Я долгое время следила за эфирами Ксении в инстаграм , смотрела ее бесплатные вебинары на разные актуальные темы. Очень нравился ее подход и доступность , с которой она преподносила материал.
Чтобы не томить слишком длинным отзывом, скажу кратко. АИТ лечится, антитела снижаются при нормализации питания, улучшения функций ЖКТ и при правильной нутрицевтической поддержке!!! Энергии может хватать на целый день, кишечник может работать, как часы, еда может приносить удовольствие, даже если в ней нет сахара, круасанов и пасты) Сказать , что я счастлива и горжусь собой, ничего не сказать)) . Сама Ксения - потрясающе отзывчивый человек. Ни один вопрос в чате не остаётся без ответа. Кураторы, Маргарита и Катерина ( с курса по практической нутрициологии) , - профессионалы своего дела!
Всем, кому не безразлично собственное здоровье и здоровье близких, обязательно стоит пройти оба курса. Это элементарные и очень необходимые знания, которые помогают грамотно строить свой рацион, свое тело и соответственно свою жизнь)

Я прошла 2 курса Ксении Черной: "Практическая нутрициология для семьи" и "Pro-витамины", осталась в полном восторге, узнала для себя много нового, принципы сбалансированного питания, как определять по симптомам дефициты в организме, как их восполнять, с чего надо начинать в первую очередь, на что обращать внимание. Внедрила в свою жизнь много новых и полезных привычек (правильная вода, режим сна, добавила много продуктов в свой рацион, которых раньше не было). Спасибо Ксении и всей ее команде за терпение и невообразимый труд, я считаю, что знания, полученные на курсах, должны быть у каждого человека, который хочет быть здоровым и активным!

В июне я окончила курс "Практической нутрициологии для семьи" Ксении Черной и после решила продолжить образование в ее школе и купила курс "Pro-витамины". Я думала,что на этом курсе я научусь совмещать витамины. Но как оказалось, этот курс совсем не методичка, каких полно предлагают различные блогеры в инстаграме, а полноценный обучающий процесс. Я научилась не просто правильно выбирать витамины, но и ориентироваться на различные симптомы и болезни у близких и, отталкиваясь от этого подбирать им правильную форму БАДа или витамина. Составила программу по приему нутрицевтиков сестре, опираясь на ее анализы крови и симптомы. Считаю, что любой, кто хочет продолжить обучение в Нутрициологии должен пройти курс Ксении Черной "Про-витамины" в обязательном порядке. Очень благодарна Ксении и куратору Маргарите за их труд и терпение, и буквально разжевывание всей информации.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Егле, мне 25 лет, я из Украины.
Я пришла на курс по отзыву Веры Брежневой. Посмотрев ее эфиры вместе с Ксенией Черной очень заинтересовалась в Практической нутрициологии для всей семьи и решила изучить ее более детально. Мой запрос на обучение был в получении грамотных знаний про особенности составления грамотного сбалансированного рациона для здоровья организма как взрослого так и ребенка, понять влияние тех или иных продуктов на организм и по личным анализам иметь возможность подобрать себе рацион питания. Знания и постепенные шаги их внедрения впечатляют. Я поняла как мне важно именно трех разовое питание без перекусов, как пагубны шокаладки для моего организма и как не сбалансирован мой рацион. Я думала, что мое питание хорошее, а расписав и разобрав все вопросы с куратором, сразу стало ясно чего мне катастрофически не хватает и почему у меня в анализах есть дефицит важных нутриентов. Все будто раскладывается по полочкам!
Важно заметить, что я не шла на курс решать проблемы, я шла за знанием и улучшением, а оказалось, что без этой информации я могла дождаться, когда пришлось бы идти с более серьезным запросом по здоровью. Благодаря курсу я теперь разбираюсь как не допустить тех или иных проблем!
Если вам важно сохранять и приумножать ресурсы вашего организма и тела, если вы хотите, что бы вы и ваши близкие имели крепкое здоровье, вам обязательно следует пройти обучение у Ксении Черной! Искренне рекомендую!

