Курс «Практическая психосоматика»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение на ИнфоХит
На курсе вы узнаете принципы взаимодействия наших эмоций, мыслей и физического самочувствия.
Обновлено: 20.10.2023
Источник изображения: Pexels
Стоимость курса:
от 1 248 ₽ × 4 платежа- Доступен в рассрочку
- Оплата производится на нашем сайте. После оплаты вы получите доступ к просмотру материала и сможете приступить к изучению.
- 1 час 20 минут
- 10 уроков
- Срок доступа: бессрочный
- Обучение: на ИнфоХит
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат на сайте, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Что вы получите?
- Знания о невербальных сигналах своего тела.
- Снижение уровня стресса и обретения состояния гармонии.
- Понимание того, как модели поведения формируют наше самочувствие.
- Умение поддержать близкого человека и справиться с непростой ситуацией.
- Техники расслабления.
Материалы курса 11 уроков, 01:19:31
О курсе
- Описание
- Особенности
Бывает, что мы чувствуем себя угнетенно от накопившегося стресса. Полный упадок сил, нехватка энергии и негативные мысли не дают сконцентрироваться и ощутить силу и бодрость. Это курс поможет вам настроить контакт со своим телом, улучшить самочувствие и избавиться от болезней за счет практической психосоматики. На нем вы узнаете как наши эмоции и мысли влияют на физическое самочувствие и получите специальные упражнения для расслабления каждой зоны тела и работы с эмоциональным фоном.
Цель, которую ставит перед собой Людмила Косарева – помочь слушателям развить свою телесную осознанность, повысить качество жизни, улучшить чувствование тела и понять взаимосвязь физических и психологических процессов протекающих в организме.
На курсе Людмилы Косаревой «Практическая психосоматика»:
- Как определять невербальные сигналы своего тела.
- Методики саморегуляции своего самочувствия с упражнениями.
- Уникальные техники расслабления.
- Как снизить уровень стресса и обрести состояние гармонии.
- Как поведенческие модели влияют на самочувствие человека.
Приходите на курс и познакомьтесь с новым способом контакта с телом через телесно-ориентированную терапию. Научитесь избавляться от мышечных зажимов, восстанавливать психоэмоциональный фон и используйте эти знания для поддержки близких людей, помогая им справляться с непростыми жизненными ситуациями.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение на ИнфоХит -
Количество уроков10
-
Продолжительность1 час 20 минут
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат на сайтеЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материаламБессрочный
-
Безопасная покупка
-
Год выхода2021 Последнее обновление: 20.10.2023
-
Доступен в рассрочку
-
Способы оплатыQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroПромсвязьбанкСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Кто автор курса?
Ответы на вопросы
Наш плеер сделает все за вас. Он будет следить за вашим прогрессом и запомнит момент, на котором вы закончили просмотр.
Для продолжения обучения вам надо будет убедиться, что вы авторизованы на сайте. И выбрать урок, который пройден менее, чем на 100%.
Курсы на нашем сайте предполагают пожизненный доступ. Тем самым вы не ограничены по времени доступу к курсу. И сможете в любой момент начать обучение заново, чтобы обновить знания.
Скачивание видео не предусмотрено. Вы можете смотреть уроки курса только на нашем сайте.
Для вашего удобства мы разработали видеоплеер, который работает на всех типах устройств. Плюс он запоминает, на каком моменте вы закончили смотреть урок, чтобы вы могли продолжить обучение без лишних проблем.
Да, вы можете учиться с телефона или планшета. А также с любого устройства с браузером и доступом в интернет. Для этого вам нужно только авторизоваться на нашем сайте.
Вы будете учиться на ИнфоХит. После оформления заказа вам откроется доступ ко всем урокам курса.
Вы сможете проходить курс непосредственно на этой странице в любое удобное время. Не бойтесь потерять ссылку на страницу, ведь информацию о всех доступных курсах вы найдете в личном кабинете во вкладке «Ваши курсы».
Отзывы о курсе «Практическая психосоматика»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.