Курс «20 минут для гибкости и молодости»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит

  • 45 минут
  • 12 уроков
  • Видеоуроки

Всего за 20 минут в день вы обретете стройное тело, подтяните грудь, укрепите живот и спину.

Автор: Проект Vitascientia: живые знания Автор курса : Виктория Чаровит

Обновлено: 30.10.2024

Источник изображения: Unsplash

1 215  1 350
Скидка 10%
от 304 ₽ × 4 платежа
  • Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
  • Доступен в рассрочку
Этот курс включает:
  • 45 минут
  • 12 уроков
  • Срок доступа: бессрочный
  • Обучение: на ИнфоХит
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
  • Доступ: сразу после оплаты
20 минут для гибкости и молодости

Проект Vitascientia: живые знания

Оформить заказ

Что вы получите?

  • Красивую, королевскую осанку.
  • Подтянутый живот.
  • Прямую спину.
  • Избавления от болей в пояснице.
  • Высокую сексуальную активность.
  • Уверенность в себе.

О курсе

Онлайн-курс, в котором показан комплекс упражнений на гибкость и подвижность для женщин, ценящих свое время и заботящихся о своей фигуре и здоровье. Посмотреть уроки будет полезно тем, кто много работает за компьютером и ведет неактивный образ жизни, кто желает вернуть легкость движений и прямую осанку, быстро восстановиться после родов и как можно дольше сохранить молодость. Курс подготовила основатель проекта Vitascientia – Виктория Чаровит.

Прежде чем приступать к комплексу, нужно обязательно познакомиться со списком противопоказаний. Заниматься можно дома в удобное время. Тренировки не отнимут много времени. Каждый день на тренировку нужно будет уделять не больше 20 минут. Учить ничего не нужно. Просто включите комплекс и выполняйте его вместе с инструктором.

Комплекс курса «20 минут для гибкости и молодости», поможет:

  1. Начать выполнять упражнения для красивой осанки без сверхусилий над собой.
  2. Активировать процесс подтяжки кожи и избавиться от отечности в теле.
  3. Укрепить мышцы тазового дна и забыть о болях в спине.
  4. Подтянуть живот.
  5. Обрести уверенность в себе.

Регулярно занимаясь, вы вскоре добьетесь желаемого результата – сформируете красивую осанку и улучшите свою подвижность. Также бонусом к курсу вы получите упражнение для психоэмоционального расслабления.

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение на ИнфоХит
  • Количество уроков
    12
  • Продолжительность
    45 минут
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
  • Срок доступа к материалам
    Бессрочный
  • Безопасная покупка
  • Год выхода
    2021 Последнее обновление: 30.10.2024

Отзывы о курсе

Пока никто не оставил отзывов. Чтобы оставить отзыв перейдите на полную версию страницы.

Другие курсы автора