Привет, я Настя,мне 32 года, живу в Ставропольском крае, трое детей занимаюсь их развитием нигде не работаю. Так как у меня маленькие детки, то есть такая проблема как частые перекусы, еда на ходу и особенно ночные трапезы в тишине, когда все дети спят, можно спокойно покушать. Но судя по набранным килограммами и состоянию здоровья это не идёт мне на пользу, так как я не знала как прийти в форму и улучшить свое здоровье я искала информацию выбирала что подходит именно мне и моей семье. Я пришла на курс " Практическая нутрициология для всей семьи"  название говорит само за себя, а с автором курса Ксенией Чёрной я познакомилась на её совместном прямом эфире с  Верой Брежневой.
Сначала информация давалась мне трудно, потому что до этого я не углублялась в функциональные особенности организма, который работает как единое целое, и очень многие факторы влияют на наше здоровье. Я поняла что диеты, к которым я прибегала до этого - большой стресс для организма, как следствие этого срывы и набранные килограммы. На данный момент я полностью убрала сахар и булочки, печенье, конфеты из своего рациона результат - 2 кг за 1,5 месяца. Поняла как важен сон с 22:00-23:00 часов, а так же соблюдение питьевого режима. Так же я нашла для себя много полезной информации на страничке в инстаграм, это советы, рекомендации и рецепты в инстаграм.
Для меня курс очень полезен, в дополнении можно воспользоваться разбором своих анализов от куратора, все информацию именно о курсе можно найти на сайте.
Всем здоровья и знайте, что выбирая полезную еду мы избавляемся от многих болезней.

Спасибо за новое дыхание в моей жизни! Как оказалось все гениальное так просто! Ах да, о хронической усталости я забыла уже через месяц)

Мария. 32 года, г. Самара, финансист - госзакупки. На протяжении 2 лет страдала от хронической усталости, фактически просыпаясь по утрам в 32 года чувствовала себя 62-летней. Очень тяжело жить на преодолении своих физических возможностей изо дня в день, имея при этом двоих детей, ответственную работу и абсолютно всю бытовую работу. Когда поняла, что теряю свою активную жизнь начала бить в колокола и обследовать все что можно по частным клиникам (сердце, щитовидку, печень...) Везде мне говорили все хорошо (при этом и платила я не мало), но как же хорошо, если мне плохо. Около 2 месяцев назад от инструктора по йоге услышала словосочетание «осознанное питание», заинтересовалась, начала изучать и узнала о гуру здорового питания Ксении Чёрной. Когда поизучайте ее работу незадумываясь пошла на курс «Практическая нутрициология для всей семьи». И как оказалось это стало самым разумным вложением за всю мою жизнь! Когда я узнала, что сама себя завела в своё состояние мир перевернулся. Из курса я узнала, о том как корректировать свой рацион, чтобы он дарил мне жизнь, а не обкрадывал мои силы, энергию и молодость кожи. Сама, сама! Теперь я сама могу составлять себе полноценнейший рацион, себе и все свой семье (у сына увеличенный желчный пузырь, нарушение желчеоотка, повышенный уровень инсулина и как следствие лишний вес в 9 лет) . Теперь вместо того, чтобы таскать мальчишку по врачам и все равно не вылечиваться, я сама смогу ему помочь! Спасибо судьбе за встречу с Ксенией Чёрной и ее супер-специалистам!!! Спасибо за новое дыхание в моей жизни! Как оказалось все гениальное так просто! Ах да, о хронической усталости я забыла уже через месяц)

Мария. 32 года, г. Самара, финансист - госзакупки. На протяжении 2 лет страдала от хронической усталости, фактически просыпаясь по утрам в 32 года чувствовала себя 62-летней. Очень тяжело жить на преодолении своих физических возможностей изо дня в день, имея при этом двоих детей, ответственную работу и абсолютно всю бытовую работу. Когда поняла, что теряю свою активную жизнь начала бить в колокола и обследовать все что можно по частным клиникам (сердце, щитовидку, печень...) Везде мне говорили все хорошо (при этом и платила я не мало), но как же хорошо, если мне плохо

Людмила. Ижевск 53 года.
На курс Ксении Черной «Практическая нутрициология для семьи» я попала совершенно случайно. Но, как знаете, ничего случайного в нашей жизни нет.
В свои годы на фоне постоянного стресса и неправильного питания я приобрела множество болячек- невроз лицевого нерва, не проходящая боль в позвоночнике и суставах, артриты, резко снизилось зрение, не проходящий насморк, аллергия на животных, пыль, клеи( работала в обувном ритейле), пищевая аллергия, прибавила резко 6 кг, и не могла от них избавиться полгода, ухудшилась память. Лицо серое, кожа сухая и тусклая. Отеки. Варикоз. Целый букет…На больничном просидела 2 месяца, пила кучу дорогих таблеток. А состояние улучшилось совсем незначительно. И я решилась.
Курс начинается со сдачи анализов, и вот тут я поняла откуда «ноги растут».
Ксения все это разложила по полочкам, рассказала про питание, питье. Мы взрослые люди и наслышаны про это не из одного источника. Но Ксения убедительно рассказывает с применением видео, примеров из жизни. Мне казалось, что я питаюсь разнообразно и правильно- не ела жареное, из мяса -курицу и индейку, много овощей. Но мои анализы меня повергли в шок, холестерин зашкаливал, индекс атерогенности просто кричал, что у меня в любой момент может случиться инфаркт. Инсулинорезистентность, ЖД анемия….
И я начала следовать рекомендациям Ксении. Прошло 6 недель, даже не 6, по большому счету 3 недели диеты. Долго делали анализы, приезжали гости и т.д. и тому подобные причины и отговорки, которые мы себе всегда придумаем. А теперь я понимаю, что это только начало большого пути, потому что это стало образом жизни.
Результат 3 недель- минус 6 кг веса за счет заработавшей лимфосистемы, прошли отеки, кожа стала лица стала упругой , появился румянец, косметолог сделала самый большой комплимент – мне не надо ставить нити для подтяжки овала, все пришло в норму!! и это только начало!!
Посоветовала другу. Так как у него синдром Паркинсона. Ксения берется и за таких больных, это чудо!!!
Очень рекомендую!!!

Ирина, г. Тольятти, России
20 лет
Педагог хореограф.
Я пришла на курс "Практическая нутрициология для семьи" с целью востановления женского здоровья после похудения. О Ксении Черной узнала из Instagram, увидела приглашение на 5ти дневный марафон, прошла его и оказалась на курсе.
До того как попасть на курс, я ходила по врачам, мне назначали витамины, гормональных препаратов опасались. Результата не было.
За 6 недель проведенных на курсе, я поняла что все зависит от питания. И самое главное что в нашем организме есть 2 мозга: один в голове, другой в животе. Я начала свой путь и продолжаю его. Спасибо всем кураторам и организаторам. Особая благодарность Инне

Меня зовут Оксана, я психолог пищевого поведения, г Пермь. Мне 31. Я пришла на курс «PRO-Витамины», тк сейчас очень часто пропагандируют употребления БАДов в лечении серьезных заболеваниях, как психологических, так и физических. Хотелось понимать, когда стоит принимать и по каким показаниям. О Ксении Черной я узнала через Инстаграмм. После посещения бесплатного вебинара ( где Ксения рассказала где она проходила обучение) и очаровала своей подачей информации, уровнем знаний! я поняла что готова довериться именно ее курсу! До начала курса я посещала привентивных терапевтов, натуропатов, но так и не решила проблемы со своим здоровьем( причины были разные, то врач недодал информации, то я, когда состояние улучшалось, прекращала лечение). Сейчас в моей голове сложился пазл, я поняла как все взаимосвязанно в моем организме, нашла первопричины моих хронических заболеваний! Я даже не ожидала, насколько много знаний я получу за 6 недель! Ощущаю себя, как минимум, кандидатом наук)) Я считаю, что такие знания должны получать те, кто заботиться о своем, и о здоровье своей семьи!

Здравствуйте ! Меня зовут Анна , мне 33 года .На протяжении нескольких месяцев наблюдала за страничкой Ксении Чёрной в Инстаграм и все никак не решалась приобрести ее авторский курс «Практическая нутрициология для всей семьи». Благодаря карантину появилось больше свободного времени и я решила углубиться в тему здоровья и нутрицевтиков , так как появилось очень много вопросов о правильном питании , витаминах , минералах и разных добавках . Пойдя на курс я узнала о всех тонкостях правильного питания , балансе белков , жиров и углеводов , их усвоении и причинах не усвоения ( на курсе Ксения очень подробно рассказывает как работает наш ЖКТ и за что отвечает каждый из органов ).меня впечатлило количество полезной информации о важности правильного питания в нашей жизни , о вредных продуктах , о влиянии сна на организм и ещё много интересного ))) .Очень понравилась обучающая платформа и чат для студентов , где на все возникающие вопросы и проблемы Ксения и ее команда давала очень разъяснительные ответы )) . После курса мне захотелось углубится в тему витаминов и я сразу после окончания «Нутрициологии для всей семьи» решила пойти на новый курс “Pro-витамины» - это , наверное , единственный курс где собрана вся необходимая информация о витаминах и добавках . Ксения рассказывает о дозировках и формах , о том , какие симптомы возникают при дефицитах или переизбытке нутриентов( как правильно выбрать форму витамина, как и с чем употреблять и главное ,понять что нужно именно моему организму !!!)))). Огромное спасибо Ксении и всей ее команде за труд и ценные знания

Всем привет. Меня зовут Катя, я из города Чебоксары. Мне 37 лет, я не работаю,  занимаюсь детьми и домашним хозяйством,  веду здоровый образ жизни и стараюсь приучить детей   с раннего возраста правильно питаться иметь здоровые привычки.
Давно пыталась убрать из нашего рациона сахар и рафинированные углеводы, но  не очень получалось.. Никто из семьи не поддерживал меня. Потом я увидела эфир Веры Брежневой с Ксенией Чёрной о вреде сахара,и мы вместе с мужем его посмотрели.  В Ксению я просто влюбилась)) Так интересно было ее слушать! Так я попала на курс " Практическая нутрициология для всей семьи" И я ведь тогда не подозревала,  что мои личные проблемы со здоровьем (боли в желудке, тяжесть после приёма пищи,  газообразование, нерегулярный стул) я смогу решить в течение этих 6ти недель, пока длится курс. Мне кажется, я до курса вообще не сильно прислушивалась к своему организму, жила и воспринимала различные моменты со здоровьем как должное.  Сейчас же, пройдя курс, у меня есть ответы ,пожалуй, на все вопросы, включая расшифровку лабораторных анализов!! А это очень круто, когда ты разбираешься во всех этих циферках и видишь полную картину. Помимо этого, я научилась печь вкуснейший безглютеновый хлеб (который всем полюбился), делать обалденный паштет из печени индейки и ещё другие полезные вкусности!))
И ещё не маловажно, теперь я придерживаюсь режима сна, на курсе было много различных дополнительных лекций и про сон, и про стресс,и про воду, и много ещё чего...Утром встаю бодрой и полна энергии!!
На этом планирую не останавливаться,  хочу пойти  на курс PRO  витамины,  тоже от Ксении.
Считаю, что такие курсы очень эффективны для повышения качества жизни, и  было бы круто, если бы каждая женщина проходила бы их.
Желаю всем здоровья и не экономьте на саморазвитии и обучении)))

В прошлом году на марафоне желаний загадала быть абсолютно здоровой и полной энергии. С этого и начался мой тернистый (через сотню страниц, сториз и эфиров в инстаграме) путь в школу. Увидев первый раз Ксению Черную, отметила, что вот наконец человек, который выглядит именно так, как обещается при следовании пропагандируемой им системе. Плюс обаяние, четкое изложение, без "воды", наиполезнейшей информации. С первого же эфира шок - как много и кардинально придется менять. Покупать курс "Нутрициология для семьи" не планировала - не было средств, да и на бесплатных вебинарах много всего давалось. Осознавала, принимала информацию и чувствовала, что мое. На 5 вебинаре не выдержала и записалась на курс) Жалею что эти знания не пришли ко мне раньше. Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда. Перемены даются с трудом, теперь нельзя купить булочку с кефиром и перехватить на бегу пирожок. Приходится больше готовить, продумывать меню, искать качественные продукты. Тут на помощь приходят марафоны совместно с Романом Палкином по приготовлению полезной еды. Уже за время курса похудела на 3 кг и избавилась от хронического ринита. Обучением довольна, и рекомендую всем!

