Вебинар «Здоровый позвоночник. Как избавиться от напряжения и боли в спине?»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Эффективные практики для здоровой спины.
Обновлено: 15.08.2023
- 5 уроков
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: строго по расписанию
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Техническая поддержка: в рабочее время
- Доступ: сразу после подписки
Чему вы научитесь?
- Снимать стресс и переходить в состояние здоровья и счастья.
- Выполнять упражнения для снятия боли и напряжения.
- Правильно укреплять мышечный корсет позвоночника.
- Формировать здоровую и красивую осанку.
- Выявлять болевые ощущения.
О вебинаре
- Описание
- Программа видеокруса
- Особенности
Напряжение и боли в области спины преследуют многих людей. Одни стараются решить проблему с помощью медикаментов, другие — обращаются к врачам. Существуют и альтернативные методы, ничем не уступающие, а во многом и лучше, чем медицина. Но для начала нужно перестать делать то, что разрушает здоровье. Александр Волосков поможет вам выявить, что вызывает болевые ощущения и даст упражнения для снятия напряжения.
Видеокурс содержит пять уроков с эффективными, приятными практиками для тела и сознания, чтобы избавиться от боли в спине. Техники безопасны. Могут выполняться в любом возрасте. Упражнения не напрягают и свободно внедряются в повседневную жизнь. Выполняются практики в домашних условиях. Никакого специального инвентаря не требуется.
Содержание вебинара «Здоровый позвоночник. Как избавиться от напряжения и боли в спине?»:
- Боли в спине и суставах. Что приводит к возникновению болевых ощущений.
- Упражнения на укрепление мышц позвоночника.
- Выравнивание оси позвоночника. Исцеляющая походка.
- Психосоматические причины. Техники снятия стресса.
- Пошаговый алгоритм избавления от боли, стресса, напряжения и восстановления здоровья.
Применяя эти практики, вы вскоре почувствуете значительное облегчение. Боли уйдут, улучшится общее самочувствие, вы станете на путь к счастливой и здоровой жизни.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков5
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяСтрого по расписанию
-
Общение с группойФорум или чат внутри ЛК
-
Техническая поддержкаВ рабочее время
-
БонусыДля всех учеников
Отзывы о вебинаре «Здоровый позвоночник. Как избавиться от напряжения и боли в спине?»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.