Ольга Александрова

Девочки, я очень рекомендую!!!! Ниже добавлю свои ответы на вопросы обратной связи о курсе. Хочу сказать - что от вмей души делаю каждой мамочке и каждому ребёночку крепкого здорового сна .. господи, какие у нас были истерики... а я не могла понять - почему мой илеальный Малыш "сломался"... ведь всё было так сказочно прекрасно !!! Переживала, что у него что-то так сильно болит, что он тааааак плачет..... Слава богу - пожаловалась пожружке, и она обьяснила, что это Сон!!! Что должен быть график сна.... и скинула в инсту ссылку на этого тренера. Очень рекомендую !!!!
1. Что было самое ценное?

Сначала приобрела краткий курс по улучшению сна «SON пакет» (коротко про сон, без описания методик). В него входило несколько видео уроков и вебинар. На последнем Ольга отвечала на вопросы и рассказывала про Марафон «Активируй сон». Было принято решение приобрести расширенный курс, мы выбрали пакет «За ручку».
Отмечу основные моменты.
Клиентоориентированность. Назначена дата старта, но, к сожалению, мы в это время заболели(( Со мной связалась коуч и мы договорились перенести старт) Очень ценно, что команда идёт навстречу при возникновении внештатных ситуаций)

До приобретения курса я сама пыталась поменять ситуацию в лучшую сторону) Проработала большой объём информации начиная от видео мамочек, которые делятся своим опытом, и заканчивая научными трудами, которые находятся в свободном доступе=) Но, увы, в голове не получилось выстроить план. Было множество сценариев, но что из этого правда и будет работать так и осталось загадкой. В Марафоне работа выполняется по шагам, материал имеет четкую структуру. Ты понимаешь зачем что-то делать и как это действие повлияет на сон малышки)) Видео коуч открывает поэтапно. Например, утром приходит сообщение - сегодня смотрим вот такие то видео-уроки и делаем это и вот это) Если что-то не понятно и возникли вопросы при выполнении домашнего задания, в режиме онлайн обсуждаете до тех пор, пока не станет понятным.
Видео-уроки мини формата (в основном 5-10 минут), это очень удобно!
Также хочется отметить работу моего коуча Эльвиры! Замечательный наставник, которая подробно отвечала на вопросы, поддерживала нас на протяжении всего курса. Так получилось, что день X (1 день работы по методике, считается самым сложным) выпал на выходной, но Эльвира все равно была на связи)
Достижения. Методика работает. У нас было 2 проблемы - ассоциация на засыпание (грудь) и совместнвй сон (в своей кроватке спать отказывалась). Сейчас малышка засыпает сама без груди в кроватке, которая придвинута к нашей. Результатом довольны, работаем дальше!
Нюансы. Важно понимать, что без вовлечения мамы(или того человека, который будет проводить работу папы, бабушки и тд) ничего не получится, какие бы прекрасные методики не были) Важно выделить своё время, правильно настроиться на работу, оценить и восполнить свой ресурс(как это сделать тоже рассказывают) и тогда все получится!
На моем опыте были моменты, когда было сложно и найти время для изучения материала и выполнения ДЗ, и первый день работы по методике (малышка протестовала 2 часа подряд), но результат того стоит)
Успешное прохождение Марафона - это командная работа: СЕМЬЯ + НАСТАВНИК + ТЕОРИЯ = УСПЕХ!
Всем, кто решится желаю удачи!) Команде Ольги дальнейшего продвижения!)Спасибо за вашу работу)

1. Самое ценное-результат- ребёнок научился СЗ и значительно лучше спит по ночам и днём.
2. Впечатлило, что добиться результата реально и за небольшое количество времени.
3. Малыш хорошо стал спать ночью и днём. Днём больше часа, а не по 40 минут как раньше.
4. Удобный формат марафона
Большое спасибо, Вам, Эльвира за Вашу работу! И всей вашей команде!)

Приобрела курс Активируй сон, пакет Автомобиль. Мне понравилось, что материал был подан просто, ёмко и видео были короткими и с большими сроками выполнения домашнего задания. Очень полезные темы были затронуты как запреты, личные границы и конечно о сне. С коучкем наладили режим дня. Наладили ночной сон, теперь засыпает сам за 10-15мин. К дневному ещё не приступала, но это уже для меня победа! Про Ольгу Александрову знаю давно, как родился ребёнок приобрела её книгу про сон, но улучшить сон почему то решились спустя два года. Кто ещё не наладил сон и сейчас читает эти отзывы, то не тяните - эти методики от Ольги реально работают! Приятным бонусом было, что марафон был со скидкой. Спасибо коучу Эльвире