Марафон «Свобода есть»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 3 дня
  • 4 урока
  • Видеоуроки

Участвуйте в марафоне Евы Ефремовой, чтобы перестать заедать стресс и плохое настроение.

Автор: Ева Ефремова Ева Ефремова 4.34 (20 отзывов)

Просмотров за неделю: 64

Обновлено: 04.12.2024

Марафон «Свобода есть»
Этот курс включает:
  • 3 дня
  • 4 урока
  • Обучение: в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время, телефон
  • Доступ: сразу после подписки

Правообладатель: Ева Ефремова

Автор курсов, в которых помогает изменить свою жизнь в лучшую сторону.

4.34 20 отзывов
Ева Ефремова

Что вы получите?

  • Способы вычислить настоящий голод.
  • Подробную информацию о похудении.
  • Подбор наиболее полезных продуктов.
  • Несколько медитативных техник.
  • Методы самоконтроля.
Тематика:
Похудение и омоложение

Ознакомительные видео-фрагменты 1 урок, 00:01:06

Как навсегда избавиться от лишнего веса? 00:01:06 Доступен бесплатно после
В погоне за идеальными формами женщины скупают килограммы фруктов и овощей, ограничивают себя во всем, пытаются «заклеить» себе рот. Но все тщетно, ночью они все равно срываются и наедаются. Узнайте, почему это происходит и как избавиться от привычки «заедать» эмоции.

О марафоне

  • Описание
  • Особенности

Бесконечные тренировки и диеты не всегда способны вернуть красоту и стройность телу. Зачастую проблема лежит глубоко внутри и найти ее, помочь добиться результата поможет авторский марафон Евы Ефремовой.

Как преодолеть пищевую зависимость?

Это комплекс упражнений, практикуя которые вы сможете разорвать зависимость от еды и избавиться от переедания раз и навсегда. В программе марафона будет проведен подробный анализ пяти главных эмоций, которые провоцируют «жор». Рассмотрены три основные пищевые привычки, которые обязательно нужно внедрить.

Дополнительно Ева расскажет о пяти медитациях для похудения, покажет правильность и последовательность выполнения в домашних условиях.

На марафоне Евы Ефремовой «Свобода есть» вы научитесь:

  • Перестать терзать себя за каждую лишнюю калорию.
  • Запускать процесс гармонизации веса.
  • Избавляться от постоянного желание есть.
  • Понимать свое тело и перестать «воевать» с ним.
  • Медитациям и упражнениям для преодоления пищевой зависимости.

Пройдя этот марафон, вы будете готовы измениться внутренне. Это будет первый мощный шаг к свободе от заедания эмоций и принятию своего тела.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Количество уроков
    4
  • Продолжительность
    3 дня
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяТелефон

Кто автор марафона?

Ева Ефремова
Ева Ефремова
Создатель «Метода прямых изменений». Идеолог и вдохновитель сообщества «Живущие сердцем».

Другие курсы и тренинги Евы Ефремовой

Смотреть все

Отзывы о марафоне «Свобода есть»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Ученик
Обучение адекватному трейдингу
Научитесь успешно торговать на рынке криптовалют и акций
Реклама. ИП Звёздин А.А. ИНН 232010702920
Стать трейдером