Видеокурс «Легкий старт. Тренировки для начинающих»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Комплекс тренировок в домашних условиях для начинающих.
Обновлено: 29.04.2021
Источник изображения: Unsplash
Стоимость видеокурса:
3 490 ₽
от 873 ₽ × 4 платежа- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
Этот курс включает:
- 6 уроков
- Срок доступа бессрочный
- Обучение на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Легкий старт. Тренировки для начинающих
Чему вы научитесь?
- Тренироваться, даже если вы новичок.
- Советам и техникам профессионала.
- Использовать преимущества табаты.
- Растягиваться после
- Проводить тренировки без оборудования.
Видеоматериалы курса 8 уроков, 00:29:49
О видеокурсе
- Описание
- Особенности
Нужно подтянуть фигуру? Вернуться на прежний уровень или хотите начать жить здоровой и правильной жизнью. Программа «Легкий старт. Тренировки для начинающих» поможет вам в этом. Комплекс упражнений идеально подойдет для занятий дома, на улице и отдыхе.
Вам не потребуется никакого дополнительного оборудования, используйте тренировочный коврик и занимайтесь в привычной обстановке. Автор расскажет о том, с чего начать тренировку новичку, курс полезен и опытному спортсмену, поэтому тренировки представлены в двух вариантах – простой и сложный уровень.
Модули программы отлично подойдут для молодых мам, тем, у кого нет возможности посещать фитнес-клубы и кто хочет похудеть без изнурительных тренировок. Программа построена на работе с каждой мышцей тела, описан комплексный подход к тренировке групп мышц. Здесь вы найдете предтренировочный комплекс и 3 варианта основных упражнений.
Подготовила видеокурс Натали Маккей, опытный фитнес-тренер, автор методик по сжиганию жира, правильному питанию. По ее программам уже прошли обучение многие женщины, получив требуемый результат.
В бонусных материалах, вы найдете видео, посвященные жиросжигающим тренировкам, техникам выполнения упражнений и инструкцию по правильному применению метода. Рассмотрены противопоказания и возможность составить индивидуальную программу.
Придайте телу подтянутость, уберите живот, покорите окружающих своим видом и почувствуйте интересные взгляды мужчин. Верните легкость и ощущение вседозволенности, начните выполнять программу и уже скоро увидите результат.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков6
-
Средняя продолжительность урока (мин.)4
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупка
-
Год выхода2017 Последнее обновление: 29.04.2021
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Сбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Кто автор видеокурса?
Отзывы о видеокурсе «Легкий старт. Тренировки для начинающих»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.