Курс «НутриМАМА»

Курс «Интегративный нутрициолог» предлагает уникальную возможность для мам, желающих научиться составлять полноценный рацион для своих детей. Программа обучения длится 4 недели и включает в себя 11 мини-лекций, охватывающих важные аспекты питания и здоровья. Участницы смогут освоить 60 рецептов и использовать специальные гайды, что значительно упростит процесс приготовления полезных блюд.

Курс включает в себя:

• Знания о белках, жирах и углеводах.
• Информацию о клетчатке и суперфудах.
• Принципы формирования рациона и режим питания.
• Оптимизацию процессов на кухне для быстрого и полезного приготовления.
• Создание нутрицевтической аптечки.

Программа направлена на формирование полезных привычек у детей, что, по данным ВОЗ и Минздрава России, является основой для их здорового будущего. Участницы курса смогут не только заботиться о физическом здоровье своих детей, но и развивать их эмоциональное благополучие и социальные навыки.

Курс подходит для мам, которые хотят:

• Успевать заботиться о семье и быть в ресурсе.
• Выбирать полезные продукты и разбираться в составах.
• Готовить полноценные блюда из простых ингредиентов.
• Приучать детей к здоровому образу жизни.

Записавшись на курс, вы получите доступ к лекциям в записи, поддержку экспертов и возможность учиться в удобное время. Это отличный шанс для каждой мамы развить свои суперспособности и обеспечить своим детям здоровое и счастливое будущее.

• Формат
  Самостоятельно с наставником
  Видеоуроки
  Обучение в ЛК на GetCourse
• Количество уроков
  11
• Продолжительность
  4 недели
• Уровень сложности
  Для новичков
• Когда вы будете учиться
  В любой день в любое время
• Домашние задания
  Есть
• Сопровождение
  Куратором
• Техническая поддержка
  В рабочее времяЧат в вкЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон