Курс «Снимаем отёчность за 30 дней»

Видеоуроки, Консультации / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора

  • 30 дней
  • Видеоуроки

Запишитесь на обучение и сделайте первый шаг к избавлению от отечности ног, лица и всего тела.

Автор: Александра Бонина Александра Бонина 4.58 (35 отзывов)

Просмотров за неделю: 57

Обновлено: 29.10.2024

Источник изображения: Unsplash

Курс «Снимаем отёчность за 30 дней»

Стоимость курса от:

1 900 ₽ 10 000 ₽
Скидка 81%
  • Кешбэк до 10% — бонусами или на карту
  • Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
  • Скидка
  • Цена без скидки — 10 000 ₽
  • Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела.
  • Вечерняя тренировка для снятия отечности с ног.
  • Контрастный самомассаж ложками для снятия отечности лица.
  • Курс «Грамотное питание против отечности»
  • Курс «Бытовые привычки против отечности»
  • 4-недельная обратная связь от моей помощницы – методиста ЛФК.
  • Скидка
  • Цена без скидки — 20 000 ₽
  • Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела.
  • Вечерняя тренировка для снятия отечности с ног.
  • Контрастный самомассаж ложками для снятия отечности лица.
  • Курс «Грамотное питание против отечности»
  • Курс «Бытовые привычки против отечности»
  • 4-недельная обратная связь от моей помощницы – методиста ЛФК.
  • Видеокурс «Восстановление стоп при плоскостопии и для его профилактики»
  • Видеокурс «Дыхательная гимнастика. Перезагрузка за 15 минут»
  • Скидка
  • Цена без скидки — 40 000 ₽
  • Утренняя тренировка для снятия отечности всего тела.
  • Вечерняя тренировка для снятия отечности с ног.
  • Контрастный самомассаж ложками для снятия отечности лица.
  • Курс «Грамотное питание против отечности»
  • Курс «Бытовые привычки против отечности»
  • 4-недельная обратная связь от моей помощницы – методиста ЛФК.
  • Видеокурс «Восстановление стоп при плоскостопии и для его профилактики»
  • Видеокурс «Дыхательная гимнастика. Перезагрузка за 15 минут»
  • 30-дневная мотивационная поддержка.
  • Индивидуальный план занятий на 30 дней.
  • Премиальная поддержка на 45 дней.
Этот курс включает:
  • 30 дней
  • Срок доступа: 1 год с даты покупки
  • Обучение: в ЛК на сайте автора
  • Когда будете учиться: в любой день в любое время
  • Уровень сложности: для новичков
  • Сопровождение: куратором
  • Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта
  • Доступ: сразу после оплаты

Правообладатель: Александра Бонина

Дипломированный врач ЛФК, спортивный врач и сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Александра Бонина

Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора

Получить бесплатно
Снимаем отёчность за 30 дней

Александра Бонина

Перейти на сайт

Что вы узнаете?

  • Какие продукты способствуют появлению отеков.
  • Когда нужны лимфодренажные массажи.
  • Какие методы эффективны.
  • Сколько времени нужно тратить на упражнения.
  • Как пробудить организм после «режима сна»
  • Как заниматься перед сном.
Тематика:

О курсе

  • Описание
  • Содержание курса
  • Особенности

Локальное скопление жидкости в одном участке тела (отечность), не только приводит к нежелательным последствиям со здоровьем, но и сильно влияет на красоту лица и тела. Часто, при появлении симптомов люди обращаются к врачам, начинают принимать медицинские препараты, что не очень полезно. Есть другие способы быстро снять отечность в домашних условиях. О них вам расскажет на онлайн-курсе врач лечебной спортивной физкультуры Александра Бонина.

В программе описан авторский комплекс с эффективными техниками, которые помогают убрать отеки с лица и тела без сверхусилий над собой. Тренировка от отеков Александры Бониной — это комплекс эффективных, активных, быстрых и отлично работающих упражнений. Комплекс рассчитан на людей с разной физической подготовкой. Упражнения легко выполняются дома и не требуют специального спортивного инвентаря и оборудования.

Краткое описание курса «Снимаем отечность за 30 дней»:

  1. Утренняя и вечерняя тренировка.
  2. Правильное питание против отечности.
  3. Дыхательные упражнения. Перезагрузка за 15 минут.
  4. Самомассаж с использованием ложек, для снятия отечности лица.
  5. Личный план занятий на 1 месяц.
В результате вы станете на путь возвращения к молодости, красоте, бодрости и здоровью. В вашем распоряжении будет проверенный тренировочный комплекс, который избавит от отеков без мазей, примочек и физиотерапии.

Особенности учебного процесса

  • Формат
    Самостоятельно Премиум — Самостоятельно с наставником
    Видеоуроки / Консультации
    Обучение в ЛК на сайте автора
  • Продолжительность
    30 дней
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • Когда вы будете учиться
    В любой день в любое время
  • Сопровождение
    Куратором
  • Техническая поддержка
    В рабочее времяЭлектронная почта
  • Срок доступа к материалам
    1 год с даты покупки

Кто автор курса?

Александра Бонина
Александра Бонина
Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину. ​Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника.
  1. Нажмите на кнопку
    Узнать подробнее
  2. Вы перейдете на детальную страницу курса Александры Бониной. Внимательно прочитайте представленную на ней информацию.
  3. Следуя указаниям, оформите заказ на курс.
  4. Обязательно укажите актуальный e-mail. На него придет вся информация, в частности, по доступу к курсу.
  5. Если вы еще не готовы к покупке курса, то советуем для начала освоить бесплатный материал Александры Бониной.

Если инструкция вам не помогла, пожалуйста напишите нам на почту info@info-hit.ru, мы оперативно поможем вам получить необходимую информацию.

Другие курсы и тренинги Александры Бониной

Смотреть все

Отзывы о курсе «Снимаем отёчность за 30 дней»

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Добавить отзыв

Другие курсы по этой теме

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Loader