Курс «OutDoor тренинг»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Данные виды тренировок позволят вам всегда оставаться в разнообразии тренинга и заниматься всегда, везде и в удобное для вас время.
Обновлено: 10.07.2025
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса:
9 900 ₽- Кешбэк до 10% — бонусами
- Можно вернуть до 13% стоимости курса, оформив налоговый вычет
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- 10 академических часов
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Домашние задания: есть
- Сертификат
- Техническая поддержка: в рабочее время, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧто вы узнаете?
- Какие физические качества нужно развивать у любого атлета.
- Как выстроить тренировочный процесс в комбинированном тренинге.
- Как тренировать разные виды выносливости.
- Что из себя представляет OutDoor тренинг.
- Как тренироваться с дополнительным оборудованием.
О курсе
- Описание
- Программа обучения
- Особенности
Фитнес-практика Outdoor Training – это известные с детства тренировки на свежем воздухе. Такие занятия позволяют уйти от душных залов, получить максимальный доступ к кислороду, изменить режим занятий, что заметно улучшит результаты. Этот курс школы VP Fitness Consulting проводится для тех, кто хочет расширить тренировки, чтобы эффективнее снижать вес, улучшать иммунитет, повышать энергию и помогать в этом другим.
На курсе опытный инструктор обучит основам тренировок на свежем воздухе, включая Tabata-тренировку — интенсивную форму тренировок, которая сочетает в себе кардио, силовые упражнения, элементы CrossFit, функционального многоборья. Вы узнаете, как правильно выбрать место для занятий, какие упражнения лучше всего подходят для выполнения на свежем воздухе и как грамотно организовать тренировочный процесс.
Программа онлайн-курса «OutDoor тренинг»:
- Какие есть разновидности OutDoor тренинга.
- Важные правила выстраивания тренировочного процесса в OutDoor тренинге.
- Тренировки с дополнительным оборудованием.
- Разбор и постановка техники на главные мышечные группы.
- Практика по составлению тренировочных комплексов.
В результате вы научитесь организовывать самый популярный летний формат тренировок и сможете достигать спортивных результатов быстрее, качественнее и интереснее.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Продолжительность10 академических часов
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕсть
-
Документ об обученииСертификат
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЭлектронная почтаТелефон
-
БонусыДля всех учеников
-
Год выхода2023 Последнее обновление: 10.07.2025
Кто автор курса?
Отзывы о курсе «OutDoor тренинг»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
· Сильная структура курса: Логичное и последовательное изложение материала от базовых принципов до продвинутых тем онлайн-коучинга. Отсутствует "вода", вся информация структурирована и применима на практике.
· Эффективная подача материала: Теория подкреплена практическими заданиями, шаблонами для работы с клиентами и наглядными примерами. Формат обучения способствует легкому усвоению и запоминанию.
·
Курс полностью соответствует заявленным целям. Рекомендую тем, кто ищет системный и профессиональный подход к освоению профессии фитнес-тренера с возможностью работы удаленно.
С 26 июня 2024 г. по 6 июня 2025 г. проходила обучение на персонального тренера и тренера групповых программ. Всё супер! Спасибо всей команде. Материал подавался очень качественно, подробно, на высоком профессиональном уровне. Было очень интересно, увлекательно и познавательно. Узнала очень много нового, несмотря на то что сама профессиональная спортсменка. Очень не хотелось, чтобы курсы заканчивались.
Ребята, вы настоящая супер-команда единомышленников! По итогу — качественная работа на результат. Огромное спасибо за обучение и предоставленный инструктивный материал. Вы суперпрофессионалы, потому что делаете свою работу с душой. Очень хотелось бы сотрудничать с вами и дальше.
Посоветую ли я эту школу? Однозначно ДА! Обучение здесь-это рациональное использование своего свободного времени, планирование своих дел, а самое главное-это уровень преподавания и уровень квалификации преподавателей. Информации было очень много, порой было тяжело) но по мере прохождения уроков вся эта информация разложилась по полочкам и впоследствии очень пригодилась.
Курсы аналоги
Подборка других курсов, которую нашла нейросеть по содержанию этого курса. Мы учитываем тему, уровень, формат и длительность, а также рейтинг и отзывы. Смотрите близкие программы — для углубления или альтернативного старта.
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.