Курс «Тренер-универсал»

Живые вебинары, Видеоуроки, PDF-пособие/книга / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на GetCourse

520 часов
Диплом
Книга
Видеоуроки

После обучения вы сможете стать профессиональным, дипломированным фитнес-тренером широкого профиля и будете экспертом в проведении как индивидуальных, так и групповых занятий.

4.26 (10 оценок / 10 отзывов)

Автор: VP Fitness Consulting

Обновлено: 06.05.2024

Источник изображения: Unsplash

Стоимость:

79 000 ₽

Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Доступен в рассрочку

Узнать подробности

Этот курс включает:

520 часов
Срок доступа: 12 месяцев с момента оплаты
Обучение: в ЛК на GetCourse
Когда будете учиться: в любой день в любое время
Уровень сложности: для новичков
Домашние задания: есть, с проверкой
Сопровождение: куратором
Диплом
Трудоустройство
Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
Доступ: сразу после оплаты

Тренер-универсал

VP Fitness Consulting

Перейти на сайт

Что вы узнаете?

Как осуществлять правильную технику выполнения упражнений.
Как составлять тренировочные программы под разные запросы.
Каковы особенности женского тренинга.
Как продвигать свои услуги.
Как подготовиться к собеседованию.

О курсе

Описание

Программа обучения

Особенности

Работа фитнес-тренера интересна и востребована. Сертифицированные специалисты нужны в тренажерных и фитнес-залах, спортивных клубах и центрах, оздоровительных учреждениях. Если вы хотите стать профессионалом и начать помогать людям достигать целей в области здоровья и фитнеса, то этот курс – отличный выбор для вас. На нем эксперты образовательного проекта VP Fitness Consulting обучат принципам выполнения физических упражнений.

Во время обучения вы узнаете, как правильно выполнять упражнения для коррекции осанки, научитесь работать с различными группами мышц и составлять индивидуальные программы тренировок для клиентов. Профессиональные инструктора поделятся опытом и расскажут, как подбирать правильное оборудование и использовать методики фитнес-тренировки, чтобы достичь максимального результата.

Краткое содержание курса «Тренер-универсал»:

Биомеханика и функциональная анатомия.
Теория выстраивания тренировочного процесса.
Анализ ключевых ошибок, которые допускаются при работе с тренажерами.
Объем и интенсивность нагрузок. Проведение силовых тренировок.
Общие положения для фитнес-инструктора.

В результате вы приобретете знания, умения и навыки необходимые для тренерской работы. Ваша новая профессия будет подтверждена дипломом государственного образца, который позволит устроиться в любое учреждение, где нужен фитнес-инструктор.

Знакомство с программой курса.
Анатомия и биомеханика.
Основные принципы движения человека.
Разбор и постановка техники на основные мышечные группы.
Основы эндокринологии. Принципы женского тренинга по циклическим фазам. Особенности гормонального фона беременных и кормящих.
Физиология мышечной деятельности. Кардио тренировка.
Объём и интенсивность нагрузки. Восстановление и перетренированность.
Теория и методика фитнес-тренировки.
Стретчинг и коррекция осанки.
Продажи персональных тренировок и психотипы клиентов. Формат проведения первой бесплатной тренировки.
Общие положения для тренера групповых программ.
Силовые групповые тренировки.
Навыки тренера групповых программ.
Степ аэробика.
Аэробика.
Функциональный тренинг.
Stretching в групповых программах.
Pilates.
FitBall.
Основы диетологии.
Основы SMM продвижения тренера.
Основы публичного выступления и ораторского искусства.
Рекомендации по прохождению собеседования.
Стратегия профессионального развития тренера групповых программ.
Экзамен.
Литература: 30 методических пособий и учебников.
Музыка: 25 музыкальных диска для работы на групповых классах.

Формат

Самостоятельно с наставником
Живые вебинары / Видеоуроки / PDF-пособие/книга
Обучение в ЛК на GetCourse
Продолжительность

520 часов
Уровень сложности

Для новичков
Когда вы будете учиться

В любой день в любое время
Домашние задания

ЕстьС проверкой
Документ об обучении

Диплом При условии успешной сдачи экзамена
Обязательное выполнение итоговой работы
Сопровождение

Куратором
Общение с группой

Форум или чат внутри ЛК
Техническая поддержка

В рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
Перспективы после обучения

Трудоустройство
Срок доступа к материалам

12 месяцев с момента оплаты
Безопасная покупка
Что понадобится для обучения

Телефон или компьютер с камерой, доступ к интернету, доступ в фитнес-клуб (для персонального тренера)
Год выхода

2023 Последнее обновление: 06.05.2024

Нажмите на кнопку
Узнать подробности
Вы перейдете на детальную страницу курса Онлайн-школы. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал Онлайн-школы.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Кто автор курса?

