Практикум «Причины лишнего веса и здоровое питание»

Эфир-практикум, который полностью изменит ваше представление о лишнем весе. Дипломированный психолог и сертифицированный нутрициолог Таша Коробейникова откроет секрет стройности и научит участниц основам правильного питания, которое поможет достичь и сохранить желаемые формы. Практикум предназначен для тех, кто хочет улучшить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и научиться питанию стройности. Если хотите привести себя в форму, практикум поможет сделать первый шаг на пути к здоровой стройности.

Программа содержит только научно-подтвержденные знания о работе диет и ограничений в питании, личный опыт эксперта, которая помогла сотням женщин вернуть здоровье и красоту. Во время эфира вы получите знания о продуктах, которые способствуют набору веса, и о тех, что помогают его снизить. Вы научитесь анализировать свое питание, справляться с психологическими проблемами, предотвращать заедание стресса.

В программе практикума «Причины лишнего веса и здоровое питание»:

1. Восстановление связи и доверия с телом.
2. Осознание причин перееданий.
3. Развенчание мифов о полезном питании.
4. Организация вкусного рациона, который ведет к желаемым результатам.
5. Выстраивание образа жизни, при котором стройность и здоровье — приятный побочный эффект.

В результате вы поймете, что достичь красоты и стройности тела можно без строгих диет и тяжелых физических упражнений, а за счет понимания работы организма и правильного выбора продуктов питания, которые подходят именно вам.

• Формат
  Самостоятельно
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на сайте автора
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  Строго по расписанию
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почта
• Бонусы
  Для всех учеников
• Год выхода
  2024 Последнее обновление: 02.04.2024