Мини-курс «Неделя без сахара»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на GetCourse
Избавьтесь от тяги к сладкому за 7 дней. Обретите здоровье и подтянутое тело.
Обновлено: 08.08.2025
- 16 академических часов
- 10 уроков
- Срок доступа: 6 месяцев
- Обучение: в ЛК на GetCourse
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Бонусы: для всех учеников
- Сопровождение: лично автором
- Техническая поддержка: в рабочее время, чат внутри лк, чат в мессенджере, электронная почта, телефон
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом
Получить бесплатноЧто вы узнаете?
- Что такое сахар на самом деле, какие его разновидности существуют.
- К каким патологиям может привести избыточное потребление сахара.
- В каких несладких продуктах может содержаться сахар.
- Какие натуральные и искусственные подсластители существуют.
- Как грамотно наладить работу гормональной системы.
- Как легко и быстро сократить потребление сахара.
О мини-курсе
- Описание
- Программа мини-курса
- Особенности
8-дневный марафон от Школы Диетологов, за время которого вы избавитесь от сахарной зависимости, найдете полезные альтернативы сахару, выстроите и запустите здоровые процессы в организме. Нутрициолог Ксения Пустовая расскажет о безопасных сахарозаменителях, используя в рационе которые, вы снизите употребление чистого сахара на 90% и предотвратите развитие ожирения, сахарного диабета и других заболеваний.
Мини-курс будет полезен тем, кто хочет перестать употреблять сахар и предупредить развитие патологий, кто хочет похудеть, улучшить иммунитет и остановить старение. На курсе вы узнаете, что такое сахар и его место в классификации углеводов, разновидности сахара, какие «несладкие» продукты содержат сахар, чем заменить сахар, плюсы и минусы подсластителей.
В программе мини-курса Ксении Пустовой «Неделя без сахара»:
- Почему необходимо сократить употребление сахара уже сейчас.
- Первопричины стрессов, угнетенных состояний, истощения энергетического запаса, ложного чувства голода.
- Как влияет переизбыток сахара на гормональную систему.
- Сахар и пищевая зависимость. Как уйти от сахарной зависимости.
- Натуральные и искусственные подсластители: виды, обзор, рекомендации.
По итогам мини-курса вы систематизируете все знания про влияние сахара на организм человека и его роль в развитии различных заболеваний. Вы скорректируете свой рацион в пользу продуктов не содержащих сахар, начнете восстанавливать свой организм и заботиться о здоровье.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно
Видеоуроки
Обучение в ЛК на GetCourse -
Количество уроков10
-
Продолжительность16 академических часов
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
СопровождениеЛично автором
-
Техническая поддержкаВ рабочее времяЧат внутри ЛКЧат в мессенджереЭлектронная почтаТелефон
-
Срок доступа к материалам6 месяцев
-
БонусыДля всех учеников
-
Год выхода2020 Последнее обновление: 08.08.2025
-
Способы оплатыPayPalQIWIWebMoneyАльфа-БанкКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroСбербанк ОнлайнЯндекс Деньги
Отзывы о мини-курсе «Неделя без сахара»
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.