Я, Алмагуль! Мне 31. Я из маленького города Уральск (Казахстан).
Я работаю в строительный компании, в отделе обучение персонала.
Мая главная проблема это анемия, почти как я себя помню, что я даже смерился и перестала с ним бороться. Но последнее пол года, заметила у себя сильное выпадение волос, вялость, усталость, сонливость, апатия, тусклый цвет кожи, звездочки когда, резка поднимаешься. И наконец я уже хотела решить эти проблемы, узнала о замечательной Ксении Черной.
Про курс "Практическая нутрициология для семьи", я услышала в прямом эфире с Веры Брежневой. Меня зацепила тема, который они обсуждали. Далее я прошла пяти дневной бесплатной марафон Про-Здоровье (вроде он так назывался), и поняла что этот курс мне не обходим. Я узнала свои симптомы ... )))
Курс достаточно объемный с куча бонусной информацией, и с домашними заданиями.
На курсе, Я поняла причину своего плохого самочувствие, причину хронической анемий, почему просто пропить железа или получить уколы с витаминами не работает. Узнала какие имею дефициты, как это влияет на организм и как правильно и грамотно нужно их восполнять. Модуль "Лабораторная диагностика", где ты учишься читать свои анализы, сильно отрезвляет, ты уже начинаешь задумываться, прежде чем съесть очередную гадость. На курсе я научилась, как с помощи сбалансированного питание можно помочь своему организму, какие продукты нужно исключить и уметь выбирать качественные продукты.
Моя трансформация только началось! Да, нужно приложить усилие чтобы все эти новые знание стали образом жизни. Я сделала не все рекомендации, но уже исключив некоторые продукты из своего рациона, и понемногу применяя полученные знание, я уже вижу улучшение в коже и волосах, наладила ежедневный стул (кстати, это очень важно). Главное теперь я знаю в каком направлении нужно идти, чтобы быть здоровым, красивым и молодым.

Добрый день,
Меня зовут Лидия. Я из Москвы, мне 36 лет, преподаватель английского языка.
Я пришла на авторский курс Ксении Чёрной «Практическая нутрициология для всей семьи» с целью разрешить проблемы с ЖКТ и изменить свои пищевые привычки.
О Ксении я случайно узнала из Инстаграм стилиста, на которую я давно подписана и которая мне импонирует. Мне очень понравилась и внушила доверие сама Ксения и после онлайн-встречи я решила посвятить месяц данному курсу, о чём ни разу не пожалела.
До курса я, как мне казалось, уделяла достаточно времени и должное внимание питанию, но очень часто переедала сладкое, рацион был далёк от сбалансированного, вследствие чего возникали определенные проблемы.
Всего лишь за 6 недель обучения я постепенно(для меня это было важно)ввела новые привычки питания, научилась составлять сбалансированный, полноценный и разнообразный рацион, стала обращать больше внимания на качество воды, сна, продуктов питания. Я также поняла как скорректировать свой рацион, чем заменить продукты, к которым питала слабость. Сейчас вкус приготовленных блюд намного ярче и интереснее.
Не понимаю почему я не знала всех этих базовых знаний, прежде всего, о своём организме ранее, это должен знать просто каждый!! Большое спасибо Ксении, всем замечательным кураторам, а особенно Катерине!
Данный курс превысил мои ожидания, я получила огромное количество теоретических и практических знаний, а самое главное, вдохновения. Чувствуется, что он создан с любовью к своему делу и людям. ♥️

Привет) Я - Надя, мне 29 лет, живу в Петербурге, занимаюсь дизайн-проектированием интерьеров. Про курс "Практическая нутрициология для семьи" узнала из прямых карантинных эфиров Веры Брежневой с Ксенией Черной. После я тщательно сёрфила по инстаграму Ксении, изучала посты, смотрела бесплатные вебинары(это клад, отвечаю), там обнаружила отражение моих проблем, стало ясно, почему лечение, назначенное моим гастроэнтерологом, совсем не лечит, а наоборот... у меня были все последствия, о которых говорила Ксения, она словно знала меня и все по полочкам раскладывала! Я пару месяцев присматривалась, конечно, но с каждым вебинаром мое доверие росло в геометрической прогрессии! Я решилась, пошла на курс, и могу заверить, что это лучшее вложение в собственное здоровье!! Спустя 6 недель жизнь уже не будет прежней)) Я чувствую массу позитивных изменений!! Уже всем, кому могла, рассказала про курс, считаю, что это вообще обязательная база, как алфавит - надо знать всем! Ведь от нашего здоровья зависит качество нашей жизни! После курса у вас не останется вопросов, потому что кураторы и лично Ксения Черная отвечают в чате на ВСЕ!! За что им огромное спасибо, а школе процветания!

