Программа «Вкусный детокс по аюрведе»

Живые вебинары / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на сайте автора

  • 2 недели
  • 5 модулей
  • Участие в потоке

Узнаете, как легко и эффективно улучшить свое здоровье с помощью знаний аюрведы, проверенных временем. Оздоровите свой организм за 2 недели без голоданий.

Просмотров за неделю: 123

Автор: Роман Лихачёв

Обновлено: 26.11.2025

Источник изображения: Unsplash

Стоимость от:

4 900 
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.

Варианты участия

Лайт 4 900

  • Доступ только на время участия.
  • Чат марафона.

Практик 9 900

  • Все, что в тарифе «Лайт» +
  • Гарантированная диагностика.
  • Доступ к материалам на 90 дней.
  • Записи 3 эфиров: «Основы аюрведы: как разобраться в дошах».
  • Запись эфира: «Анемия и ее профилактика у детей и взрослых».
  • Видеокурс: «Правила использования 10 лучших специй для здоровья».
  • Ответы на вопросы кураторами и аюрведистами.

Год здоровья 19 900

  • Все, что в тарифе «Практик» +
  • База знаний из 1000 + рецептов, выверенных по аюрведе.
  • 10+ курсов по аюрведической диетологии и кулинарии.
  • Доступ к материалам на год.
  • Возможность участвовать еще раз.
Эта программа включает:
  • 2 недели
  • 5 модулей
  • Срок доступа: только на время участия
  • Обучение: в ЛК на сайте автора
  • Когда будете учиться: строго по расписанию
  • Уровень сложности: для новичков
  • Сопровождение: куратором
  • Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
  • Доступ: сразу после оплаты
Вкусный детокс по аюрведе

Роман Лихачёв

Перейти на сайт

Что вы получите?

  • Приятные процедуры для здоровья.
  • Новые вкусные и полезные для здоровья рецепты.
  • Чувство потока и энергии.
  • Возможность услышать свой организм.
  • Практики йоги и физические упражнения.

О программе

Детокс по аюрведе — это уникальная программа, разработанная Романом Лихачевым, который обучался у известных специалистов в Индии и России. Программа предполагает эффективное очищение организма за две недели без голоданий. Детокс необходим тем, кто сталкивается с проблемами дефицита энергии и сна, лишнего веса и кожи, запоров и метеоризмов, частых простуд и гормонального дисбаланса. 

Важно понимать, что детокс — это не голодание или веганство. Это процесс очищения организма от токсинов и шлаков, который включает в себя разнообразные практики. Эта программа не теория и содержит практические занятия, которые помогут участникам освоить полезные процедуры и рецепты, а также научиться слышать свой организм.

В рамках программы «Детокс по аюрведе» участники будут:

  1. Вводить специи в рацион, такие как куркума и асафетида.
  2. Готовить детокс-напитки на основе меда, лимона и имбиря.
  3. Заниматься йогой, включая утреннюю зарядку.
  4. Готовить вкусные блюда, такие как кичари и овощные супы.
  5. Изучать секретные психологические практики для детокса.

Если вы хотите улучшить свое здоровье с помощью аюрведы, присоединяйтесь к практикуму "Вкусный детокс" и начните свой путь к оздоровлению уже сегодня.


Модуль 1. Введение специй в рацион

  • Куркума, асафетида и другое.

Модуль 2. Напитки для детокса в домашних условиях

  • Мед, лимон, имбирь, безалкогольный глинтвейн.

Модуль 3. Йога для детокса

  • Сурья намаскар, утренняя зарядка, уддияна бандха.

Модуль 4. Готовить вкусные блюда для детокса по аюрведе

  • Кичари, овощные супы и другие.

