Курс «20 минут для гибкости и молодости»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
Всего за 20 минут в день вы обретете стройное тело, подтяните грудь, укрепите живот и спину.
Обновлено: 05.12.2024
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса:
- Доступен в рассрочку
- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- 45 минут
- 12 уроков
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы получите?
- Красивую, королевскую осанку.
- Подтянутый живот.
- Прямую спину.
- Избавления от болей в пояснице.
- Высокую сексуальную активность.
- Уверенность в себе.
Материалы курса 12 уроков, 00:45:41
О курсе
- Описание
- Особенности
Онлайн-курс, в котором показан комплекс упражнений на гибкость и подвижность для женщин, ценящих свое время и заботящихся о своей фигуре и здоровье. Посмотреть уроки будет полезно тем, кто много работает за компьютером и ведет неактивный образ жизни, кто желает вернуть легкость движений и прямую осанку, быстро восстановиться после родов и как можно дольше сохранить молодость. Курс подготовила основатель проекта Vitascientia – Виктория Чаровит.
Прежде чем приступать к комплексу, нужно обязательно познакомиться со списком противопоказаний. Заниматься можно дома в удобное время. Тренировки не отнимут много времени. Каждый день на тренировку нужно будет уделять не больше 20 минут. Учить ничего не нужно. Просто включите комплекс и выполняйте его вместе с инструктором.
Комплекс курса «20 минут для гибкости и молодости», поможет:
- Начать выполнять упражнения для красивой осанки без сверхусилий над собой.
- Активировать процесс подтяжки кожи и избавиться от отечности в теле.
- Укрепить мышцы тазового дна и забыть о болях в спине.
- Подтянуть живот.
- Обрести уверенность в себе.
Регулярно занимаясь, вы вскоре добьетесь желаемого результата – сформируете красивую осанку и улучшите свою подвижность. Также бонусом к курсу вы получите упражнение для психоэмоционального расслабления.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков12
-
Продолжительность45 минут
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупка
-
Год выхода2021 Последнее обновление: 05.12.2024
-
В рассрочку
Кто автор курса?
Ответы на вопросы о курсе
Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.
Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.
Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступа к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.
Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.
Вы получите доступ ко всем урокам курса сразу после оплаты. Только сначала вам надо будет авторизоваться на сайте, а потом вернуться на страницу курса или перейти по ссылке из письма о покупке.
Если вы новый пользователь ИнфоХит, то после оформления заказа на указанный вами e-mail придет письмо с логином и паролем. Используйте их для авторизации на сайте.
Да, вы можете рекомендовать курс и получать бонус в виде партнерского вознаграждения.
Мы создали для автора курса партнерскую программу на базе нашего сайта. Вам надо только присоединиться к ней, чтобы получить свою уникальную ссылку. Потом вы просто можете делиться ссылкой с другими, чтобы получить процент с каждого оформленного заказа.
Отзывы о курсе «20 минут для гибкости и молодости»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Буду точно делать каждый день, действительно всего 20 минут, а какая польза :)
Виктория большое спасибо за такой чудесный комплекс упражнений
Ну и особая благодарность за упражнения с нефритовым яичком :D очень помогают восстановить женское здоровье и вернуть чувственность. До этого делала упражнения Кегеля с пластиковыми тренажёрами, поверьте разница в пользу нефритового яичка :)
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.