Меня зовут Фазила, мне 45 лет, проживаю в г. Махачкала, по профессии налоговый инспектор. У меня проблемы с ЖКТ, хронический тонзиллит, анемия, болезни суставов, хроническая усталость. Обращалась неоднократно к врачам, лечила таблетками, уколами, на короткое время избавлялась от болей, но все возвращалось снова и снова. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной я узнала в Инстаграм и в течении полугода наблюдала и слушала как подробно и грамотно Ксения преподносит информацию. Записалась на курс и благодарна Ксении и кураторам курса за кропотливую работу с учениками, за обратную связь по любому вопросу, за море полезной информации, которая просто необходима каждому человеку, который хочет быть здоровым и счастливым! За 6 недель учебы на курсе я научилась составлять полноценное и сбалансированное меню себе и своим близким, правильно выбирать продукты и сочетать их между собой, а самое главное, я избавилась от болей в желудке, от горечи во рту, от слизи в носоглотке и проблем с суставами. Отдельно хочу выделить модуль «Лабораторная диагностика», где вы по результатам своих анализов учитесь правильно диагностировать заболевания и имеющиеся дефициты . Данный курс считаю необходимым проходить всем, кто хочет быть здоров и внутренне и внешне, кто устал по бесконечным походам по врачам и не хочет пичкать себя химией! Я очень рада, что попала на этот чудесный курс! Спасибо Ксении и ее команде за то, что учите людей быть здоровыми!

Меня зовут Рита Шавелева, мне 34 года, из Москвы, анти-эйдж коуч и многодетная мама)))
Давно слушаю Ксению Чёрную и мне очень нравятся её энергичные, позитивные и просто красивые вебинары, темы всегда - просто огонь! На курс "Практическая нутрициологии для семьи" решила пойти, т.к. не могла никак найти ответы по поводу железодефицитной анемии. Подкупило то, что в курсе есть модуль Лабораторная диагностика, где разбираются твои личные анализы. Как раз недавно обсуждала эту тему с подругами, и поняла, что хочу сама уметь интерпретировать анализы, т.к. сложно найти нужного специалиста. Стандартный подход врачей к лечению анемии меня не устраивал, к сожалению даже домашний гомеопат советовал попить препараты железа. Я же хотела докопаться до сути и разобраться в причинах.
Плюс на курсе я хотела ещё раз проработать тему правильного питания, тему, которая меня очень интересует и вдохновляет сейчас.
Курсом очень довольна, т.к. информация даётся супер удобно и структурировано. У меня есть опыт прохождения разных онлайн школ и хочу сказать, что эта - прям на 5+ , и по подаче информации, и по поддержке (очень душевный чат, быстрая техподдержка, и без воды и миллиона сообщений), и по всяким плюшкам и интересностям. Очень понравилась командная игра "Собери свой иммунитет"))) Познакомилась там с классными девчонками! Кстати, отдельное спасибо за СУПЕР продуманное домашнее задание, оно сформировано так, что тебе надо урок проработать, а не просто прослушать на бегу. Конечно, тратится время (я например конспекты делала), но инфо укладывается в разу лучше, для меня это важно.
Из курса для себя вынесла - на что надо обратить внимание при анемии, как скорректировать питание, чем конкретно помочь своему ЖКТ, чтобы всё усваивались как надо + какие нутрицевтики для себя подобрать . Ещё важный навык для себя взяла - есть неспеша, наслаждаясь вкусом, ни на что не отвлекаясь, плюс разнообразно, очень много новых пп рецептов на курсе дают.
Думаю, что всем, кого интересует своё здоровье и кто хочет хорошо себя чувствовать, и разобраться в причинах своих недомоганий, стоит пойти на данный курс.

Меня зовут Рита Шавелева, мне 34 года, из Москвы, анти-эйдж коуч и многодетная мама)))
Давно слушаю Ксению Чёрную и мне очень нравятся её энергичные, позитивные и просто красивые вебинары, темы всегда - просто
Меня зовут Рита Шавелева, мне 34 года, из Москвы, анти-эйдж коуч и многодетная мама)))
Давно слушаю Ксению Чёрную и мне очень нравятся её энергичные, позитивные и просто красивые вебинары, темы всегда - просто

