Курс «Ваше стройное тело от "А" до "Я"»

Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse

  • 7 модулей
  • 10 уроков
  • Видеоуроки

Вы поймете, как восстановить здоровье, а также получить красивые кожу, волосы и ногти просто за счет питания. Сформируете новые привычки в питании и образе жизни, чтобы иметь стройное и здоровое тело всегда.

Авторы: Университет персональной диетологии и нутрициологии Университет персональной диетологии и нутрициологии 4.55 (23 отзыва) Ксения Пустовая Ксения Пустовая 4.67 (35 отзывов)

Просмотров за неделю: 90

Обновлено: 15.02.2024

Курс «Ваше стройное тело от "А" до "Я"»

Стоимость курса:

9 900 ₽ 24 900 ₽
Скидка 60%
  • Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
  • Доступен в рассрочку
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Этот курс включает:
  • 7 модулей
  • 10 уроков
  • Срок доступа: 1 год с даты покупки
  • Обучение: в ЛК на GetCourse
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Ксения Пустовая

Эксперт с многолетним опытом в сфере диетологии и популяризации правильного питания.

Ксения Пустовая

Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора

Получить бесплатно
Ваше стройное тело от "А" до "Я"

Ксения Пустовая

Перейти на сайт

Что вы узнаете?

  • Как составить программу снижения веса.
  • Как правильно выбирать продукты.
  • Как расшифровывать анализы.
  • Какие физические упражнения выполнять.
  • Какие для вас оптимальные нормы потребления КБЖУ.

О курсе

  • Описание
  • Программа курса
  • Особенности

Как быстро похудеть на 10 кг и больше? Этим вопросом задается огромное количество мужчин и женщин, которые страдают от избытка веса. Нутрициология — это наука о правильном и здоровом питании, применив знания которой можно разработать индивидуальный рацион, учитывающий все особенности организма, чтобы восстановить нормальную работу ЖКТ и быстро сбросить лишний вес. На этом курсе вы сможете определить причины лишнего веса и составите персональный план питания.

Курс проводится в рамках проекта «Университет персональной диетологии и нутрициологии». Ведущий эксперт — профессиональный нутрициолог Ксения Пустовая. Вы узнаете, как правильно составить рацион питания, какие продукты способствуют снижению веса, получите практические советы по физической активности. Ксения поможет внедрить новые привычки в питание и образ жизни, чтобы иметь стройное и здоровое тело всегда.

Краткая программа курса «Ваше стройное тело от «А» до «Я»:

  1. Постановка целей и поиск мотивации.
  2. Правила составления сбалансированного рациона. Калорийность рациона.
  3. Протоколы питания. Дефициты и лишний вес.
  4. Контроль веса и поддержка его на оптимальном уровне.
  5. Физические нагрузки и лишний вес. Как не навредить.

В результате вы получите все необходимые знания, чтобы сбросить лишний вес в домашних условиях без вреда для здоровья, используя только натуральные и безопасные методы.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно
    Видеоуроки
    Обучение в ЛК на GetCourse
  • Количество модулей
    7
  • Количество уроков
    10
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
  • Срок доступа к материалам
    1 год с даты покупки
  • В рассрочку

Об авторах курса

  1. Нажмите на кнопку
    Оформить заказ
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Ксении Пустовой. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
  5. Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал Ксении Пустовой.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Ксении Пустовой

Смотреть все

Отзывы о курсе «Ваше стройное тело от "А" до "Я"»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader