Курс «Спи сладко»

  • Без обратной связи.
  • Самостоятельное прохождение программы без контроля с нашей стороны.
  • 40 дней доступа ко всем основным и дополнительным материалам, практическим заданиям и бонусным видео.
Выбрать
  • Без обратной связи.
  • Самостоятельное прохождение программы без контроля с нашей стороны.
  • 180 дней доступа ко всем основным и дополнительным материалам, практическим заданиям и бонусным видео.
  • Доступ к чату с геймификацией в Telegram для общения с автором программы, кураторами и выпускниками предыдущих потоков.
Выбрать
  • Поддержка куратора.
  • Наставник проведёт вас по курсу от начала до конца и будет давать подробную обратную связь на все ваши отчёты в течение 30 дней.
  • Бессрочный доступ ко всем основным и дополнительным материалам, практическим заданиям и бонусным видео.
  • Доступ к чату с геймификацией в Telegram для общения с автором программы, кураторами и выпускниками предыдущих потоков.
Выбрать
Стоимость курса от:
5 400 ₽
Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Рассрочка от банка
Выстройте режим сна за 1 месяц так, чтобы получить стабильно высокий уровень энергии
Курс «Спи сладко»
Оформить заказ
Участие в потоке
Информация о курсе:
  • Тематика
  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки / Аудиоуроки / PDF-пособие/книга
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Количество уроков
    20
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Последнее обновление: 04.07.2022

Источник изображения: Pexels

Что вы получите?
  • Снижение риска инсультов и инфарктов на 70%.
  • Уменьшение риска психических болезней на 80%.
  • Повышение скорости выполнения любых задач на 17%.
  • Снижение риска набора лишнего веса на 55%.
  • Крепкий здоровый сон.
  • О курсе
  • Программа курса
  • Особенности

Спокойный сон – это незаменимый источник энергии и ресурса человека. Если он нарушен, то никакие усилия не помогут восстановиться. У многих людей из-за переживаний, тревог, усталости есть проблемы со сном.

Этот онлайн-курс проводится для тех, кому совсем некогда отдыхать. Кто затянут работой, живет активно, но регулярно не высыпается. Чтобы наладить режим сна и всю жизнь в целом, вам нужно изучить специальные методики, которые Никита Маклахов вместе со своей командой разрабатывали на протяжении всего 2020 года и совершенствовали в 2021.

В программе курса «Спи сладко»:

  1. Создание условий, когда каждый день будет начинаться как праздник.
  2. Разбираемся с проблемами, которые мешают вам организовать правильный режим сна и избавляемся от них.
  3. Эмоционально-социальные проблемы, мешающие спать, и как не думать о них перед сном.
  4. Составление плана на вечер, который обязательно будет завершаться спокойным, крепким и глубоким сном.
  5. Продвинутые техники улучшения качества сна и как стать экспертом в этой теме.

В результате вы сможете наладить сон, а вместе с этим и качество жизни, настроение, самочувствие. Вы начнете лучше спать, будете бодрее и начнете жить в полную силу.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки / Аудиоуроки / PDF-пособие/книга
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Доступ
    Сразу после оплаты
  • Количество уроков
    20
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    Строго по расписанию
  • Домашние задания
    Есть
  • Сопровождение
    Куратором Минимум — Оптимум — Максимум — Куратором
  • Общение с группой
    Чат в Telegram
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат внутри ЛКЭлектронная почта
  • Срок доступа к материалам
    40 дней с момента оплаты Минимум — 40 дней с момента оплаты Оптимум — 180 дней с момента оплаты Максимум — Бессрочный
  • Бонусы
    Для всех учеников
  • Год выхода
    2021 Последнее обновление: 04.07.2022
  • Варианты оплаты
    Рассрочка от банка
Курс «Спи сладко»
Выбрать версию
Бонусы к курсу
Курс дополнен полезными бонусами. Они делают обучение эффективнее, ведь ученики Никиты Маклахова получают больше информации и мотивации.
  1. Выберите вариант покупки курса.
  2. Нажмите на кнопку «Оформить заказ».
  3. Вы перейдете на детальную страницу курса Никиты Маклахова. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  4. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  5. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о курсе «Спи сладко»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Другие курсы по этой теме
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader