Курс «Прощай, вздутие!»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 5 часов
  • Видеоуроки

Узнайте, как навсегда устранить вздутие живота и повышенное газообразование без лекарств и отказа от полезных продуктов.

Автор: Александра Бонина Александра Бонина 4.58 (35 отзывов)

Просмотров за неделю: 53

Обновлено: 19.09.2024

Источник изображения: Unsplash

Курс «Прощай, вздутие!»

Стоимость курса от:

2 900 ₽ 10 000 ₽
Скидка 71%
  • Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
  • Скидка
  • Цена без скидки — 10 000 ₽
  • Доступ к видеокурсу.
  • 3 бонуса.
  • Скидка
  • Цена без скидки — 15 000 ₽
  • Доступ к видеокурсу.
  • Рdf-конспект видеокурса для скачивания и распечатки.
  • 5 бонусов.
  • Скидка
  • Цена без скидки — 20 000 ₽
  • Доступ к видеокурсу.
  • Рdf-конспект видеокурса для скачивания и распечатки.
  • Доступ к записи семинара «Полезная кухня без больших затрат» с конспектом и бонусами.
  • Доступ в «Клуб Баланса Бониной» на 1 месяц.
  • 7 бонусов.
  • Скидка
  • Цена без скидки — 25 000 ₽
  • Доступ к видеокурсу.
  • Рdf-конспект видеокурса для скачивания и распечатки.
  • Доступ к записи семинара “Полезная кухня без больших затрат” с конспектом и бонусами.
  • Доступ в “Клуб Баланса Бониной” на 2 месяца.
  • Консультация с Александрой Бониной на 60 минут с ответами на ваши вопросы.
  • 8 бонусов.
Этот курс включает:
  • 5 часов
  • Срок доступа: 1 год с момента оплаты
  • Обучение: в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Бонусы: для всех учеников
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Александра Бонина

Дипломированный врач ЛФК, спортивный врач и сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Александра Бонина

Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора

Получить бесплатно
Прощай, вздутие!

Александра Бонина

Перейти на сайт

Чему вы научитесь?

  • Мягко и аккуратно возвращать завтраки.
  • Выбирать полезные продукты.
  • Выбирать источники клетчатки.
  • Подобрать полноценный рацион.
  • Улучшать работу печени.
Тематика:

О курсе

  • Описание
  • Программа курса
  • Особенности

Если у взрослого повышено газообразование в кишечнике, то это вызывает дискомфорт, болевые ощущения и влияет на общее качество жизни. Вздутие живота может быть связано с неправильным питанием, нарушениями в работе ЖКТ. Если вы часто наблюдаете ту себя подобные симптомы, а обращение к врачам не сильно помогает или помогает ненадолго, то этот курс для вас. На нем врач ЛФК и спортивной медицины Александра Бонина учит, как устранить вздутие живота и поддерживать нормальное функционирование пищеварительной системы.

Курс содержит минимум теории и максимум практики с разбором каждого шага. Вы узнаете о принципах правильного питания и образа жизни, которые помогают нормализовать работу ЖКТ. Александра поможет пересмотреть пищевые привычки и избавиться от ненужных, подскажет, как правильно выбирать продукты и составлять рацион. Курс рассчитан как на тех, кто впервые сталкивается с этими симптомами, так и тех, кто уже перепробовал различные методы и ищет эффективное и безопасное решение.

Краткая программа курса «Прощай, вздутие!»:

  1. Выявление пищевых привычек, которые мешают образованию желчи, и их корректировка.
  2. Стимулирование желчеотделения через правильное питание.
  3. Рацион, который будет восстанавливать и поддерживать здоровье сосудов.
  4. Внедрение пищевых привычек, которые усилят выделение ферментов.
  5. Укрепление микрофлоры кишечника.

В результате вы организуете рацион, который поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и избавиться от повышенного газообразования в кишечнике.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки Курс + конспект — Видеоуроки / PDF-пособие/книга Курс + семинар + 2 конспекта — Видеоуроки / PDF-пособие/книга Консультационный — Видеоуроки / Консультации / PDF-пособие/книга
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Продолжительность
    5 часов
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат внутри ЛК
  • Срок доступа к материалам
    1 год с момента оплаты
  • Бонусы
    Для всех учеников

Кто автор курса?

Александра Бонина
Александра Бонина
Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину. ​Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника.
  1. Нажмите на кнопку
    Узнать подробнее
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Александры Бониной. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
  5. Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал Александры Бониной.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Александры Бониной

Смотреть все

Отзывы о курсе «Прощай, вздутие!»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка