Курс «Восстановление сил и ресурсов»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Вы научитесь специальным техникам, которые помогут увидеть внутренние резервы, поверите в свои силы и найдете ресурсы для счастливой и гармоничной жизни.
Обновлено: 17.10.2023
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса от:
- Кешбэк до 10% — бонусами
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- Скидка
- Цена без скидки — 4 990 ₽
- Доступ к материалам курса навсегда.
- Скидка
- Цена без скидки — 8 990 ₽
- Доступ к материалам курса навсегда.
- Чек-листы, памятки, углубленные уроки по темам курса.
- Дополнительные материалы, расширяющие рамки понимания темы.
- Домашние задания с самопроверкой.
- Дополнительные модули.
- Скидка
- Цена без скидки — 13 990 ₽
- Доступ к материалам курса навсегда.
- Чек-листы, памятки, углубленные уроки по темам курса.
- Дополнительные материалы, расширяющие рамки понимания темы.
- Домашние задания с самопроверкой.
- Видео-пояснения и разбор домашней работы с автором курса.
- Личный чат с куратором на время прохождения курса.
- Дополнительные модули.
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Домашние задания: есть
- Сопровождение: куратором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат в вк, чат в мессенджере
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧему вы научитесь?
- Понимать, в ресурсном ли вы состоянии.
- Разбираться со своими эмоциями.
- Делать активацию внутренних ресурсов.
- Быстро восстанавливать силы.
- Эффективно расслабляться.
О курсе
- Описание
- Особенности
Хорошая продуктивность, высокий тонус и отличное настроение, человек, который никогда не испытывает усталость и успевает завершить все дела. Звучит как в кино. На самом деле современная жизнь — это сумасшедший темп, загруженность на работе, полное отсутствие времени на отдых. При таком ритме внутренние резервы быстро заканчиваются, приходят апатия, стресс, нервные расстройства.
Восстановление сил и ресурсов — это важно. Курс центра развития мозга «Викиум» поможет вернуть тонус и поверить в свои силы. На уроках вы будете изучать специальные техники, помогающие выявить ресурсы для радостной и сбалансированной жизни. Занятия проводятся под наставничеством практикующего психолога, материал закрепляется упражнениями и тестами, а специальные тренажеры «Викиум» помогут быстро восстановить ресурс.
Краткая программа курса «Восстановление сил и ресурсов»:
- Определяем свой уровень ресурса.
- Введение полезных установок, чтобы наполняться энергией.
- Защита личных границ. Практики, используемые в общении.
- Методы восстановления эмоциональной стабильности.
- Чувства, испытывая которые мы теряем энергию.
В результате вы сформируете серию полезных привычек, научитесь держать баланс в общении, проработаете установки и стереотипы, приобретете уверенность в себе и сможете быстро восстанавливать энергию.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно Поддерживающий — Самостоятельно с наставником
Видеоуроки Премиум — Видеоуроки / PDF-пособие/книга Поддерживающий — Живые вебинары / Видеоуроки / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на сайте автора -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕсть Базовый — Премиум — Есть Поддерживающий — Есть / С проверкой
-
СопровождениеКуратором Базовый — Премиум — Поддерживающий — Куратором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджере
-
Срок доступа к материаламБессрочный
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «Восстановление сил и ресурсов»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.