Видеокурс «Проработка проблемных зон»

Если вам нужно привести тело в порядок, подтянуть определенные группы мышц, то курс «Проработка проблемных зон» подойдет именно вам. Вернуть телу рельефность, удивить любимого или подруг, все это вы сможете, начав заниматься по персонально подготовленной программе.

В курсе вы найдете полный комплекс упражнений для рук, ног, спины, ягодиц и пресса. Включены силовые и кардиоупражнения. Метод ориентирован на занятие в домашних условиях. Теперь не нужно посещать фитнес-центр, достаточно разместиться удобно в квартире или на природе и приступить к упражнениям.

Программа подходит для мам в декрете, спортсменам, которые хотят разбавить сложный тренировочный процесс, дополнительными тренировками. Тем, у кого не хватает времени для посещения тренировочного зала.

Курс включает:

• Разминку;
• Упражнения для предтренировочной подготовки;
• 3 комплекса жиросжигающей тренировки;
• Растяжка для основных групп мышц.

Видеокурс записан Натали Маккей, фитнес-тренером, экспертом в области правильного, адекватного питания, восстановления организма. Тренируясь долгое время по программам лучших мастеров фитнеса, разработала собственный метод подготовки, который максимально эффективно ориентирован на создание рельефа.

После первых занятий вы почувствуете, каждую мышцу, над которой велась работа. Новички получат хорошую базу для дальнейшего развития, те же, кто хочет сбросить лишние килограммы, получат бесплатно видеоурок: Основы питания для похудения.

Начните работу над телом вместе с Натали Маккей и вскоре вы увидите в зеркале красивую, рельефную фигуру.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение на ИнфоХит
• Количество уроков
  6
• Средняя продолжительность урока (мин.)
  4
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Безопасная покупка
• Год выхода
  2017 Последнее обновление: 22.02.2023
• Способы оплаты
  QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Сбербанк ОнлайнЯндекс Деньги