Курс «Радость жизни – путь к здоровью»

Каждый человек вправе быть счастливым. Семейные и бытовые проблемы порой заглушают это чувство, обыденность приводит к депрессиям и провоцирует заболевания. Курс «Радость жизни – путь к здоровью» открывает дверь в яркий мир радости и хорошего настроения.

Во время обучения вы узнаете, как выработать гормоны счастья, получить заряд энергии и научиться открыто улыбаться миру. Ольга Бутакова рассказывает о том, что приносит радость, как жить здоровым и счастливым.

Здоровье человека тесно связано с «гормоном счастья» серотонином. Но как быть, чтобы его в крови было больше чем обычно. Ответ вы найдете в квестинаров, из которых состоит курс «Радость жизни – путь к здоровью».

Курс Ольги Бутаковой будет полезен:

1. Людям, которые задаются вопросом «Что есть счастье?».
2. Всем, кто чувствует застой в жизни.
3. Тем, кто хочет жить радостно, в гармонии с собой.

Не нужно ждать подарков судьбы. Посмотрите курс «Радость жизни – путь к здоровью», чтобы понять, как работает механизм выработки «гормонов счастья». Вы научитесь контролировать свое настроение и поддерживать здоровье, управляя этим механизмом.

Занятие 1. Химия радости или как образуется радость и счастье на биохимическом уровне нашего тела

• Счастье и радость – это причина или следствие нашей деятельности?
• Какими механизмами наш организм обеспечивает состояние радости?
• Что такое счастье с точки зрения гормонов нашего тела?
• Можно ли управлять радостью?
• Как это связано со здоровьем?

Занятие 2. Восемь универсальных условий получения радости (часть 1)

• Основы счастливой самореализации через деятельность.
• Основные условия получения радости от выполняемой деятельности или как сделать работу любимой.
• Как упорядочить поток сознания, приносящего радость и здоровье.
• Как радость влияет на здоровье.

Занятие 3. Восемь универсальных условий получения радости (часть 2)

• Как выйти на новый уровень возможностей и стать счастливым и успешным?
• Восемь компонентов «рецепта радости».
• Потоковая деятельность как саморазвитие и путь к здоровью.
• Что влияет на облегчение пути в поток?
• Конструктивные и деструктивные потоки, разрушающие здоровье.

Занятие 4. Питание, приносящее радость

• Общее питание для увеличения выработки гормонов радости.
• Клеточное питание. Серотониновая диета.
• Здоровый образ жизни как условие выработки гормонов счастья.
• Основные пути и правила.

Занятие 5. Биологически активное питание для получения и выработки серотонина

• Биологически активные добавки, помогающие организму находится в оптимальном коридоре выработки гормонов счастья.
• Что делать, если гормоны счастья и радости не вырабатываются?

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Количество уроков
  5
• Средняя продолжительность урока (мин.)
  120
• Продолжительность
  10 часов
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Сопровождение
  Лично автором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в вкЭлектронная почтаТелефон
• Срок доступа к материалам
  Бессрочный
• Способы оплаты
  QIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroНаличные (Связной, Евросеть и другие)Сбербанк ОнлайнЯндекс Деньги