Курс «Готовим дома быстро, вкусно, полезно»
Живые вебинары, Видеоуроки / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на GetCourse
Получите готовую систему правильного питания для всей семьи. Меню на каждый день, списки покупок, заготовки и быстрые рецепты, которые экономят время, деньги и силы.
Обновлено: 22.12.2025
Источник изображения: freepik.com
Стоимость курса:
14 900 ₽- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
- Можно вернуть до 13% стоимости курса, оформив налоговый вычет
- Доступен в рассрочку
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 8 недель
- 5 модулей
- Срок доступа: 1 год с момоента оплаты
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Домашние задания: есть, с проверкой
- Сопровождение: куратором
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧему вы научитесь?
- Готовить привычные блюда в полезных версиях.
- Составлять сбалансированные меню.
- Разбираться в составе продуктов.
- Планировать питание семьи.
- Понимать, что действительно полезно.
Для кого
- Мам, чьи дети часто болеют.
- Косметологов.
- Трихологов.
- Начинающих нутрициолгов.
- Фитнес-тренеров.
О курсе
- Описание
- Программа
- Особенности
8-недельный курс, который поможет наладить правильное питание для всей семьи. В рамках курса вы получите меню на каждый день, списки покупок, заготовки и быстрые рецепты. Проводится обучение экспертами «Международной Академии Нутрициологии».
Программа создана для тех, кто хочет улучшить свое самочувствие, сохранить молодость и здоровье, а еще предотвратить различные заболевания. Курс включает 5 модулей, обратную связь по домашним заданиям и практические сессии с дипломированным нутрициологом. По окончании курса выдается сертификат.
Сбалансированный рацион способствует:
- Улучшению работы желудочно-кишечного тракта.
- Укреплению иммунной системы.
- Нормализации состояния кожи и волос.
Программа «Готовим дома» — это ваш шанс научиться правильно питаться и передавать эти знания другим, улучшая здоровье и качество жизни своей семьи и клиентов.
Модуль 1: Азбука здорового питания
- Важность баланса макро- и микроэлементов (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы).
- Расчет КБЖУ.
- Правило тарелки.
- Мифы и заблуждения о здоровом питании.
Модуль 2: Сбалансированное питание
- Как составить меню на каждый день.
- Списки покупок и заготовки.
- Быстрые рецепты для экономии времени.
- Влияние питания на здоровье кожи и волос.
- Как питание помогает предотвратить заболевания.
- Как правильно сочетать физические нагрузки и питание.
- Рекомендации для клиентов фитнес-тренеров.
- Планирование меню для клиентов.
- Составление здоровых рационов.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно с наставником
Живые вебинары / Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество модулей5
-
Продолжительность8 недель
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕстьС проверкой
-
Документ об обученииСертификат Освоение программы курса
-
СопровождениеКуратором
-
Общение с группойФорум или чат внутри ЛК
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереТелефон
-
Срок доступа к материалам1 год с момоента оплаты
-
В рассрочку
Кто автор курса?
Ответы на вопросы о курсе
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Отзывы о курсе «Готовим дома быстро, вкусно, полезно»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.