Модуль 5. Секретные психологические практики для детокс

  • Формат
    Самостоятельно с наставником
    Живые вебинары Практик — Живые вебинары / Вебинары в записи Год здоровья — Живые вебинары / Вебинары в записи / PDF-пособие/книга
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Продолжительность
    2 недели
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    Строго по расписанию
  • Сопровождение
    Куратором
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЭлектронная почта
  • Срок доступа к материалам
    Только на время участия Лайт — Только на время участия Практик — 3 месяца Год здоровья — 1 год
  1. Нажмите на кнопку
    Изучить программу
  2. Вы перейдете на детальную страницу программы Романа Лихачёва. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на программу.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к программе.
  5. Если вы еще не готовы к покупке программы, то советуем для начала освоить бесплатный материал Романа Лихачёва.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Отзывы о программе

Е Елена Кудашова
Я пришла на практикум " Вкусный детокс" с тяжестью в желудке, сбитым режимом, с желанием улучшить свой сон, облегчить пищеварение и научиться питаться так, чтобы все усваивалось. Еще было желание двигаться в сторону вегетарианства так, чтобы не загнать себя в дефициты. 2. В ходе практикума я, наконец, поняла, что нужно для раннего отбоя, к которому так стремилась (зимой ложилась в 23-24, но знала, что если ложусь раньше, высыпаюсь лучше). Это ранний легкий ужин! Эврика! Я прямо осознанно на первой неделе ложилась до 23, а на второй частенько умудрялась и в 22. Я поняла, что если ложусь после 22.30, засыпаю дольше, а если раньше, то быстрее. Я начала делать овощные легкие ужины, сначала в 19, потом в 18. Пила трифалу, но не приноровилась к ней еще. Постоянно стала добавлять куркуму. Читала про утрам Библию. Зарядку делаю уже полтора года по утрам, это привычка. Стала пить больше теплой воды. 3. На 3 день курса я заболела, поэтому немного выпала. Так и не начала пить подорожник, не получилось купить маш и сварить кичари. Но овощные супы - это вещь, я очень люблю тыквенный и в принципе это находка для семьи, в которой не очень любят овощи. Я не все практиковала, но изучала теорию. Очень понравилась подача материала, то, что Роман отвечал на все вопросы. То, что материала и заданий было не огромное количество, вполне реально послушать и применить. И вообще понравилось ощущение легкости и ненавязчивости! 4. Я стала рано ужинать (и планировать это заранее, иначе не получается) и рано ложиться ( в 22 ч примерно). Прямо с 21 до 22 хочу спать! Стала чаще кушать с удовольствием, а не в спешке. Стала больше и дольше жевать, напоминаю себе об этом! Больше пить, беру с собой в термосе теплую воду с лимоном. Добавлять куркуму с перцем в пищу или в воду. Просыпаюсь теперь в 5.30-6.00, появилось время для учебы. 5. Поскольку лето у меня все в разъездах, отложила прохождение ФЗ на осень, пока купила вход в клуб, буду по возможности изучать базу знаний и готовить новые блюда. Есть желание перейти на вегетарианство, не навредив себе, а, наоборот, укрепив свое здоровье. Спасибо огромное, Роман, Вам за такой марафон, это прекрасный легкий способ начать жить в гармонии с собой и природой! Благодарю.
12.03.2025
V Victoria Velygotska
Финальный отчет: 1) Я пришла с запросом почистить организм. Раньше дома ежегодно весной проходила чистки. Но сейчас не те условия и мне понадобился более легкий вариант. Во-вторых, просто из любопытства, так как уже давно интересуюсь аюрведой. 2) Старалась выполнять всё. Но не всегда удавалось. Так как параллельно прохожу еще пару обучений. 3) Так как сейчас много обучаюсь, времени не всегда хватало на прочтение священных писаний и медитации. Иногда срывалась в питании, потому что с куркумой повысился аппетит. Справлялась длительными прогулками по городу. Слава Богу есть где разгуляться по Барселоне. 4) Несмотря на такой легкий детокс, я получила большие результаты, которые меня очень порадовали: первое- нормализовался сон, который я пыталась восстановить последние 6 месяцев, затем улучшился аппетит, я стала более спокойной, начала наслаждаться жизнью не стрессовать по любому поводу. Нравиться моё отражение в зеркале. Ушла лишняя вода, фигура стала более очерченной. Появилась энергия. Мне кажется самое ценное это настроение и нормализация сна. В мою жизнь стали приходить нужные люди. Получаю подсказки от Вселенной. 5) Мне интересно пройти Фундамент Здоровья, но сейчас нет возможности. Планирую.
04.03.2025

Другие курсы автора