Добрый день всем!
Меня зовут Ханна, по профессии я программист и проживаю в Германии. О курсе "Практическая нутрициология для семьи" от Ксении Чёрной я узнала в Инстаграм и просто влюбилась в то, как чётко и грамотно Ксения преподносит информацию.
Курс содержит очень большое количество полезной информации! Кроме этого прекрасные и терпеливые кураторы помогают 6 дней в неделю разобраться с оставшимися вопросами по материалам курса и отвечают на уйму других вопросов относительно здоровья!
По моему мнению этот курс будет полезен всем, кто хочет научиться питаться правильно и узнать множество полезной информации о своем ЖКТ.
Мои ожидания были более чем оправданы!
Спасибо Ксения и Анна (мой дорогой куратор и кладезь полезной информации) ! ❤️

Всем доброго времени суток. Меня зовут Баян, я из Казахстана, по профессии экономист. У меня работа в основном офисная и ее всегда много, поэтому бывают быстрые перекусы, и мало движения и т.д. Стала набирать вес, начались проблемы с ЖКТ, желчным пузырем, акне, и т.д. Случайно увидела Ксению Черную в прямом эфире в инстаграм, после посетила ее бесплатный вебинар, после чего не было ни минуты сомнения пойти на курс «Практическая нутрициология для всей семьи». До курса я участвовала в одном фитнесс-марафоне, где помимо тренировок, мы должны были следить за питанием, вот тогда я поняла и почувствовала легкость и пользу от коррекции питания, но этого было недостаточно и о чудо, я узнаю о Ксении Черной, и надеюсь полностью исчерпать все свои вопросы в голове, на которые я не знала ответов. Так и случилось, 6 недель с Ксенией Черной просто перевернули мой взгляд на прием пищи. Я скорректировала свое питание и всей своей семьи. Теперь любой поход в магазин, это только осознанная покупка, в рационе равное количество белков, углеводом и жиров, раньше были одни бесконечные углеводы. Это непередаваемое ощущение радости и счастья, когда у тебя ясность в голове, что ты ешь. Курс мега крутой. Все мои ожидания были удовлетворены максимально. Я считаю, что каждый человек в мире должен пройти данный курс, потому что, начиная работу внутренне, вы преобразитесь и внешне. Это непередаваемо!!! Супер бонусом было участие в марафоне «Полезные плюшки» с Ксенией Черной и Романом Палкиным. 5 незабываемых дней, мы готовили онлайн разные десерты и выпечку.

Евгения, 32 года.
Я пришла на курс «Практическая нутрициология для семьи» благодаря Вере Брежневой. Во время самоизоляции она проводила онлайн эфиры с разными специалистами (которым она доверяет), одной из таких приглашённых была Ксения Чёрная. Тема была про сахар и его заменители, а я давно хочу отказаться полностью от сахара, меня эта тема зацепила. Я подписалась на Ксению в инстаграмме , мне изначально понравилось доброжелательное отношение к подписчикам, я не отслеживала ее посты, посты других Нутрициологов, нет на это время. Но давно хотела начать правильно полноценно питаться: начать разбираться в БЖУ, отказаться от сахара. Да и у Ксении заинтересовал Модуль Лабораторная диагностика. Через 2 недели после знакомства с ней я уже оплатила курс (изначально мне казалось, что дорого, в течение курса поняла, что дорого то время, что я откладывала), решила «если не сейчас, то так и не займусь».
На курсе было дружно, сплоченно, кураторы отвечали на любые вопросы (для меня атмосфера превыше всего), на модуле Лабораторная диагностика узнала о себе много интересного: свои дефициты, заболевание. А (на самом курсе) главное как я себе могу помочь с помощью питания разрешить этот недуг. Да и от сахара я отказалась))) Осталось отказаться ещё от большого количества фруктов))), я раньше считала, что ягод, фруктов можно есть сколько угодно. И вам не просто расскажут как правильно составить свой рацион, но и помогут в выборе продуктов.

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, работаю дизайнером — работа в основном за компьютером. На курс "Практическая Нутрициология для семьи" попала случайно — по ссылке в Инстаграме. Но уже послушав вебинар без оплаты, поняла, что это то, что мне нужно. Я и раньше была озадачена правильным питанием и образом жизни, но курс Ксении Чёрной дал мне структурированное понимание. За 6 недель я получила главное — это основы цельного понимания питания. Считаю, что это старт, серьезные выводы делать рано. Но я очень рада, что познакомилась с Ксенией и ее командой. Отдельное "огромное спасибо!" куратору Анне Смирновой! Считаю, что всем данный курс будет однозначно полезен!