Советы и лайфхаки
  • 23.03.2023
  • 766
  • 0

Способ развивать память: про мнемонику или мнемотехнику простыми словами

Забудьте об изнурительной зубрежке и начните быстро и легко запоминать любую информацию

Обновлено: 08.06.2023

Многим знакома ситуация, когда полагаешься на память смартфона, а он подводит в самый ответственный момент. Написали список покупок перед магазином, отметили в календаре даты рождения близких, сохранили важные контакты и, когда решили посмотреть, телефон неожиданно сломался или разрядился. Человек уже мысленно покупает гаджет мощнее и круче. Но есть другой выход — прокачать свой мозг.

Автор материала: Екатерина  Карабанова
Екатерина Карабанова
Автор блога, копирайтер

Древние греки придумали техники, чтобы быстрее запоминать огромные объемы информации. В основе их обучения лежит идея о том, что любой опыт и знания лучше усваиваются, если их ассоциировать. Как использовать эти методы в жизни, и что такое мнемоника, расскажем в статье.

Практикум «Супермозг: как улучшить память и внимание у детей и взрослых»

Автор: Школа «Мнемоника»
8.43
(19 отзывов)
  • Продолжительность: 2 часа
  • Формат: Видеоуроки
  • Уровень сложности: Для новичков

Часто забываете как мелочи, так и нужную информацию? Чувствуете раздражительность, усталость? Никак не можете сконцентрироваться и потому не успеваете сделать и половины запланированных дел? Вам н...

На страницу курса

Что такое мнемотехника

Мнемоника — это техника запоминания информации с помощью ассоциаций. Человек использует мысленный образ, песню или рифму между понятиями, чтобы легче освоить нужный материал.

С помощью кистей рук можно запомнить сколько дней в месяце. Для этого сожмите руку в кулак. Костяшка указательного пальца — это январь и в нем 31 день, впадина между указательным и средним — февраль 28 (30), средний — март, 31 и так далее.

Люди используют мнемотехнику для развития памяти с древних времен. Впервые о ней заговорили в Древнем Риме — упоминание содержится в трактате «De oratore» («Об ораторе») римского государственного деятеля и писателя Марка Туллия Цицерона. Около 450 года до н. э. греки ввели ее как часть образовательной системы. Они запоминали длинные строки стихов с помощью символов — ключевых слов для каждой части текста. Еще разработали:

  • peg-words — ассоциирование чисел со словами (eleven is a lemon, five is a hive, nine is wine).
  • рифмованные двустишия, которые до сих пор популярны в учебных программах.

Стихотворение С.Боброва «Волшебный двурог» о числе π:

Чтобы нам не ошибаться,

Надо правильно прочесть:

Три, четырнадцать, пятнадцать,

Девяносто два и шесть.

Ну и дальше надо знать,

Если мы вас спросим —

Это будет пять, три, пять,

Восемь, девять, восемь.

Зачем она нужна

Мнемоника получила широкое распространение благодаря своей эффективности в быстром запоминании и усвоении большого количества информации. Человек может объединять несвязанные объекты в одну ассоциацию и легко вспоминать их, когда это необходимо. Не надо тратить дни на изучение сложного материала.

Курс «Чертоги разума»

Автор: Школа интеллектуального развития «СуперМозг»
9.25
(99 отзывов)
  • Формат: Видеоуроки
  • Уровень сложности: Для новичков

В современном мире человек желающий добиться успеха обязан уметь выполнять несколько задач без потери качества. Вокруг нас огромное количество информации, которую нужно удерживать в голове. Это по...

На страницу курса

Техника особенно полезна:

  • Для работы и профессионального развития — приемы позволяют не забыть о своих задачах и поручениях руководителя.
  • Для освоения новых дисциплин — используйте во время учебы, когда нужно запомнить большой объем материала.

Плюсы и минусы мнемоники

Единственный минус этого метода — необходимость постоянно поддерживать дисциплину и тренировать свой мозг.

Преимущества или что это такое мнемоника простыми словами:

  1. Эффективное обучение — студенты с помощью ассоциаций запоминают на 40% больше иностранных слов, чем при зазубривании, согласно исследованиям ученых из Стэнфордского университета.
  2. Быстрые изменения — увеличите объем памяти в короткие сроки. Первый результат достигните через месяц тренировок, а значительные улучшения — на четвертый месяц.
  3. Доступные методы — применяйте их в любом возрасте.

