Книга «Как похудеть, когда нет силы воли: гормональная магия вашего тела»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Материалы на email
Используйте 5 секретов физиологии человека и избавьтесь от губительных шаблонов здорового образа жизни.
Обновлено: 23.06.2024
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Обучение: Материалы на email
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Каким образом достичь стройности и красоты тела.
- Как гормоны влияют на аппетит и метаболизм.
- Как выработать правильные привычки питания.
- Какими способами «строить» здоровье.
- Как запустить гормональное самообновление.
О книге
- Описание
- Содержание книги
- Особенности
Нарушение гормонального баланса — одна из основных причин лишнего веса. Знание физиологии человека позволяет восстановить баланс за счет правильного питания и избавления от губительных шаблонов здорового образа жизни. Если вы хотите обрести хорошую физическую форму и сбросить лишний вес, то эта книга написана для вас. В ней автор технологии Елена Шапаренко раскрывает секреты физиологии человека.
Информация, которую вы получите, поможет сбросить лишние килограммы, не прибегая к жестким диетам и изнурительным тренировкам. Вы узнаете, что избавление от лишнего веса, сохранение красоты и молодости, поддержание упругости и эластичности кожи, сексуальность — это гормональные процессы. Елена описывает простые действия, которые восстанавливают гормональный баланс. Они легко выполняются и не требуют какой-то специальной физической или психологической подготовки.
Краткое содержание книги «Как похудеть, когда нет силы воли: гормональная магия вашего тела»:
- Сохранение желаемого веса и красивого тела.
- Достижение нужного веса и закрепление результата.
- Разрушение навязанных шаблонов о пользе «ЗОЖ».
- Зачем поддерживать уровень необходимых гормонов.
- Простые шаги для восстановления гормонального баланса.
В результате вы научитесь управлять гормональным балансом и сможете без стресса сбросить лишний вес и обрести гармонию со своим телом.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Материалы на email -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
-
Можно скачать материалы
Кто автор книги?
Отзывы о книге «Как похудеть, когда нет силы воли: гормональная магия вашего тела»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
С таким подходом я впервые столкнулась на ваших курсах! Спасибо! Лучше переношу физические нагрузки, меньше устаю в течение дня.
Изменилось общее состояние, ушла депрессия. Очень важно для меня, улучшилась работа головного мозга. Раньше тормозила речь: знаю что, хочу сказать, но вспоминаю слова... сейчас себя чувствую уверенно, говорю быстрее. Окрепли мышцы спины ( пол года в инвалидной коляске, не было нагрузки на позвоночник).
Эта система прозрачна, доступна и логична. А главное дает понять, что ваше здоровье в ваших руках и вы хозяин своей жизни.
Вот так и было - гормоны нормальные, но симптоматика ужасная и врач разводит руками, а жизнь проходит стороной. Ходить к врачам нет ни сил ни желания. Тем более что их список не мал!
Три года периодически слушала вебинары, а озарение пришло совсем недавно.
Спасибо Вам Геннадий и Елена!
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
2 отзыва
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.