Курс «20 минут для гибкости и молодости»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Всего за 20 минут в день вы обретете стройное тело, подтяните грудь, укрепите живот и спину.
Обновлено: 30.10.2024
Источник изображения: Unsplash
- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- Доступен в рассрочку
- 45 минут
- 12 уроков
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы получите?
- Красивую, королевскую осанку.
- Подтянутый живот.
- Прямую спину.
- Избавления от болей в пояснице.
- Высокую сексуальную активность.
- Уверенность в себе.
Материалы курса
О курсе
Описание
Особенности
Онлайн-курс, в котором показан комплекс упражнений на гибкость и подвижность для женщин, ценящих свое время и заботящихся о своей фигуре и здоровье. Посмотреть уроки будет полезно тем, кто много работает за компьютером и ведет неактивный образ жизни, кто желает вернуть легкость движений и прямую осанку, быстро восстановиться после родов и как можно дольше сохранить молодость. Курс подготовила основатель проекта Vitascientia – Виктория Чаровит.
Прежде чем приступать к комплексу, нужно обязательно познакомиться со списком противопоказаний. Заниматься можно дома в удобное время. Тренировки не отнимут много времени. Каждый день на тренировку нужно будет уделять не больше 20 минут. Учить ничего не нужно. Просто включите комплекс и выполняйте его вместе с инструктором.
Комплекс курса «20 минут для гибкости и молодости», поможет:
- Начать выполнять упражнения для красивой осанки без сверхусилий над собой.
- Активировать процесс подтяжки кожи и избавиться от отечности в теле.
- Укрепить мышцы тазового дна и забыть о болях в спине.
- Подтянуть живот.
- Обрести уверенность в себе.
Регулярно занимаясь, вы вскоре добьетесь желаемого результата – сформируете красивую осанку и улучшите свою подвижность. Также бонусом к курсу вы получите упражнение для психоэмоционального расслабления.
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков12
-
Продолжительность45 минут
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупка
-
Год выхода2021 Последнее обновление: 30.10.2024
Отзывы о курсе
Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.