Курс «Пранаяма для самокоррекции состояния: активация и релаксация»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Дыхательные упражнения для здоровых людей с целью управления своими психикой и энергетикой при активной жизни в обществе.
Обновлено: 04.09.2024
Источник изображения: Pexels
Стоимость курса:
1 490 ₽- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Чему вы научитесь?
- Очищать организм.
- Выполнять дыхательные упражнения.
- Использовать техники релаксации.
- Запускать процессы оздоровления.
- Стабилизировать психику.
Презентация курса 1 урок, 00:02:38
Введение 3 урока, 00:11:14
Активация и очищение 3 урока, 00:20:15
Балансировка каналов 3 урока, 00:19:01
Проработка чакровой системы 3 урока, 00:12:55
Квадрат пранаямы 3 урока, 00:10:18
Перспективы практики 3 урока, 00:10:13
О курсе
- Описание
- Особенности
Вы здоровый, активный человек, который стремится к саморазвитию и хочет научиться управлять своим состоянием? Увлекаетесь спортом, йогой или другими восточными практиками и хотите вывести свои занятия на новый уровень? Этот онлайн-курс содержит специальные дыхательные упражнения для очищения, балансировки и создания структуры вашего тела и мыслей. Проводит обучение Мария Николаева.
Техники, которые вы будете изучать, помогают мобилизовать ресурсы организма, качественно расслабиться и запустить глубинные механизмы восстановления. Выполняются упражнения в домашних условиях по видеоурокам. Если у вас хорошая физическая подготовка или есть опыт в йоге, повторить их будет несложно. Перед началом занятий следует ознакомиться со списком противопоказаний.
Содержание курса «Пранаяма для самокоррекции состояния: активация и релаксация»:
- Пранаямы активации, оказывающие очистительное воздействие на энергетические центры и каналы.
- Три главных замка для установления психической защиты.
- Техника переменного дыхания для балансирования и уравновешивания психики.
- Упражнения на циркуляцию праны и улучшения обмена веществ.
- Практики, позволяющие сохранить целостность внутреннего состояния, невзирая на внешние обстоятельства.
В результате вы освоите конкретные техники, которые помогут овладеть манипулированием самим собой на нужных этапах жизни.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение на ИнфоХит -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупка
-
Год выхода2022 Последнее обновление: 04.09.2024
Кто автор курса?
Ответы на вопросы о школе
Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.
Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.
Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступа к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.
Скачивание видео не предусмотрено. Вы можете смотреть уроки курса только на нашем сайте.
Для вашего удобства мы разработали видеоплеер, который работает на всех типах устройств. Плюс он запоминает, на каком моменте вы закончили смотреть урок, чтобы вы могли продолжить обучение без лишних проблем.
Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.
Вы получите доступ ко всем урокам курса сразу после оплаты. Только сначала вам надо будет авторизоваться на сайте, а потом вернуться на страницу курса или перейти по ссылке из письма о покупке.
Если вы новый пользователь ИнфоХит, то после оформления заказа на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем. Используйте их для авторизации на сайте.
Отзывы о курсе «Пранаяма для самокоррекции состояния: активация и релаксация»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.