VP Fitness Consulting

Образовательный центр с онлайн-программами по подготовке фитнес-тренеров.

Отзывы о курсе

4.26

10 отзывов

10 0 0

И Ирина Бабичук ★★★★★

Подошло к финалу обучение в @vp_fitness_school это было так круто!! Ощущения двоякие с одной стороны радостно, что теперь мы тренеры, но с другой так грустно, что больше не будет теплых и познавательных встреч с нашими преподавателями @anastasya_parol и @mak7im_romanov . Спасибо огромное вам и школе @vp_fitness_school .

07.06.2023

О Ольга Булатова ★★★★★

Международный презентер (25 стран). Международный ReebokOne ambassador. Представитель "Motion system" в России. Тренер "Motion system " - международный обучающий фитнес-ресурс . Организатор фитнес-мероприятий. Постоянный член жюри конкурсов фитнес-презентеров в России, Франции, Италии и др.странах. Победитель IFO 2010,. New faces 2011. Компания "Fitness Holding". Международный презентер более чем в 40 странах мира, хореограф, танцор, инноватор. Один из основателей и хореографов команды "Jack's Garret", "Red Bull Изнанка". Опыт работы в танцевальной & фитнес- индустрии более 20 лет.

20.04.2023

И Ирина Черноштанова ★★★★★

Завершилась 1-я часть моего обучения! Мозг кипит-взрывается! Но хочу сказать другое! Я никогда не занималась профессиональным спортом! И конечно понимала, что среди учащихся будет много опытных практикующих тренеров! Чувство скованности исчезло после первых часов обучения! Спасибо огромное @anastasya_parol за поддержку! Очень большое значение,для меня, имеет манера подачи информации. Все настолько понятно и доступно! Что невозможно не влюбиться в уроки. Команда супер. Дальше ещё круче.

17.04.2023

Н Наталья ★★★★★

До начала обучения я уже являлась практикующим инструктором групповых тренировок по фитнесу на мини-батутах. Но я понимала, что мне не хватает правильных базовых знаний, а между тренерами, в книжках и интернете много противоречивой информации. Как говорится, у каждого додика своя методика. Я всегда была за правильный и умный фитнес, поэтому после посещения бесплатного семинара сразу "поняла, что это моё, что хочу обучаться в VP Fitness Consulting! И два месяца обучения пролетели как одна неделя. Было временами сложно, всегда было интересно и познавательно. Я получила главные полезные базовые знания, у Виктора Кучмистова было интересно слушать лекции, Дима Безуевский научил любить силовые тренировки, Максим Романов отлично объяснял функции мышц (я чуть с ума не сошла, пока учила их), а круговые функциональные тренировки это теперь мой топчик! Григорий Чуркаев приоткрыл дверь в неведомый мир пилатеса. Анастасия Романова, координатор групповиков, проводник в мир стэпа и растяжки. Ребята с фитнес-бара были спасением голодающих, замерзших и уставших, эдакий островок отдыха с литрами кофе и тонной протеиновых батончиков) Мне также повезло с одногруппниками, девчонки все огонь! Поддерживали друг друга, помогали, на занятиях просто кайфовали. И вот 2 недели как закончилось обучение, я уже немного скучаю по этим сумасшедим дням! Я ни разу не пожалела, что выбрала именно VP Fitness Consulting. Теоритическая база оказалось действительно полезной, хорошей и "правильной" (мне кажется, это одна из сильных сторон VP FC). На практике нас учили много говорить, это бесценно и важно для тренера (я ещё до сих пор учусь этому). Я уже применяю полученные знания на практике и понимаю, как важно тренеру иметь правильное образование. Знать и понимать как и где работают мышцы, а не просто повторять набор общепринятых упражнений. Не калечить подопечных, а оздоровлять. Не гнаться за стандартами, а работать с умом и жизненными реалиями. И, конечно же, получать удовольствие от того, что делаешь ;) Это было классное и кайфовое приключение ("обучение" - скучное слово). Спасибо вам! )

05.04.2023

М Мария ★★★★★

Хотелось бы поблагодарить всех преподавателей VP FITNESS за обучение. Мне всегда казалось, что учиться не особо интересно и очень сложно, но я убедилась в обратном, попав к этим замечательным преподавателям. С самого первого занятия мой мир перевернулся, настолько интересно мне не было никогда прежде, постоянные положительные эмоции, заряд энергии и бодрости. Я готова была заниматься хоть с утра до ночи, и никогда не хотелось уходить домой. Чувствуется, что эти люди вкладывают душу в свое дело, стремятся нас всему-всему обучить, обращая внимание на каждую мелочь. Так что я обязательно продолжу ходить на семинары и развиваться дальше. Всем спасибо, жизнь не станет прежней. Вот такая у нас замечательная атмосфера! Присоединяйся и ты!

25.03.2023

Добавить отзыв Все отзывы >