Программа «Восстановление после Covid-19»

Коронавирус очень коварен. Даже переболев COVID-19, человек не может быть уверен, что легкие восстановились, поэтому важно помочь организму и грамотно провести реабилитацию после болезни ковидом. Получить эту программу восстановления после Covid-19 будет полезно не только тем, кто болел коронавирусом, но и перенесшим пневмонию и острые респираторные заболевания. Это программа домашних видеотренировок, в которой будет показано, как правильно делать дыхательные упражнения. Проводит обучение эксперт фитнес-клуба FitStars.

Программа состоит из коротких и несложных комплексов упражнений, благодаря которым вы сможете быстро восстановиться и вернуться в спортивную форму. Преимущества программы в том, что восстановление будет происходить постепенно: начиная с укрепления дыхательных мышц и до работы с легкими.

Программа «Восстановление после Covid-19» это:

1. Пошаговый комплекс дыхательных упражнений от профессионального спортивного тренера.
2. Описание каждого упражнения.
3. Советы и рекомендации по выполнению тренировки.

В результате вы максимально быстро восстановите работу органов дыхания и сможете приступить к полноценным тренировкам без возможных последствий.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Продолжительность
  1 месяц 3 месяца — 3 месяца 12 месяцев — 12 месяцев Безлимит навсегда — Бессрочно
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЧат в ВКЧат в мессенджере
• Срок доступа к материалам
  3 месяца с момента оплаты 3 месяца — 3 месяца с момента оплаты 12 месяцев — 12 месяцев с момента оплаты Безлимит навсегда — Бессрочный