Ольга Александрова

Доброго времени суток! Вот и пролетел месяц... месяц непосильных трудов и обучения на тренинге у Ольги для малышей от 0 до 6 месяцев! Как говорится: небо и земля!!! вспоминать не хочется что было!!! Сынульке было 3,5 месяца, когда я не понимала что вообще происходит с ним!!! Это был капризный ребёнок, постоянно плакал! Играть с ним было невозможно! Он хныкал и хныкал((( а спал по 15-30 минут... а за день в сумме 2-3 часа! Это было кошмар. Бессонные ночи! Ревела вместе с ним и я... Искала ответы на свои вопросы в инете и наткнулась на тренинг Ольги!!! %uD83D%uDE4F Спасибо ей огромное, что она занимается таким делом!!! В тренрнге 4 занятия и к ним домашние задания. Всё очень грамотно продумано! Ты не только обучаешься, но и сразу же практикуешься! Это супер! Система обучения %uD83D%uDC4D Всё что говорит Ольга, так оно и есть! Её голос завораживает! Очень грамотная речь, последовательное повествование! Супер просто 2 часа лекции как на одном дыхании. Помощь коучей бесценна! Комментарии по домашним занятиям развернутые, психологическая поддержка! Они молодцы! Команда!!! По мимо обучения по сну, очень много момент для поддержания ресурса! Какие Ольга приводит аналогии! Просто супер! Всё становится очень понятным! Особенно мне понравилось про кислородную маску в самолете! Это действительно так! До идеала конечно ещё работы много! Начало положено и это сразу заметно! Все родственники в шоке! Как изменился ребенок! Играет, улыбается! Всему и всем рад! Познает мир! Я стала намного увереннее в роли мамы, лучше понимаю сыночка! Жаль что я раньше про это ничего не знала! Этой информацией врачи педиатры не владеют, сколько мы их прошли!!! Так что не раздумывайте и скорее на тренинг, только готовтесь трудится. Как говорит Ольга: нет волшебной таблеточки!!! Терпение и труд, всё перетруд!!! Удачи Вам))) и приятных сноведений!!! %uD83D%uDC4B

Я пришла на тренинг не сразу. Я прочитала книгу Ольги , прослушала несколько вебинаров, но тем не менее на старте у моих детей был дефицит сна, я качала их по 4 часа в день и ночью они просыпались до 16 раз за 9 часов. На тренинг пришла зомби в виде меня, а вышла мама со знаниями и умениями. Эти знания привели к тому , что дети просыпаются на еду максимум 2 раза за ночь. Сейчас моим малышам 1.5 года. К самостоятельному засыпанию мы так и не Пришли, но все у нас впереди. Я благодарна своему тренеру Светлане Александровой. Мы провели отличную совместную работу!
Рекомендую данный тренинг. Это отличная инвестиция для вашей семьи!)

Добрый вечер. Хочу поделиться своим опытом. Я успешно прошла тренинг Ольги Александровой "сон малыша от 0-5 мес". Когда был малышу 1 месяц я окончательно приняла решение о том, что нам это необходимо. Ситуация была в следующем: все короткие дневные сны, очень чуткие, в период бодрствования малыш был капризным, уложить на сон было очень сложно, вечером, от накопившейся усталости малыш много плакал. Хорошо спал только в слинге, что безусловно спасало в быту, но спина к вечеру отваливалась и на улице. Ночи, не всегда, но были с частыми просыпаниями. Малыш спал очень неспокойно, часто ворочился и кряхтел. Благодаря тренингу я стала специалистом по своему ребёнку. Научилась понимать большую часть его эмоций. Полюбила его ещё сильнее. Стала слышать свои потребности, не забывать про них и находить на них время. Я научилась укладывать малыша спать тогда, когда он действительно этого хочет. В ответ я получаю весёлые улыбки и благодарное " агу" в период бодрствования. У нас полностью отменились слёзы от усталости и недосыпа. Муж спешит вечером домой для того, чтобы любоваться красавицей женой (без лишней скромности) и общаться с удовлетворённый сыном. Сократилось время для укладывания ребёнка на сон, сны стали длиннее, у меня появилось время на себя, домашние хлопоты и мужа. Всем, у кого есть детишки до 3 х лет и есть проблемы со сном, рекомендую пройти тренинг Ольги Александровой. Безусловно это труд за которым следует награда — это хороший сон и позитивное бодрствование. Само обучение проходит в удобной форме, не надо никуда ехать и подстраиваться под время. Просто смотришь видео в удобное время для себя. Для эффективности выполнения рекомендаций тренинга выполняются домашние задания. Также есть закрытая группа в фейсбуке, где такие же мамочки налаживают сон своим малышей. Мы делимся успехами и неудачами, общаемся на все возможные темы связанные с малышами, дружно улучшаем их сон и поддерживаем друг друга. А нас в свою очередь поддерживают опытные коучи из команды Ольги Александровой и отвечают на абсолютно все вопросы, за что им огромное спасибо и поклон в пояс :-)))

Пост посвящён мамам деток, которые плохо спят: засыпают только с грудью/укачиванием, поздно ложатся, часто просыпаются, долго засыпают и т.д. Хочу рассказать про свой опыт участия в тренинге "Спокойные ночи для малышей и их родителей" (http://www.aleksandrovaov.ru/sales/).
Сразу после прохождения тренинга я оставила видео-отзыв (https://m.youtube.com/watch?v=9H_C5bT...). Поэтому повторяться не буду. Сейчас уже прошло 4 месяца с того времени, и хотелось бы поделиться новостями.
Примерно через две недели после записи видео-отзыва мы закончили с ГВ. Ещё через полторы недели ребёнок спал всю ночь в течение 2,5 недель: я кайфовала%uD83D%uDE0A
Было затишье перед бурей %uD83D%uDE09 потом у сына полезли разом ещё 8 зубов, он перешел с двух дневных снов на один... начались ранние и суперранние подъемы..%uD83D%uDE23%uD83D%uDE23%uD83D%uDE23
Но благодаря "удочке, а не рыбке" с тренинга, а также маминой гибкости и настойчивости, и этого зверя мы укротили!! %uD83E%uDD13
Затем сын "переехал" в отдельно стоящую кровать (до этого бортик кровати был снят и кровать была придвинута к нашей): стал подолгу засыпать, часто просыпаться.. %uD83D%uDE11Когда это было на грани моего терпения, попался вебинар Ольги Александровой об эмоциональной составляющей отношений мамы и ребёнка, о том, насколько важно строить доверительные отношения, формировать положительную привязанность, а самое главное — понимать и принимать своего ребёнка.. а маме для всего этого нужны силы: как физические, так и психологические%uD83D%uDE44..иными словами, маме надо отдыхать, хотя бы иногда! Этим я и занялась: оставила ребёнка папе, а сама поехала по магазинам (себе, правда, ничего не купила), зашла в кафе.. А ребята без меня хорошо справились %uD83E%uDD17 вернулась мама полная любви к мужу и сыну %uD83D%uDE0D
У сына с тех пор улучшился дневной сон: стал спать по 2,5-3 часа, не просыпаясь, и самостоятельно засыпать за 7-10 минут; в самые хорошие ночи не просыпается совсем, иногда просыпается 1 раз под утро; в ночи похуже — чаще (2-3 раза)..
Сейчас ещё сынок пошёл в детский сад...новые испытания для него%uD83E%uDD14
Но я знаю, что всё в моих руках!! Ключ к успеху — уверенная, настойчивая и гибкая мама. Уверенность идёт из имеющихся знаний, настойчивость — из решимости справиться с проблемой, а гибкость — из умения слышать, понимать и принимать своего ребёнка..%uD83D%uDE07
Счастливые дети — это задача родителей!%uD83D%uDE0D
Всем добра! %uD83D%uDE0A

Я думала, что так долго не спать человек не может. Бывало, что мы неделю почти не спали вообще. Просыпались в 12 ночи и просто лежали до трех ночи. Потом просыпались в 5 и сын терзал до утра мою грудь. А в 7 подъем! И днем тоже не спал. Полчаса, все! Кто ничего не успел, я не виноват! В полгода я думала, что умру от недосыпания. В год я уже обошла всех врачей, я покрестила ребенка, ничего не помогало, но я нашла то, что как мне казалось, сможет нам помочь. Я посмотрела бесплатный вебинар Ольги Александровой больше трех месяцев назад, и уже после него наметился хороший прогресс со сном! Я стала следить за временем бодрствования и режимом дня, стала решать проблему с питанием – сын наотрез отказывался кушать больше трех ложек за раз, при том, что ему уже почти годик. Но ночной сон смог наладить только тренинг, и техника самостоятельного засыпания «три кубика». Как же я благодарна Ольге за эту технику, за этот тренинг. Сказать, что моя жизнь изменилась – это ничего не сказать! У меня появилось свободное время, я стала высыпаться! Господи, сон – это самое лучшее что есть на свете))) сон сон сон! И материнство стало для меня не «дожить до вечера, дожить до следующего сна», а радостью. Реально, мой сын, на которого я порой так злилась ночами, сейчас стал для меня лучшим товарищем, которого я научилась понимать. Спасибо! Спасибо!

Привет дорогие мамочки! Когда я пришла на курс моему сыну было пол года, и после парочки бессонных ночей я побежала на курс! Помимо самой методики мне открылись многие вещи о которых я и подумать не могла, и эти знания мне для начала помогли лучше понять своего ребёнка! Сама методика стала работать достаточно быстро, что меня очень порадовало))) да, были моменты отчаяния, сжималось сердце от плача, когда я только применила методику! Минуты отчаяния наступают и сейчас) Курс не решит ВСЕХ проблем со сном, глупо даже об этом думать, НО понимание как поступать в той или иной ситуации, видеть свои ошибки и уметь их исправить курс точно поможет! Вы ещё думаете идти или нет-не думайте-ИДИТЕ) а ещё я там нашла единомышленников с которыми общаемся и по сей день%uD83D%uDE0BА это дорогого стоит) Всем крепкого сна!))))

Меня зовут Анна, дочке Миле на момент прохождения тренинга 1год и 2 месяца. Изначальна ситуация с ночным сном была критична, просыпалась очень часто, 6-10, иногда и 15 раз за ночь с криком, засыпала только в коляске (минут15) или на груди до 1часа. Совместный сон. Не было больше сил ждать, когда этот ночной кошмар закончится! И я записалась на тренинг к Ольге Александровой. Это была последняя надежда хоть что-то изменить! Месяц работы над ритмом дня, режимом питания, подготовкой кроватки для дочки и условий для сна, работа по методике самостоятельного засыпания и результат, о котором я раньше и мечтать боялась! Моя дочь засыпает сама!!!!! Без укачиваний и груди! Засыпает в своей кроватке со своей сонной игрушкой в обнимку! Мы закрываем шторы, читаем книгу, я кладу Милу в ее кроватку и ухожу на кухню, а она спокойно, без криков как раньше, мостится и засыпает сама!!! И на ночной и на дневной сон! Ночью бывает от 0 до 3х пробуждений! Мы начали высыпаться всей семьёй!Теперь появилось время вечером спокойно поработать, пообщаться, побыть вдвоём с мужем, как раньше! И это очень здорово! Я и мечтать боялась, что такое возможно, всего за месяц! Спасибо вам огромное! Это невероятные изменения в нашей жизни!