Вебинар «Здоровый позвоночник. Как избавиться от напряжения и боли в спине?»

Напряжение и боли в области спины преследуют многих людей. Одни стараются решить проблему с помощью медикаментов, другие — обращаются к врачам. Существуют и альтернативные методы, ничем не уступающие, а во многом и лучше, чем медицина. Но для начала нужно перестать делать то, что разрушает здоровье. Александр Волосков поможет вам выявить, что вызывает болевые ощущения и даст упражнения для снятия напряжения.

Видеокурс содержит пять уроков с эффективными, приятными практиками для тела и сознания, чтобы избавиться от боли в спине. Техники безопасны. Могут выполняться в любом возрасте. Упражнения не напрягают и свободно внедряются в повседневную жизнь. Выполняются практики в домашних условиях. Никакого специального инвентаря не требуется.

Содержание вебинара «Здоровый позвоночник. Как избавиться от напряжения и боли в спине?»:

1. Боли в спине и суставах. Что приводит к возникновению болевых ощущений.
2. Упражнения на укрепление мышц позвоночника.
3. Выравнивание оси позвоночника. Исцеляющая походка.
4. Психосоматические причины. Техники снятия стресса.
5. Пошаговый алгоритм избавления от боли, стресса, напряжения и восстановления здоровья.

Применяя эти практики, вы вскоре почувствуете значительное облегчение. Боли уйдут, улучшится общее самочувствие, вы станете на путь к счастливой и здоровой жизни.

• 1 урок. Почему болит спина и возникают проблемы с позвоночником и суставами? В чём главный секрет здоровья?
• 2 урок. Упражнения для снятия боли и напряжения. Вытяжение и укрепление мышечного корсета позвоночника.
• 3 урок. Выстраивание оси позвоночника. Формирование здоровой и красивой осанки. Освоение исцеляющей походки.
• 4 урок. Психосоматика болей в спине и теле. Как снимать стресс и переходить в состояние Здоровья и Счастья?
• 5 урок. Целостный алгоритм избавления от боли, напряжения, стресса и восстановления природного здоровья за 3 шага.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  5
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Общение с группой
  Форум или чат внутри ЛК
• Техническая поддержка
  В рабочее время
• Бонусы
  Для всех учеников