Трехлетний ребенок способен выучить последовательность цветов радуги. Здесь поможет известная фраза: каждый охотник желает знать, где сидит фазан.

Что это такое мнемотехника — это полезный инструмент для тех, кто хочет развить навыки памяти и повысить свою эффективность в жизни. Применяйте ее в любом возрасте и развивайтесь с удовольствием!

Загрузка Загрузка Загрузка

Фото для статьи: unsplash.com

Редактор: Екатерина Карабанова

  • 08.06.2023 00:32:15
  • 766
  • 0

Тэги: #обучение #память #развитие памяти #курсы для детей

Комментариев к материалу: 0

Автор материала
Екатерина Карабанова23.03.2023 12:13:59

А вы знакомы с этой техникой? Расскажите в комментариях, какие способы помогают вам запоминать больший объем информации.

Написать
Читайте также
Как фрилансеру рекламировать свои услуги и выйти на желаемый доход

Поставьте цель, выберите правильных клиентов и развивайтесь на удаленке!

  • 06.02.2024
  • 58
  • 0
Советы и лайфхаки
Почему вы не худеете или как играючи добиться заветных цифр

Лишний вес и его шпионский чемоданчик с тройным дном

  • 19.01.2024
  • 108
  • 0
Советы и лайфхаки
ТОП-20 онлайн-школ для подготовки к ЕГЭ 2024

Выбирайте свой вариант онлайн-школы с лучшими образовательными программами, чтобы точно поступить в вуз

  • 28.12.2023
  • 231
  • 0
Советы и лайфхаки
ТОП-15 лучших онлайн-курсов в подарок на Новый Год

Главное о том, как выбрать хороший курс, воспользоваться подарочным сертификатом и примеры лучших курсов на «ИнфоХит»

  • 15.12.2023
  • 238
  • 0
Советы и лайфхаки
13 идей работы на дому для мамы в декрете: чем заняться, и как на этом заработать

Не нужно расставаться с малышом, чтобы реализовать свой творческий потенциал и вносить вклад в семейный бюджет

  • 01.12.2023
  • 230
  • 0
Советы и лайфхаки
Универсальный метод продаж на любом маркетплейсе

Какие шаги предпринять, чтобы заработать много, и где всему научиться

  • 24.11.2023
  • 214
  • 0
Советы и лайфхаки
Как войти в IT-сферу в 2023–2024 годах

И как копирайтеру зарабатывать хорошие деньги

  • 14.11.2023
  • 371
  • 1
Советы и лайфхаки
Кто может стать лидером мнений и как использовать инфлюенс-маркетинг для развития бизнеса

Инфлюенсер — профессия будущего? Подробный обзор

  • 09.11.2023
  • 261
  • 0
Советы и лайфхаки
Как меньше есть: обзор эффективных способов

Нужна ли диета или лучше питаться полноценно

  • 03.11.2023
  • 238
  • 0
Советы и лайфхаки
Игропрактика для бизнеса: что такое, кто с кем играет, и где этому научиться

Как развивать взаимоотношения в коллективе и деловые качества каждого работника

  • 30.10.2023
  • 356
  • 0
Советы и лайфхаки
Машинное обучение: что это, и как его можно использовать

Какое будущее ждет людей в эпоху, когда машины думают и решают сами

  • 27.10.2023
  • 212
  • 0
Советы и лайфхаки
Как создать сильный личный бренд и управлять им

Брендирование успеха для карьеры и бизнеса

  • 18.10.2023
  • 249
  • 0
Советы и лайфхаки
Как увеличить выручку в два раза без дополнительных расходов

Стратегия финансового роста от Анны Кузнецовой

  • 11.10.2023
  • 256
  • 0
Советы и лайфхаки
Почему даже если ученик старательно готовится — сложно сдать ЕГЭ на 100 баллов

Школьные уроки или онлайн-курсы — что выбрать, чтобы стать студентом лучшего вуза

  • 06.10.2023
  • 313
  • 0
Советы и лайфхаки
Секреты правильного чтения на английском

Полезные рекомендации от компании Top10English

  • 15.09.2023
  • 363
  • 0
Советы и лайфхаки
Секреты: как изменить жизнь с помощью древних знаков

И стать настоящим экспертом в рунах

  • 12.09.2023
  • 600
  • 0
Советы и лайфхаки