Вебинар «Как дышать правильно»

Дыхание – главнейшая функция организма человека, которая предопределяет здоровье, эмоциональное благополучие и интеллектуальное развитие. Умея правильно дышать, человек гарантирует себе хорошее физическое и психологическое здоровье, баланс жизненных сфер и успехи в учебе и работе. В рамках центра «Осознанное дыхание», Любовь Богданова проводит вебинар, где учит технике и описывает параметры правильного дыхания.

Вы познакомитесь с симптоматикой нарушения дыхания, научитесь самостоятельно проверять дыхательную функцию и, путем выполнения несложных упражнений, избавляться от нездоровых дыхательных привычек. Эти упражнения просты и легко применяются в повседневной жизни, не требуя каких-то особенных знаний.

На вебинаре Любови Богдановой «Как дышать правильно»:

• Подробная схема человека с описанием 7 параметров дыхания.
• Описание методики автора «Правильное дыхание».
• Как провести анализ своего дыхания и выявить нарушения.
• Короткие дыхательные упражнения на устранение «плохих» привычек.
• Советы и рекомендации по использованию упражнений.

В результате вы сможете решить проблемы неправильного дыхания и после непродолжительного применения упражнений, заметите, что ваше здоровье улучшилось, эмоциональное состояние стабилизировалась, а жизнь стала спокойней и уравновешенней.

• Формат
  Самостоятельно
  Вебинары в записи
  Материалы на email
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЭлектронная почта
• Год выхода
  2020 Последнее обновление: 11.03.2023