Программа «Вкусный детокс по аюрведе»
Живые вебинары / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на сайте автора
Узнаете, как легко и эффективно улучшить свое здоровье с помощью знаний аюрведы, проверенных временем. Оздоровите свой организм за 2 недели без голоданий.
Обновлено: 26.11.2025
Источник изображения: Unsplash
Стоимость программы от:
4 900 ₽- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- Доступ только на время участия.
- Чат марафона.
- Все, что в тарифе «Лайт» +
- Гарантированная диагностика.
- Доступ к материалам на 90 дней.
- Записи 3 эфиров: «Основы аюрведы: как разобраться в дошах».
- Запись эфира: «Анемия и ее профилактика у детей и взрослых».
- Видеокурс: «Правила использования 10 лучших специй для здоровья».
- Ответы на вопросы кураторами и аюрведистами.
- Все, что в тарифе «Практик» +
- База знаний из 1000 + рецептов, выверенных по аюрведе.
- 10+ курсов по аюрведической диетологии и кулинарии.
- Доступ к материалам на год.
- Возможность участвовать еще раз.
- 2 недели
- 5 модулей
- Срок доступа: только на время участия
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧто вы получите?
- Приятные процедуры для здоровья.
- Новые вкусные и полезные для здоровья рецепты.
- Чувство потока и энергии.
- Возможность услышать свой организм.
- Практики йоги и физические упражнения.
О программе
- Описание
- Программа
- Особенности
Детокс по аюрведе — это уникальная программа, разработанная Романом Лихачевым, который обучался у известных специалистов в Индии и России. Программа предполагает эффективное очищение организма за две недели без голоданий. Детокс необходим тем, кто сталкивается с проблемами дефицита энергии и сна, лишнего веса и кожи, запоров и метеоризмов, частых простуд и гормонального дисбаланса.
Важно понимать, что детокс — это не голодание или веганство. Это процесс очищения организма от токсинов и шлаков, который включает в себя разнообразные практики. Эта программа не теория и содержит практические занятия, которые помогут участникам освоить полезные процедуры и рецепты, а также научиться слышать свой организм.
В рамках программы «Детокс по аюрведе» участники будут:
- Вводить специи в рацион, такие как куркума и асафетида.
- Готовить детокс-напитки на основе меда, лимона и имбиря.
- Заниматься йогой, включая утреннюю зарядку.
- Готовить вкусные блюда, такие как кичари и овощные супы.
- Изучать секретные психологические практики для детокса.
Если вы хотите улучшить свое здоровье с помощью аюрведы, присоединяйтесь к практикуму "Вкусный детокс" и начните свой путь к оздоровлению уже сегодня.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно с наставником
Живые вебинары Практик — Живые вебинары / Вебинары в записи Год здоровья — Живые вебинары / Вебинары в записи / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество модулей5
-
Продолжительность2 недели
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
СопровождениеКуратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почта
-
Срок доступа к материаламТолько на время участия Лайт — Только на время участия Практик — 3 месяца Год здоровья — 1 год
Кто автор программы?
Ответы на вопросы о курсе
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Отзывы о программе «Вкусный детокс по аюрведе»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
2. В ходе практикума я, наконец, поняла, что нужно для раннего отбоя, к которому так стремилась (зимой ложилась в 23-24, но знала, что если ложусь раньше, высыпаюсь лучше). Это ранний легкий ужин! Эврика! Я прямо осознанно на первой неделе ложилась
до 23, а на второй частенько умудрялась и в 22. Я поняла, что если ложусь после 22.30, засыпаю дольше, а если раньше, то быстрее. Я начала делать овощные легкие ужины, сначала в 19, потом в 18. Пила трифалу, но не приноровилась к ней еще. Постоянно стала добавлять куркуму. Читала про утрам Библию. Зарядку делаю уже полтора года
по утрам, это привычка. Стала пить больше теплой воды.
3. На 3 день курса я заболела, поэтому немного выпала. Так и не начала пить подорожник, не получилось купить маш и сварить кичари. Но овощные супы - это вещь, я очень люблю тыквенный и в принципе это находка для семьи, в которой не очень любят овощи. Я не все практиковала, но изучала теорию. Очень понравилась подача материала, то, что Роман отвечал на все вопросы. То, что материала и заданий было не огромное количество, вполне реально послушать и применить. И вообще понравилось ощущение легкости и ненавязчивости!
4. Я стала рано ужинать (и планировать это заранее, иначе не получается) и рано ложиться ( в 22 ч примерно). Прямо с 21 до 22 хочу спать! Стала чаще кушать с удовольствием, а не в спешке. Стала больше и дольше жевать, напоминаю себе об этом! Больше пить, беру с собой в термосе теплую воду с лимоном. Добавлять куркуму с
перцем в пищу или в воду. Просыпаюсь теперь в 5.30-6.00, появилось время для учебы.
5. Поскольку лето у меня все в разъездах, отложила прохождение ФЗ на осень, пока купила вход в клуб, буду по возможности изучать базу знаний и готовить новые блюда. Есть желание перейти на вегетарианство, не навредив себе, а, наоборот, укрепив свое
здоровье. Спасибо огромное, Роман, Вам за такой марафон, это прекрасный легкий способ начать жить в гармонии с собой и природой! Благодарю.
1) Я пришла с запросом почистить организм. Раньше дома ежегодно весной проходила чистки. Но сейчас не те условия и мне понадобился более легкий вариант. Во-вторых, просто из любопытства, так как уже давно интересуюсь аюрведой.
2) Старалась выполнять всё. Но не всегда удавалось. Так как параллельно прохожу еще пару обучений.
3) Так как сейчас много обучаюсь, времени не всегда хватало на прочтение священных писаний и медитации. Иногда срывалась в питании, потому что с куркумой повысился аппетит. Справлялась длительными прогулками по городу. Слава Богу есть где разгуляться по Барселоне.
4) Несмотря на такой легкий детокс, я получила большие результаты, которые меня очень порадовали: первое- нормализовался сон, который я пыталась восстановить последние 6 месяцев, затем улучшился аппетит, я стала более спокойной, начала наслаждаться жизнью не стрессовать по любому поводу. Нравиться моё отражение в зеркале. Ушла лишняя вода, фигура стала более очерченной. Появилась энергия. Мне кажется самое ценное это настроение и нормализация сна. В мою жизнь стали приходить нужные люди. Получаю подсказки от Вселенной.
5) Мне интересно пройти Фундамент Здоровья, но сейчас нет возможности. Планирую.