Мастер-класс «Здоровье женщины – здоровый позвоночник»

В повседневной жизни у женщин не меньше физических нагрузок, чем у мужчин (за исключением некоторых профессий), и нагрузка на мышцы спины довольно существенна. Поэтому важно уметь понять причины, почему болит спина у женщин. Эксперт по женскому здоровью Лилия Гарипова провела мастер-класс, в котором рассматривает такое важный вопрос, как укрепление мышц спины для женщин.

Лекция будет полезна, если у вас приобретенный сколиоз, грыжа или протрузия. Вы молодая мама и ребенок не слазит с рук. Вас преследуют постоянные боли или усталость, а ежедневные нагрузки на позвоночник превышают 5 килограмм.

На мастер-классе Лилии Гариповой «Здоровье женщины – здоровый позвоночник»:

• Разбираем причины, почему болит спина.
• Советы, как сохранить позвоночник ровным и здоровым.
• Вытяжка позвоночника в домашних условиях.
• Комплекс упражнений «Здоровый позвоночник».
• Советы и рекомендации эксперта по профилактике болезней спины.

В мастер-классе собрана концентрированная информация из личного опыта Лилии при работе с клиентами. Вас ждет глубокая проработка темы с практикой и теорией. МК не вылечит, но даст понимание того, как обезопасить себя от осложнений, способных привести к губительным последствиям.

• Формат
  Самостоятельно
  Вебинары в записи
  Обучение на ИнфоХит
• Количество уроков
  1
• Средняя продолжительность урока (мин.)
  39
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Безопасная покупка
• Способы оплаты
  QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги