Ирина Собченко

Подробнее об авторе

Путь Ирины Собченко в полезное питание начался с приходом определенного возраста. Она поняла: изменился метаболизм, гормональный фон и как результат – набирается лишний вес. С этим нужно было что-то делать, и она с головой погрузилась в изучение темы. Училась в школе диетологии Лары Серебрянской. Проходила курсы raw и вегетарианских десертов в Таиланде.

Ирина Собченко: Раньше я думала, что полезное питание – это очень однотипно, скучно и совсем невкусно. Но когда погрузилась в изучение ПП и начала разбираться – выяснилось, что это вовсе не скучно, вкусно и очень разнообразно. Один из моих главных принципов в приготовлении пищи: блюдо должно быть из доступных продуктов, быстро и просто готовиться.

Авторские ПП рецепты, Ирина Собченко создала на основе своего опыта. В ее Клубе правильного питания много рецептов низкокалорийных блюд, которые доступны любому желающему приобщиться к здоровой пище. Уроки правильного питания Ирины Собченко – это не только рецепты. Это еще и осмысление пищевого поведения, как оно связано с образом жизни, психологией, сном, отдыхом. На сегодняшний день обучение у Ирины прошли свыше 4 тыс. учеников из 55 стран мира.

Если вы мечтаете научиться готовить полезную пищу и ПП десерты, Ирина Скобченко будет рада видеть вас на своем курсе. Приходите на ее занятия, и вы решите проблемы с лишним весом, получите заряд бодрости и энергии и порадуете себя и близких вкусной и полезной едой.