Книга «Техника для избавления от пищевой зависимости»
PDF-пособие/книга / Самостоятельно / Материалы на email
Получите уникальную психотехнику, благодаря которой вы избавитесь от привычки переедания.
Обновлено: 24.06.2024
Источник изображения: Unsplash
За подписку на сайте автора. Нажмите зеленую кнопку, чтобы перейти.
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: Материалы на email
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк
- Доступ: сразу после подписки
Что вы узнаете?
- Как избавиться от пищевой зависимости.
- Как определить причины переедания.
- Почему люди переедают.
- Почему мы не можем отказаться от сладкого.
- Какие есть вторичные выгоды у пациента.
О книге
- Описание
- Особенности
Одна из основных проблем, с которой сталкиваются люди с лишним весом, — переедание. Если у вас сильная тяга к сладкому или мучному, вы не можете устоять перед ароматной булочкой или конфетой и каждый раз, переедая, ощущаете чувство вины и депрессию, то тогда эта книга от «Академии ДПО «Максимум» написана для вас. Книга представляет собой руководство по избавлению от пищевой зависимости и выходу на здоровый образ жизни. В ней описана уникальная психотехника, которая поможет быстро и без стресса избавиться от лишних килограммов.
Вы узнаете, какие вторичные выгоды бывают у людей, которые переедают, почему они эмоционально значимы и постоянно напоминают о еде. Но главное — познакомитесь с уникальной психотехникой, которая зарекомендовала себя с лучшей стороны и не имеет противопоказаний. Изучить руководство нужно тем, кто хочет изменить свое отношение к еде и мечтает достичь здорового веса.
Из книги «Техника для избавления от пищевой зависимости» вы узнаете, как:
- Определить свою пищевую зависимость и ее причины.
- Вторичные выгоды блокируют разрушение зависимости.
- Принимать правильные решения относительно своего питания.
- Контролировать свое питание.
- Применить психотехнику, чтобы избавиться от переедания.
В результате, применив психотехнику, вы сможете без насилия над своим организмом избавиться от пищевой зависимости.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
PDF-пособие/книга
Материалы на email -
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛК
-
Срок доступа к материаламБессрочный
Отзывы о книге «Техника для избавления от пищевой зависимости»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.