Курс «Функциональные тренировки»

3.66 (1 отзыв о курсе)

Видеоуроки / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 15 уроков
  • Сертификат
  • Участие в потоке

Подтянутое и функциональное тело за 3 тренировки в неделю. Для всех, кто хочет получить стройное и функциональное тело мечты.

Автор: Онлайн-школа AnatomyStudy Онлайн-школа AnatomyStudy 4.59 (60 отзывов)

Просмотров за неделю: 99

Обновлено: 20.08.2024

Курс «Функциональные тренировки»

Стоимость курса:

7 900 ₽
  • Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
  • Доступен в рассрочку
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Этот курс включает:
  • 15 уроков
  • Срок доступа: 60 дней с начала обучения
  • Обучение: в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: строго по расписанию
  • Уровень сложности: для новичков
  • Сопровождение: куратором
  • Сертификат
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере, электронная почта
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Онлайн-школа AnatomyStudy

Команда тренеров и врачей, специализирующихся на фитнесе, реабилитации и обучении специалистов. Пройдя обучение, вы получите эффективные инструменты повышения результативности тренерской работы.

Онлайн-школа AnatomyStudy
Функциональные тренировки

Онлайн-школа AnatomyStudy

Перейти на сайт

Что вы получите?

  • Развитие силы, координации и выносливости.
  • Подтянутое стройное тело.
  • Отсутствие боли в спине и суставах.
  • Красивый пресс без закачивания.
  • Стройные ножки.
Тематика:

О курсе

  • Описание
  • Программа курса
  • Особенности

Курс по функциональным тренировкам для женщин и девушек, которые мечтают вернуть подтянутое тело в домашних условиях. Комплекс для развития гибкости и силы универсален и подходит для людей с любым уровнем физической подготовки (есть ограничения по здоровью, с которыми нужно ознакомиться заранее). На курсе вы получите пошаговые видеоуроки с упражнениями и программу тренировок на все тело, которые быстро приведут к желаемому результату.

Программа разработана профессиональным тренером обучающего центра «Анатомия» с опытом работы и знанием современных методик и технологий. В видеоуроках собраны тренировочные программы: силовые функциональные тренировки, пилатес, тренировки на развитие гибкости и баланса. Все упражнения выполняются в домашних условиях и не требуют специального оборудования или места для тренировок.

Краткая программа курса «Функциональные тренировки»:

  1. Улучшение подвижности позвоночника.
  2. Восстановление подвижности тазобедренных суставов.
  3. Упражнениями для мышц туловища и рук.
  4. Аэробная разминка с амортизатором на бедрах.
  5. Тренировка ягодичных мышц.
  6. Избавляемся от напряжения с помощью релиза на роллере и упражнений на гибкость.

В результате у вас будет комплекс упражнений, благодаря которому вы сможете укрепить свое здоровье, улучшить физическую форму, избавиться от лишнего веса и развить гибкость тела.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно с наставником
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Количество уроков
    15
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    Строго по расписанию
  • Документ об обучении
    Сертификат Освоение программы курса
  • Сопровождение
    Куратором 30 дней
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почта
  • Срок доступа к материалам
    60 дней с начала обучения
  • В рассрочку

Кто автор курса?

Онлайн-школа AnatomyStudy
Онлайн-школа AnatomyStudy
Команда тренеров и врачей, специализирующихся на фитнесе, реабилитации и обучении специалистов. Пройдя обучение, вы получите эффективные инструменты повышения результативности тренерской работы.
  1. Нажмите на кнопку
    Узнать подробнее
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Школы. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Школы

Смотреть все

Отзывы о курсе «Функциональные тренировки»

3.66

1 отзыв

1 0 0

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв
Татьяна Гурова
Отзыв
Отличный курс. Мне 60 лет. Могу делать не все, но если следовать логике курса, то даже при этом просачиваются все мышцы тела и результат и в гибкости, и в силе очевиден. Огромное спасибо, буду заниматься весь год.
Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader