Аудиокурс «Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления»
Аудиоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
7 аудио-практик от Ольги Качиковой, которые помогут расслабить ум и тело, настроиться на отдых и здоровый сон. Простые энергетические практики, которые легко встроятся в вашу жизнь.
Обновлено: 26.11.2025
Источник изображения: Unsplash
- 7 уроков
- Срок доступа: 365 дней с момента оплаты
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧто вы получите?
- Здоровый осознанный сон.
- Расслабление ума и тела.
- Лучшее соединение ума и тела.
- Быстрое снятие напряжения.
- Осознанные сновидения.
Об аудиокурсе
- Описание
- Программа
- Особенности
Бессонница — неприятный спутник людей среднего и пожилого возраста. Невозможность заснуть или сохранить состояние сна, напрямую влияет на качество жизни, успехи в личной жизни и на работе. С нарушениями сна нужно бороться. Практики расслабления помогают расслабить ум и тело, настроиться на отдых и улучшить сон. Мастер трансформаций и преподаватель проекта «Школа жизни» Ольга Качикова, на своем авторском аудиокурсе даст такие техники.
Энергетические практики будут полезны тем, кто хочет вернуть здоровый сон, успокоить мысли, лучше соединиться с телом, создать базу для осознанных сновидений. Во время прослушивания записей вы будете со-настраиваться с мягкой энергией и ритмами сна, формировать намерение на предстоящий день для реализации важных задач.
В аудиокурсе «Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления»:
- Расслабление тела и ума. Отпускаем контроль.
- Программирование цели. Соединение с собой.
- Гармонизация всей системы.
- Внутренний наблюдатель.
- Звездное небо.
В результате вы сможете превратить свой сон в здоровый, более осознанный процесс, вернете внимание в тело и добавите больше волшебства в жизнь.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Аудиоуроки
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков7
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
СопровождениеКуратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджере
-
Срок доступа к материалам365 дней с момента оплаты
-
Год выхода2022 Последнее обновление: 26.11.2025
Об авторах аудиокурса
Отзывы об аудиокурсе «Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Мне очень откликнулось энергия Предвкушения
Может ты начала её транслировать ещё в конце прошлой недели?
Я вдруг почувствовала и вспомнила, как в средней школе нам выдавали учебники перед началом обучения, и я ощутила их запах, этот азарт чего-то нового и интересного как я их листала и хотела уже бежать и учиться))
Это чудесная энергия и ощущения, я поймала эту волну
Запрос чувствую, это самое главное. Можно сравнить с ранее проделываемой работой так - я не представляю себе процесс, а непосредственно его чувствую. Хотя на начальной стадии надо и представлять.
Но для меня было важно чувствование, и оно пришло. С ней же пришла ответственность, как и куда направлять свою энергию.
Как формируется Реальность - ты направляешь Внимание, входишь в состояние и Вот ты ровно там, где выбрала быть.
И по сферам:
Здоровье - был зажим справа, в области крестца, было больно ходить, мало того не уходила боль даже ночью, во сне.
Вчера, после моего эмоционального всплеска в чате, где вышла агрессия (привет, жертве!), вечером вдруг ушла боль полностью, вот так просто.
Состояние пришло как Прозрение, я почувствовала, что отпустило...
И еще, я увидела, что у мужа ушел недуг и он идет на поправку. Это отдельная история, я тоже делилась ей в личке.
У него начался нейродермит (впервые в жизни) параллельно с началом курса Алхимия, масштабно, по всему телу, временами становилось лучше, но потом снова обострялся.
Вчера наступил перелом , я ясно почувствовала это.
Как так можно - месяцами испытывать боль и мучения, и избавиться за минуты?
Это Волшебство, Алхимия в действии!!
Финансы - резкого взлета нет (пока), но рост присутствует.
И Осознанность теперь для меня не абстракция, а понимание БАЛАНСА.
Хочу дальше развиваться!
Пусть мой отзыв будет вкладом и примером для других людей, кто раздумывает об обучении на твоих курсах.
То, что ты делаешь, очень ценно!
Ты помогла мне изменить себя, свою жизнь. Я повзрослела, я взяла ответственность за свою жизнь в свои руки. Теперь я принимаю важные для меня решения самостоятельно, опираясь только на себя, на свое тело, я не жду от других людей ответов на свои вопросы, я нахожу их в себе, в этом мне очень помогла практика Распознование;. Я перестала тревожиться, вернула младшему брату ответственность за его жизнь, у меня прошли панические атаки, я поняла, что моя клаустрофобия связана со страхом быть увиденной, проявленной, я пошла на танцы и на уроки вокала (представить себе такое даже не могла))), теперь я могу зайти в лифт одна, никогда этого не делала.; я высказываю свое мнение, отстаиваю его если надо, не пытаясь его подстраивать под чье либо.
Мое тело стало гибче. Мне стал нравится мой голос. Я создала намерение на то, чтобы на ноге рассосалась гемангиома и у меня все получилось, ее нет)
Я поняла чем я хочу заниматься, у меня есть цели и моя энергия и внимание направлены на это!
Эта Алхимия для меня была самой сложной и тяжелой. Тяжесть я начала ощущать когда решала приходить на курс или нет, и не понимала откуда взялось это чувство, ведь на другие курсы я приходила с ощущением радости, но потом все стало ясно. Параллельно с этим решением я определялась идти ли мне еще на одно обучение по своей специальности или направить внимание только на Алхимию, в результате вырос узел на щитовидной железе, из за которого я не могла вообще поворачивать голову в какую-либо сторону, через 3 дня после того как решила, что иду только на Алхимию, узел исчез. (все проверялось на УЗИ)
На этом курсе было более глубокое погружение, было смого боли, но я смогла многое отпустить и теперь Я МОГУ ДЫШАТЬ!
Оля, ты даешь людям возможность менять свою жизнь!
Благодарю тебя!
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
3 отзыва
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Мне очень откликнулось энергия Предвкушения
Может ты начала её транслировать ещё в конце прошлой недели?
Я вдруг почувствовала и вспомнила, как в средней школе нам выдавали учебники перед началом обучения, и я ощутила их запах, этот азарт чего-то нового и интересного как я их листала и хотела уже бежать и учиться))
Это чудесная энергия и ощущения, я поймала эту волну