Вебинар «5 шагов к душевному балансу»

Вебинар, на котором вы узнаете простые шаги и эффективные упражнения, как достигнуть результатов в жизни и избавиться от стресса в период неопределенности и нестабильности в мире. Проводится вебинар в рамках «Тренингового центра Павла Ракова». Посмотреть эфир будет полезно тем, кто испытывает эмоциональную нестабильность, стресс, волнение, устал бороться с обстоятельствами, не видите перспектив развития и личностного роста.

На вебинаре Павел Раков опишет простые шаги и техники, как выровнять эмоциональное состояние, и научит, как обращать любые кризисные ситуации в свою пользу. А еще разберете ключевые навыки и компетенции, которыми важно обладать в текущей ситуации для достижения успеха во всех сферах.

В программе вебинара «5 шагов к душевному балансу»:

1. Главные причины эмоционального кризиса.
2. Способы поддержания себя и близких в непростых кризисных ситуациях.
3. Действенные упражнения для тренировки осознанности.
4. Как справиться с накопившимся стрессом.
5. Поиск сил и энергии для достижения собственных целей.

В результате вы разберетесь во внешних и внутренних сдерживающих факторах, освоите эффективные упражнения восстановления психоэмоционального фона и приобретете уверенность в себе и своих силах.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Продолжительность
  1,5 часа
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в ВКЭлектронная почтаТелефон
• Бонусы
  Для всех учеников
• Год выхода
  2022 Последнее обновление: 31.01.2024