Курс «Танцы для начинающих»

Танцы — это драйв, энергия, хорошее самочувствие и здоровье. Танцевальные техники помогают избавиться от зажимов, улучшить координацию движений, сбросить лишний вес, привести тело в норму. Если вам нравится танцевать и хочется выучить танец, который будет приносить удовольствие, то на этом курсе вы осуществите мечту. Курс онлайн-фитнес-клуба Fitstars — это обучение танцам для начинающих.

Прийти на курс нужно, если мечтаете научиться раскованно, плавно и не стесняясь двигаться под музыкальные ритмы, хотите избавиться от усталости и повысить либидо, женскую энергию и сексуальность, разбавить обычные тренировки танцами. Программа содержит пять видеоуроков на изучение танцевальных техник и пять занятий на постановку хореографии. Для начала тренировок нужна только удобная одежда и обувь, не причиняющая дискомфорт и не сковывающая движений.

Программа курса «Танцы для начинающих»:

1. Разбор движения тела в танце.
2. Волнообразные движения (стиль «Waving»).
3. Подиумная походка, эпатаж, артистичность (основа стиля «Vogue»).
4. Танец на определенные группы мышц (стиль «Изоляция»).
5. Хореография и применение изученных техник на практике.

В результате вы выучите полноценный танец и накопите базу движений для проявления себя. Танцуя, вы активируете работу мышц, повысите энергию и раскроете творческий потенциал.

Часть 1. Техника

• 5 уроков направлены на изучение танцевальных техник: «Waving», «Vogue» и «Изоляция». Разберём виды и способы движения в разных частях тела.

Часть 2. Практика

• 5 уроков на составление хореографии. За основу возьмем изученные техники. Достигнем главной цели курса ー выучим танец и сможем применять навыки на практике.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Количество уроков
  10
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат на сайтеЧат в ВКЧат в мессенджере
• Срок доступа к материалам
  3 месяца с момента оплаты 3 месяца — 3 месяца с момента оплаты 12 месяцев — 12 месяцев с момента оплаты Бессрочный — Бессрочный