Курс «Экспресс-похудение Fantastic body»
Видеоуроки, PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Курс по здоровому похудению, коррекции фигуры и нормализации гормонов.
Обновлено: 16.10.2023
Источник изображения: Unsplash
2 860 ₽
4 400 ₽
Скидка 35%
- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- Доступен в рассрочку
Этот курс включает:
- 5 уроков
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Экспресс-похудение Fantastic body
Что вы получите?
- Рекомендации автора по формированию рациона.
- Серию физических упражнений для похудения.
- Способы тренировок в домашних условиях.
- Список необходимых полезных продуктов.
- Методику быстрой коррекции фигуры.
План тренировок и питания
Техника выполнения упражнений
О курсе
Описание
Особенности
Онлайн-курс для тех, кому нужно быстро привести в порядок тело и подтянуть фигуру. Здесь не будет волшебных пилюль, строгих диет и голодовок. Методика, описанная в программе, дает 100% результат и проверена на многочисленных участниках курса. Правильно похудеть за неделю вам поможет специальная программа питания и тренировки для похудения.
Тренер с 30-летним опытом Дмитрий Тамбовцев (создатель курса) разработал авторскую систему, которая дает результаты с первых дней. Экспресс-курс похудения рассчитан на любую возрастную категорию, но нужно помнить, что это сверхнагрузка на организм и выполнять систему нужно с интервалом не менее месяца. Онлайн марафон похудения – это ваш первый шаг на пути к идеальной фигуре.
В курсе Дмитрия Тамбовцева «Экспресс-похудение Fantastic body»:
- Экспресс-программа с рекомендациями по меню, рассчитанная по калориям и БЖУ.
- Недельный пошаговый дневник тренировок.
- Видеокурс коротких физических упражнений по 10-12 минут с подробными комментариями.
- Советы и рекомендации по выполнению программы.
Если у вас намечается ответственное мероприятие или просто важная встреча с человеком, где вы хотите выглядеть хорошо, или осталась буквально неделя до долгожданного отпуска, но вас смущает отражение в зеркале – онлайн-курс экспресс-похудения для вас.
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки / PDF-пособие/книга
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков5
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Безопасная покупка
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)ПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Отзывы о курсе
5 отзывов
3
2
0
И
Ирина Петухова
★★★★★
Хочу от всей души сказать Дмитрию огромное спасибо. За прошедшие несколько месяцев поучаствовала в 4 марафонах. В основном — самопрезентация и самолюбование. И только Дмитрий дал конкретные чёткие рекомендации как в плане питания, так и в выполнении физических упражнений. Реально классно, полезно и выполнимо. Ещё раз благодарю!
29.04.2020
Н
Настя
Добрый день, меня зовут Анастасия, мне 36 лет, хочу поблагодарить Дмитрия за его работу, но обо всем по порядку... Толстой я не была никогда, но чуть — чуть лишнего было , как мне казалось, обычно я справлялась сама. В очередной раз посмотрев на себя в зеркало, поняла, что надо что-то менять и сама я уже не справляюсь, сама не могу- значит нужна помощь. Обратилась к Дмитрию, почитала отзывы и выбрала для себя пакет " Базовый" т. к. контроль мне был не нужен, что касается меню, мне было не сложно ( сладкое не люблю , выпечку не ем) был один единственный день когда действительно было голодно, а так довольно легко, тренировки дались конечно не сразу, но я делала все от и до, через силу, результат не заставил себя ждать. Итог моего марафона минус 6.3 кг, я хотела похудеть до 58 кг, в последний день марафона весы показали ровно заветное число)) Дмитрий, спасибо вам большое и отдельное спасибо за то, что всегда на связи, но мы еще не закончили)) нет предела совершенству)) Ну если коротко, как-то так, если кто-то сомневается, идите смело. А, еще забыла, сон стал как у младенца))
