Тест «Почему вы набираете вес»

Тест Галины Турецкой поможет вам понять, что на самом деле влияет на накопление жиров в организме и как сбросить вес раз и навсегда.

Ответив на вопросы бесплатного теста, вы узнаете, какой у вас тип пищевого поведения и в чем индивидуальная причина лишнего веса. Галина поможет понять, почему вы переедаете, даст рекомендации, как это изменить. Расскажет о психологических факторах, влияющих на срывы.

Вы разберете первопричины и поймете, почему люди начинают набирать вес. Сможете точно определить период, когда начали полнеть и составить рацион, исключая продукты, ведущие к росту массы тела.

Примеры вопросов теста Галины Турецкой «Почему вы набираете вес»:

• Часто ли вы отказываетесь от еды и напитков, думая о лишнем весе?
• Выбираете пищу по желанию или задумываетесь о ее пользе?
• Стараетесь, есть меньше, чтобы не поправиться?
• Как вы поступите, если увидите вкусненькое?
• Когда вы едите больше, в компании или сами?

Если вы не знаете, какую диету выбрать, а поход к диетологу не входит в ваши планы, пройдите тест Галины Турецкой. Его результаты могут удивить, но вы гарантированно сможете подобрать режим питания и начать избавляться от лишних килограммов.

• Формат
  Самостоятельно
  Консультации
  Материалы на e-mail
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в ВКЭлектронная почта
• Год выхода
  2018 Последнее обновление: 28.11.2022