Курс «Знакомство с оздоровительным Цигун»

Много раз слышали о практике цигун, но до сих пор не решились освоить эту технику? Вовсе не обязательно посещать йога-центры и искать время для практикования навыков. Онлайн-академия Welcome Back Home, предлагает освоить эту методику, не выходя из дома, уделяя практике всего, несколько минут в день.

Практика «Цигун для начинающих» это комплекс упражнений ориентированных на развитие восприятия мира, окружающих объектов и людей. Можно прожить жизнь и не увидеть окружающей красоты, не раскрыв в себе потенциал и не ощутив энергетический поток вокруг.

В этом курсе, вы освоите гимнастику Цигун, для начинающих. Начнете выполнять простые асаны, постепенно переходя к более сложным упражнениям. Мало теории, только практическая сторона вопроса, способная донести всю сущность этой методики. Поверьте, вы будете ждать каждое цигун утро, засыпать с мыслью, что день прошел отлично и радоваться пробуждению.

В курсе:

• Первое знакомство с ЦИ;
• Сухое умывание, практика Тибета;
• Утренняя пробуждающая техника;
• Вечерние расслабляющие упражнения.

Опытные мастера проекта, дадут советы и направят на истинный путь. Подготовят базу, которую можно развивать постоянно.
Йога Циугн станет неотъемлемым спутником жизни. Пройдите курс, впустите в себя энергию Космоса, освободите организм от негатива и шлаков. Станьте мудрым, радостным, бодрым и здоровым человеком!

• Урок 1. Знакомство с Ци;
• Урок 2. Тибетское сухое умывание;
• Урок 3. Утренняя пробуждающая практика;
• Урок 4. Вечерняя расслабляющая практика.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  4
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат внутри ЛК