28.04.2020
О
Оля
Почитала отзывы девочек — полностью со всеми согласна! Пробовала разные марафоны, схемы питания — результата не было. Занимаюсь пауэрлифтингом, все думают, что жир тупо топится на тяжелых тренировках. Может у кого то и так, но не у меня. %uD83D%uDE0A Встретила Дмитрия на соревновании, пообщались, узнала про марафон. Сперва отнеслась с сомнением — опять либо на кухне стоять часами, либо бегать искать дикие продукты и безрезультатно. Но решилась! Прошло полторы недели, с 66 кг мой вес на сегодня 62,3. А еще и половина марафона не прошла! Нет проблем с питанием -готовкой долгой, горы посуды, беготни по магазинам. Питание расписано, все очень легко и просто и не затратно! Тренировки Дмитрия делаю плюсом ко своим, вообще не в напряг, наоборот, дополнительное разнообразие, другая работа. То, что нужно было! Есть чат, где с девочками общаемся и делимся своими победами и вкусняшками. Про вкусняшки отдельная тема — Дмитрий научит готовить потрясающий творог! %uD83D%uDE0A Дмитрий всегда всё подскажет! Всегда поможет! Еще научит правильно принимать витамины и кучу всяких других полезностей! СПАСИБО огромное, что я в марафоне! Девочки и мальчики — присоединяйтесь! Марафон не по начитанным книжкам, а от реального специалиста, работающего по своей системе!
23.04.2020
П
Полина
★★★★★
Добрый день, меня зовут Полина, мне 19 лет.Проблемы с весом начались три года назад, врачи-эндокринологи рекомендовали снизить вес, но...Во-первых, я любила поесть, особенно сладкое.Во-вторых очень-очень трудно себе в чем то отказать и себя организовать.Этой весной вес достиг критической точки — 87 кг и я наконец осознала что нужно немедленно что-то делать.По счастливому совпадению это осознание совпало с началом марафона.Что меня привлекло: даются конкретные указания и я их выполняю и отчитываюсь, то есть не "я себя организовываю", а квалифицированный тренер.Было очень тяжело, на первых тренировках я плакала (буквально), но горжусь собой, что дошла до конца и хочу продолжать пока не дойду до намеченной цели.Во время марафона я похудела на 7 кг.Сейчас я на сопровождении, так как привыкла к меню. Очень радует, что после марафона меня не бросили, чувствую себя уверенно и защищенно.Я точно знаю, что у меня все получится.
22.04.2020
В
Виктория
★★★★★
Хочу выразить слова благодарности Дмитриюза возможность участия в марафоне похудения.Меня зовут Виктория!Долгое время..(лет до 50) я не имела понятия, что значит "лишний вес"Но после произошел....гормональный сбой в организме.И встал вопрос:"Что делать?"Все попытки разобраться с этим вопросом не давали желаемого результатана протяжении нескольких лет. Вес "убрать" удавалось на некоторое время-все снова возвращалось обратно.Сила воли не срабатывала, а физические нагрузки"пролетали мимо" Когда тратишь калории-тут же начинаешь восполнять.И о...ЧУДО!!! В новостной ленте я увидела информацию-приглашениена марафон похудения от чемпиона мира Дмитрия Тамбовцева.Таким людям я склонна доверять.5 недель пролетели не заметно.Остались, лишь, заметными полученные результаты.И их заметила не только я. Знакомые смотрят на меня с завистью и восторгом.Приятно получать комплименты.На марафон пришла я с весом -71 кг.Сейчас весы показывают -65 кг (желала-63)НО! "Ушли" бока, "прорисовалась" талияпохудело и посвежело лицо.И о чудо! Об этом не было заявлено в марафоне,но приятным бонусом для меня было-МИНУС 2 размера в груди.Грудь была на два размера больше бедер (проститеза подробности, но, может, тоже кому-то важно).И этому факту, на данный момент, я радуюсь больше всего.Поэтому, еще раз благодарю Дмитрия за марафон,за обратную каждодневную связь, рекомендации и поддержку.Иду дальше к своим, чемпионским, показателям.Рекомендую заинтересованным в результате.Доверяйте опыту профессионала.
21.04.2020